Una notte da leoni? Siete disidratati!

C'è un motivo principale per stare completamente lontano da bevande alcoliche di qualsiasi tipo. L'alcol è incredibilmente disidratazione. Il corpo umano richiede un alto livello di idratazione per funzionare correttamente. Le stime sulla percentuale di acqua nel corpo umano va da 60% fino a circa 75%. La maggior parte delle funzioni nel vostro corpo si basano molto su alcuni elementi, come l'acqua e sali minerali, di essere presenti e in perfetto equilibrio tra loro. Quando si beve alcol con insistenza, vi sono anche costantemente disidratati, a meno che non si sta facendo un lavoro incredibile di bere molta acqua ogni giorno. E da un sacco, per un alcolizzato, direi che un gallone di acqua ogni giorno sarebbe minimo. E che deve essere conteggiati separatamente da qualsiasi acqua inclusi nelle bevande alcoliche. Quindi, se si beve un 8 once bourbon e acqua, la parte acqua doesn &'; t contano verso i vostri bisogni di idratazione.

Se si sta bevendo un sacco di alcol al giorno e anche non bere molta acqua, si esegue un altissimo rischio di morte precoce da una varietà di malattie degenerative. Queste malattie comprendono: Crone &'; s, il lupus, sclerosi multipla, cancro, malattie cardiache, l'aterosclerosi, ictus, diabete, Alzheimer &'; s, e la demenza. Qualsiasi malattia o malattia, però, possono essere aumentate con l'uso di alcol e la sua disidratazione associata.

Se volete dare la vostra dipendenza da alcol uno dei modi più naturali per farlo (che può anche portare ad un risveglio spirituale per voi) è di passare tacchino freddo per una dieta di cibi crudi. Nel giro di poche settimane &'; richiesta di s, il tempo di passare a mangiare solo crudi, cibo vegan il vostro corpo vi dirà di smettere di bere, e per la prima volta non sarà solo ascoltare, si sarà in grado di accettare e rispettare il vostro corpo &'. La dieta di cibi crudi disintossica il corpo meglio di qualsiasi altra dieta. Esso si ristrutturerà dall'interno verso l'esterno, perché si potrà finalmente essere alimentando così il nutrizione alto che è stato implorando. È interessante notare che l'alcolismo è in realtà una dipendenza da zucchero. Quando si stabilizzare la chimica del corpo con l'uso di cibi crudi, soprattutto un sacco di verdure a foglia verde scuro,, le vostre voglie per lo zucchero (e alcol) inizierà ad andare via. Succede abbastanza rapidamente troppo.

Questa non è una dieta che si va a ridurre solo peso; questo è per il resto della tua vita. Quando si verifica la profonda influenza che mangiare cibi crudi hanno su di voi, e si bastone con esso per più di un paio di mesi, avete vinto &'; t desidera tornare Hotel  .;