Sta mangiando un 100% Raw Foods dieta sana?

Una dieta grezza e gli alimenti che vivono al 100% è assolutamente sano solo se è fatto correttamente e con le giuste intenzioni, tuttavia non è necessario mangiare un 100% crudo e alimenti vivono dieta vegana, al fine di godere di tutti i benefici che essa può offrire.

Una dieta vegana crudo e alimenti vivente è una dieta fatta di noci crudi e non trasformati per lo più biologici e freschi, semi, chicchi germinati, frutta, verdura e supercibi. Si tratta di una dieta che non sostengono per eventuali carne animale o prodotti lattiero-caseari. Alcuni potrebbe pensare che è impossibile mangiare in questo modo ed è come ci sono alcuni dadi sul mercato che dicono che sono al 100% crudo e di vita, ma in realtà non lo sono. Inoltre ci sono molti frutta e verdura biologica sul mercato che sono in realtà non al 100% organico sia.

Anche se io mangio un cibi crudi dieta prevalentemente biologica, io non sostengo con forza per tutti coloro che mangiare in questo modo. Quello che propongo è che tutti mangiano più sano, come biologici, e quanto prima possibile, come mangiare cibi che sono naturali, non lavorati, e la vita è più dolce per il corpo e la guarigione. Questo è senso di base comune.

Da anni e anni di esperienza, ho notato che le persone che mangiano un organico cibi crudi dieta al 100% non sono necessariamente i più sani persone che cercano e questo non significa che ha qualcosa a che che fare con la dieta. Ci sono molti altri fattori in gioco nel determinare le ragioni di questa. Molte persone che mangiano una dieta cibi crudi 100% potrebbe essere alle prese con sfide emotive, metafisiche, mentali e spirituali che interessano direttamente gli organi in particolare gli organi digestivi in ​​cui gli organi digestivi sono estremamente importante nel determinare la salute del corpo. Pertanto questi altri fattori potrebbero partecipare i componenti fisici di abbattere gli alimenti e permettendo gli alimenti per nutrire correttamente e sostenere il corpo in tal modo continuando a creare malattia nel corpo.

Nel complesso una dieta equilibrata che si rivolge a i vostri gusti personali e le esigenze di salute del vostro corpo è della più grande importanza. Abbracciare il cambiamento nella dieta è estremamente importante in quanto non è sano di continuare a mangiare gli stessi cibi più e più volte soprattutto quando cambiano le stagioni.

I nostri corpi sono in costante evoluzione con l'età, come le stagioni cambiano, come cambiamo gli ambienti, come cambiamo le nostre menti, ecc e quindi i nostri bisogni cambiano pure.

Mangiare un ben dieta equilibrata, un fatto di diversi colori, texture, ecc Mangiare cibi di stagione. Ascoltate le vostre voglie in quanto vi dicono che cosa il vostro corpo ha bisogno. E imparare a mangiare cibi diversi costantemente. Non diventare stitico o bloccato a mangiare secondo una regola. Questa è la cosa peggiore che puoi fare per il vostro corpo e per la vostra salute psicologica. E il cambiamento globale abbraccio Hotel  .;