DONNE MAD

&' Donne; menti s sono spesso in overdrive. Notiamo dettagli. Abbiamo grandi aspettative. Ci aspettiamo che l'equità. Diventiamo frustrati quando le cose aren &'; t il modo in cui &'; re dovrebbe essere. Che cosa significa tutto questo aggiungere fino a? Donne frustrate! Donne Upset! Donne Mad!

Sono finiti i giorni in cui le donne sarebbero semplicemente pudica ad altri &'; auguri. Sono finiti i giorni in cui le donne avrebbero schiacciare i loro sentimenti in nome della femminilità. Oggi &'; s donne parlano in su. Hanno sfogare la loro rabbia, anche a rischio di guadagnare la reputazione di una bisbetica, un ronzino, una cagna, una palla-buster

Che cosa provoca le donne &';. S rabbia? Può essere un sacco di cose. Un ragazzo &'; s stanza disordinata, un marito che &'; s non l'ascolto, un amico che ha dimenticato una data di pranzo, un ragazzo di riparazione che si presenta 3 ore di ritardo. Il trigger specifico può essere una delle tante cose, ma ciò che tutto si riduce a un senso di non essere trattati in modo equo, non essendo ascoltato, non viene detto la verità e non mantenere la vostra parte del patto.

In altre parole, per le donne, la rabbia è personale. Tipicamente &'; s non una donna che impazzisce su un driver sconsiderata. In alternativa, un arbitro e' s chiamata boneheaded. Oppure, un parcometro rotto. Anzi, essi possono rotolare i loro occhi gli uomini che ottengono lavorato fino oltre questi avvenimenti. Come mai? Perché nessuno di questi incidenti sono stati causati da persone che si preoccupano e nessuno sono stati fatti personalmente a loro

Ora, io &';. Sto non suggerendo che la maggior parte delle donne stanno avendo crolli ogni volta che un amico o un familiare li delude. Anche quando ci &'; s una scintilla iniziale di furia, la maggior parte delle donne valutare se la loro rabbia è giustificata

•. È il mio bambino disordinato solo essere un bambino disordinato? Oppure, è la sua stanza disordinata un'altra indicazione che lui doesn &';. T frega niente di me Hotel • è mio marito non mi ascoltando perché &'; s intensamente coinvolti nel guardare la partita? Oppure, è la sua mancanza di attenzione ancora una indicazione che non mi rispetta.
A volte sembra che le donne arrabbiate sono piccoli. Diventano irritato oltre ogni piccola cosa. Altri possono visualizzarli come persone che amano lamentarsi, controllare e trovare un difetto. E può certo guardare in quel modo. Ma guarda più in profondità e che solitamente si trova è una donna che è stato ferito più volte. Una donna che si sente impotente e doesn &'; t so cos'altro fare. Una donna che crede che arrabbiarsi è l'unico modo per ottenere gli altri a sentirla.

Non ho mai incontrato una donna che è felice dei suoi scoppi d'ira. Anche se altri possono rimproverare lei, lei è sempre più duro su se stessa. Nessuno cresce pensiero, “ Io voglio rimproverare quelli che amo. Voglio diventare un ronzino. I &'; vedo l'ora di essere un toporagno &"; Sì, quando le donne esprimono la loro rabbia, sono percepiti nel più dispregiativo dei termini - pazzo, noci, folli.

Quindi, qual &'; sa donna a fare

Tenere la rabbia per te stesso? Buona idea! Solo un problema. Se l'ira isn &'; t espresse in un modo, si sarà espresso in un altro modo. Per le donne, &'; s in generale depressione, troppo mangiare, bere e uno scarso senso di autostima
Ruminate su quello che è successo, come si tenta di capirlo.? Buona idea! Solo un problema. Riprodurre l'evento nella tua testa tende ad alimentare la vostra rabbia. In effetti, nel vuoto, anche le parole innocenti e le azioni sono spesso visti come affronti personali.

lasciar andare le cose. Bella idea, se si può fare. E se doesn &'; t significa che si sta abilitando un modello disfunzionale che un giorno creare una risposta volatili

L'approccio migliore: Discutere il significato di fondo della rabbia e di esplorare le possibili soluzioni.. Essere creativo. Ricordate il meglio di ogni altro. Dare ad ogni altro il beneficio del dubbio. Se &'; re ancora problemi ad andare avanti, dare psicoterapia una prova, a volte, solo un paio di sessioni in grado di aprire le porte che sono stati chiusi per un lungo periodo di tempo.

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