Supplementi di erbe: un mix perfetto di tradizione e della Scienza

Oggi, una popolazione in crescita consumatore si diverte con supplementi di erbe per l'assistenza sanitaria proattiva. Supplementi di erbe sono utilizzate da uomini e donne per sostenere il benessere ottimale. Supplementi di erbe sono anche la prima preferenza di una popolazione che invecchia che utilizzano integratori per migliorare la loro qualità di vita e rimanere attiva e indipendente.

Una breve storia delle erbe
Sin dagli albori la civiltà, le erbe sono state utilizzate per il trattamento di tutti i tipi di malattie. Le erbe sono state tramandate di generazione in generazione come l'uomo primitivo non aveva altri mezzi della medicina a sua disposizione.

&'; s interessante notare che la prima menzione di erbe risale a 6000 anni, per i Sumeri, che abitavano le rive del Tigri e dell'Eufrate. Le iscrizioni sulle tavolette di argilla fanno menzione di utilizzo di papavero, timo, pianta di senape e liquirizia.

Cina e in altre parti dell'Asia hanno una storia di utilizzo di erbe che risale ad almeno 4000 anni. Tè verde e ginseng si dice abbia avuto origine dalla Cina.

Gli antichi Egizi erano estremamente abili quando si trattava di erbe. Un testo antico il Papyus Ebers scritto nel 1500 aC contiene riferimenti a più di 700 rimedi erboristici, tra cui il papavero, l'aloe, semi di cumino e l'aglio.

Ippocrate, il padre della medicina, è stato il primo uomo a praticare la medicina come una scienza. Ippocrate riteneva che la natura ha potenzialmente il potere di curare le malattie. Ha spesso usato le erbe e la dieta come la base del suo trattamento.

L'impero romano usato rimedi erboristici ampiamente. Mandrake è stato utilizzato in epoca romana come anestetico.

Più vicino a noi, indiani americani hanno usato le erbe, come il cavolo skunk per l'asma, e di radici arnica per mal di schiena, snakeroot nero per mal di gola e febbre, grande salvia per i disturbi di stomaco . Gli europei che si stabilirono nelle tredici colonie americane alla fine del 1600 conoscevano l'uso di poche erbe per la medicina.

Scienza Mette Erbe sotto un microscopio
Il Circa due decenni fa, la maggior parte Gli americani non avrebbero nemmeno preso in considerazione l'assunzione di integratori a base di erbe. A causa della loro associazione con il movimento contro-cultura non molta credibilità fu dato.

Nel 1800 le erbe sono stati venduti come elisir che promettevano una cura rapida per quasi ogni malattia. Bandwagons pubblicità dei loro tonici miracolo-cura viaggiato di città in città a vendere i loro prodotti. Tale era la disperazione e la credulità della gente, al momento, molti hanno acquistato nelle loro richieste fraudolente. Con il tempo i clienti sapevano che erano stati ingannati, i carro dei vincitori si erano trasferiti in un'altra città

Naturalmente, il didn pubblico americano &';. T vogliono essere ingannati ancora una volta! Tuttavia, nel 1990 la scienza finalmente messo le erbe sotto un microscopio e ha iniziato a studiare con attenzione per i loro benefici per la salute acclamati. Da quando la scienza ha preso le erbe sotto le ali e ha dato credito ai suoi benefici medicinali, le prove per le erbe mantiene il montaggio!

Non solo erbe hanno valore medicinale, sono anche noti per avere un valore nutritivo, che può essere utilizzato in trattamento preventivo. Sostanze fitochimiche, o fitonutrienti, in erbe e altre piante, sono stati studiati per il loro beneficio strategico su alcune malattie come la salute del cuore e diabete. Alcune erbe sono anche noti per avere benefici thermogenic come il tè verde. L'aloe vera è stato studiato per avere proprietà antisettiche e notevoli proprietà cicatrizzanti. Questo viene utilizzato in pazienti che hanno sofferto di ustioni a causa di incendio o di radiazioni. Non c'è fine alla ricerca e la maggior parte di esso porta notizie positive ai problemi di salute attuali.

Scienza e la tradizione hanno finalmente mescolate bene insieme. In generale, la scienza continua a validare molte delle erbe tradizionalmente utilizzate come medicina per la salute e il benessere. Trattamento a base di erbe è considerato molto più sicuro che la medicina convenzionale perché funziona con il corpo &'; s funzioni naturali. Inoltre ha meno effetti collaterali rispetto a farmaci da prescrizione.

Supplementi di erbe sta riscuotendo attualmente popolarità che molti li scelgono come prima scelta nel settore sanitario. Alcune voci popolari a base di erbe oggi sono ginseng, ginkgo biloba, aloe vera, tè verde, resveratrolo cacao e saw palmetto. Altri includono fonti alimentari intero di nutrienti, in particolare cibi verdi come spirulina e clorella.

La scienza è riuscita a dare erbe loro giusto posto nel settore sanitario. La tradizione e la scienza ha prodotto la sua progenie di integratori a base di erbe. La scienza ci ha aiutato a capire che l'80% delle nostre malattie sono nutrizione correlata Hotel  .;