Recensione libro: The Trap Anger

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di Anger Management. Anger Management prevede un sistema di tecniche terapeutiche psicologiche ed esercizi da cui una con rabbia eccessiva possono ridurre i trigger, gradi, e gli effetti di uno stato emotivo adirato. Larry Crane è la Guida Ufficiale di Anger Management

La trappola Rabbia:. Liberarsi dalle frustrazioni che sabotare il vostro
vita, da Les Carter, è una risorsa preziosa per le persone interessate in Anger Management , ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.

Descrizione libro

E 'facile identificare la rabbia nelle persone che perdono il loro carattere di ingorghi, i bambini indisciplinati, colleghi che non risponde, e boss non realistiche. Ma non possiamo riconoscere manifestazioni più sottili di rabbia, come l'essere a disagio con capi liberi, agendo con impazienza, o di essere eccessivamente critico. Che è la rabbia, troppo. E, come spesso il caso, la gente arrabbiati non sembrano rendersi conto che il comportamento causando loro problemi a casa o al lavoro effettivamente deriva dal dolore ed emotivi infortuni non riconosciuti e irrisolti del passato. È tutto questo emozione negativa inevitabile, o ci sono scelte su come rispondere, scelte che possono migliorare i rapporti personali e la salute emotiva?

La trappola La rabbia è un libro di riferimento che mette a nudo via i miti e pregiudizi sulla rabbia e rivela come si può imparare a distinguere tra sano e malsano rabbia in modo che si può prego-- o aiutare qualcun altro a prego-- una migliore, percorso più spiritualmente illuminata. La trappola Rabbia esamina le cause della rabbia e può aiutarvi a realizzare i vostri modelli e rompere il ciclo distruttivo della critica, la frustrazione e l'irritazione che si fanno male e chi ti sta intorno. Disegno comprensione da senza tempo saggezza spirituale, così come la ricerca di punta, il dottor Carter offre tecniche pratiche per liberarvi dalla rabbia, le sue insicurezze nascoste, le paure, e l'egoismo e quindi migliorare la qualità della vostra casa e la vita sul posto di lavoro. Il libro illustra chiaramente come funziona il processo di cambiamento e The Trap rabbia è piena di esempi di vita reale delle vie persone sono venuti a patti con la loro rabbia applicando i concetti dottor Carter delinea Hotel  .;