Che cosa è di gran moda con Cibo biologico?

Il ronzio è tutto cibo biologico in questi giorni. Tutti sono preoccupati per l'importanza di mangiare solo organico, o almeno a mangiare biologico, quando possibile. Il più alto valore nutritivo nei nostri cibi proviene da alimenti biologici. Ovunque ci volgiamo che stiamo vedendo gli annunci per la disintossicazione del nostro corpo. “ liberare il corpo dalle tossine e sentire 20 anni più giovane sono le affermazioni che sono fatti di mangiare biologico. Così che cosa esattamente media organico, e come mangiare biologico migliorare la nostra salute?

Gli alimenti biologici sono coltivati ​​senza veleni. Si tratta di alimenti naturali che sono stati coltivati ​​con cura più consapevole per la salute del suolo, le piante e le persone che li mangeranno. Oltre 100 studi hanno trovato che la qualità nutrizionale degli alimenti biologici supera di gran lunga quella del prodotto convenzionale. Perché correre il rischio e il rischio di esporre voi stessi, ed i vostri bambini a sostanze chimiche che potrebbero distruggere la loro salute? Scegli organico, sceglie naturali, e si sceglie la salute. Scienziato hanno dimostrato in molti studi che le scelte di alimenti biologici hanno qualità nutrizionale gran lunga superiore rispetto le scelte alimentari convenzionali. Essi hanno anche dimostrato che gli alimenti coltivati ​​con pesticidi sono sicuramente legati a malattie e morti per l'uomo e gli animali.

ricercatori danesi che hanno condotto uno studio sugli effetti delle miscele di diversi pesticidi sugli organi sessuali dei ratti maschi, trovati alcune prove molto preoccupante impatto sulla formazione degli organi sessuali. Essi hanno rilevato che le sostanze chimiche, tra gli ftalati (di (2-etilesil) o DEHP), che è comunemente usato in prodotti come IV borse, tappeti e tappezzeria causato deformità riproduttivi. Ogni mese le dozzine di nuovi pesticidi, detergenti, fertilizzanti ecc … presentarsi nei supermercati locali e altri negozi al dettaglio. Questi prodotti, fortemente pubblicizzati vengono acquistati e utilizzati e quindi la distruzione della terra continua. Praticamente tutta la frutta e verdura sono stati geneticamente modificati dall'uomo per diventare più resistenti alle malattie. Un produttore di cibo, o per quella materia un contadino, è in attività e deve vendere più del suo prodotto e produrre quel prodotto ad un costo inferiore per fare soldi. Egli deve trovare un modo per produrre la maggior parte del prodotto nel minor tempo al costo più basso per rendere il massimo profitto. La risposta alla sua domanda è a pasticciare con madre natura e cambiare questi frutti naturali e verdura con qualche intruglio artificiale che è venuto fuori di un laboratorio in modo che crescano più grandi e veloci totalmente contro il corso naturale delle cose, e sono resistenti alle malattie . Così, attraverso la modificazione genetica, il vostro tutto carota naturale lasciare che &'; s dire non è più tutto naturale, è davvero un prodotto artificiale. Jack LaLanne ha detto meglio. Jack Lalane è un incredibile essere umano. E 'nei suoi anni novanta; egli è vibrante, sano e forte. Egli doesn &'; t si ammalano. Lui è una dinamica, individuo sano. Jack dice: “ Se l'uomo ha fatto, don &'; t mangiare it &";. Che &'; s la linea di fondo. Quello che si mette in bocca dovrebbe essere il più vicino a come la natura intesa come possibile.

Praticamente tutto ciò che si mette in bocca ha pesticidi, erbicidi, antibiotici, ormone della crescita, materiali geneticamente modificati, o additivi alimentari chimici. Anche quando si mangia una mela che sta assumendo in tutti i prodotti chimici mortali che sono stati utilizzati nella coltivazione e la raccolta di quella mela. Tutti i nostri frutta, verdura, cereali, noci e semi sono cresciuti con fertilizzanti altamente tossici chimici, pesticidi ed erbicidi. Molti sono stati geneticamente modificati, trasformandoli in materiale tossico. Anche quando si consumano frutta e verdura fresca, si sta ingerendo piccole quantità di veleni. Lo stesso vale per l'industria della carne, i produttori di latte, e anche il pesce che è stata sempre considerata come una proteina sano è molto elevato in sostanze chimiche tossiche per rendere i pesci crescono innaturalmente veloce e più grande.

Gli additivi messi nel cibo sono innaturali, sostanze chimiche tossiche. Essi influenzano negativamente il corpo, sopprimono il sistema immunitario rendendolo più suscettibile alle malattie, fanno l'età più veloce, e trasformare il vostro corpo dalla alcalina naturale statale pH allo stato pH acido, il che significa che si può facilmente essere inclini al cancro , malattie cardiache, diabete, allergie, ecc, ecc, ecc. Non solo questi additivi chimici tossici, quando sono messi nel cibo la trasformazione delle strisce alimentari via gran parte del valore nutrizionale. Ci sono oltre 15.000 sostanze chimiche tossiche che sono autorizzati ad essere aggiunto agli alimenti senza figurare in etichetta. Molte delle malattie che le persone hanno oggi può essere attribuito alle tossine che stiamo mettendo in innocentemente nostro corpo ogni giorno. Anche se la FDA dice che non è dannoso ingerire queste tossine in piccole quantità, essi don &'; t prendere in considerazione ciò che queste piccole quantità di tossine fare per noi come noi li ingeriamo quotidianamente e cominciano ad accumularsi nelle nostre cellule e non stanno eliminando loro il più rapidamente li stiamo ingerendo.

Quindi cosa possiamo fare per eliminare alcune delle tossine stiamo mettendo nel nostro corpo? Come possiamo mantenere la salute vibrante e vivere una vita più lunga più piena? Beh don &'; t bisogno di cambiare radicalmente il vostro stile di vita intera, o rinunciare a godere dei piaceri del mangiare fuori con gli amici. Anche solo il minimo modifiche alla vostra dieta può radicalmente migliorare alcune delle vostre principali preoccupazioni per la salute e si può drasticamente guarire alcune delle vostre malattie con lievi modifiche alla vostra dieta. Diamo &';. S vedere come funziona tutto questo

Quando si mangiano cibi biologici, è necessario fornire il vostro corpo con vitamine, minerali, acqua filtrata, e molto altro. Questi ci forniscono basi vitali per la salute. La maggior parte prodotti alimentari venduti nei negozi è coltivato con pesticidi e tossine. Gli alimenti biologici sono coltivati ​​senza veleni. Si tratta di alimenti naturali che sono stati coltivati ​​con cura più consapevole per la salute del suolo, le piante e le persone che li mangeranno. Oltre 100 studi hanno trovato che la qualità nutrizionale degli alimenti biologici supera di gran lunga quello dei prodotti convenzionali.

Il cibo biologico è ora più facilmente disponibile, e sta diventando più accessibile. Mentre l'acquisto e mangiare cibo biologico aiuta il nostro corpo, il suo consumo può aiutare il nostro pianeta ancora di più. Gli agricoltori biologici usano meno energia, meno risorse idriche, e pesticidi.

Mangiare biologico è un opportunità di scegliere un percorso di salute ottimale, riducendo il nostro rischio di malattie cardiache e il cancro che sembrano così dilagante in questi giorni. Il numero di americani che comprano cibi biologici “ è cresciuta a un tasso di circa il 20% all'anno negli ultimi 12 anni e" dice Katherine DiMatteo, direttore esecutivo della Organic Trade Association, che rappresenta il settore biologico negli Stati Uniti, Canada e Messico. La ricerca mostra che la frutta e verdura di produzione biologico hanno livelli più elevati di minerali e sostanze fitochimiche che combattono il cancro sani e antiossidanti rispetto ai loro omologhi convenzionali coltivati. L'aumento dei livelli di antiossidanti e sostanze fitochimiche rendono il cibo più saporito. I prodotti biologici ha un contenuto di acqua inferiore a quella convenzionalmente cresciuto, rendendo i sapori più veri e concentrato. Molte varietà di prodotti biologici sono coltivati ​​specificamente sapore in mente. Il gusto è più spesso un ripensamento in prodotti di allevamento industriale, con considerazioni come durata, facilità di spedizione, e uniforme aspetto la precedenza. Mangiare cibi biologici riduce anche il rischio di sostanze chimiche tossiche nel corpo umano. A causa della diffusione di prodotti chimici agricoli nella produzione alimentare, le persone sono costantemente esposti a livelli di residui di antiparassitari attraverso la loro dieta. Molte persone sembrano ignorare che quando mangiare prodotti industrialmente prodotti a base di carne, e o lattiero-caseari, ma sono anche l'ingestione di antibiotici indesiderati, ormoni, e altri additivi alimentari. Mangiare carne e latticini preparati industrialmente possono compromettere la capacità di combattere la malattia e la malattia.

Tieni tutte queste informazioni nella vostra mente quando lo shopping nel vostro supermercato locale. Cercare e comprare biologico quando possibile e disponibile. Proprio di recente, Michelle Obama ha iniziato a scavare un patch del South Lawn della Casa Bianca di piantare un orto biologico per fornire cibo per la prima famiglia e, cosa più importante, per educare i bambini circa sani, frutta e verdura di produzione locale in un momento quando l'obesità e il diabete sono diventate preoccupazioni nazionali. Michelle Obama ci dà il consiglio quando dice di iniziare nel proprio armadio, eliminando alimenti trasformati, e provare a cucinare un pasto un po 'più spesso, cercando di incorporare più frutta e verdura. Questo è eccellente consigli che tutti dovrebbero seguire.

Se non siete sicuri se è possibile apportare queste modifiche, quindi avviare piccole. Mangiare una mela ogni giorno organico. Notate se i sintomi si verificano cominciano a svanire. Acquista lattuga e pomodori biologici e fare un'insalata ogni sera. Continuare ad aggiungere verdure biologiche aggiuntive per le vostre insalate. Scegli carni e pollo che non vengono sollevate convenzionalmente con l'uso di ormoni e antibiotici. Notate come molto meglio la tua sensazione dopo aver mangiato un pasto senza tossine che devastare sulla vostra salute. A poco a poco incorporare piccoli cambiamenti nella vostra dieta fino a quando non diventa una seconda natura. Se si arriverà in una scatola, sacchetto, possono o un pacchetto, don &'; t mangiare. Oppure, se ciò non è sempre possibile, quindi cercare in etichetta per vedere se è al 100% biologico. Leggere le etichette, e se non si può pronunciare gli ingredienti poi rimetterlo. Siate consapevoli, essere in buona salute e vivere una vita più lunga e più piena con maggiore salute, energia e vitalità Hotel  .;