Alcuni stadi di ventilatore a prendere lezioni di controllare la rabbia per il comportamento indisciplinato

La rabbia di gestione è il processo di imparare a trattare con la rabbia in modo positivo al fine di evitare comportamenti distruttivi. La rabbia è un sentimento umano naturale che può variare da lieve a dispetto infuria furia causata da fattori interni o esterni. Alcuni esempi possono essere provocazione da un'altra persona, volo in ritardo, promessa non mantenuta, e violazione del contratto. A volte le persone che frequentano i giochi sportivi stadio sentono che sono stati offesi o offeso in qualche modo dalla squadra o di un altro partecipante.

Come si reagisce alla rabbia è ciò che fa la differenza tra un esito negativo o positivo. Coloro che hanno imparato a esprimere la loro rabbia in modo calmo e controllato sono in grado di ottenere i risultati desiderati al contrario di quelli che sopprimono e non trattare con esso in modo tempestivo. Interiorizzare rabbia può causare malattie come la depressione, l'alta pressione sanguigna, ecc e ad un certo punto può esplodere in modo più negativo che porta alla distruzione e danni

La rabbia che non è affrontato si manifesta in modi diversi; una persona amichevole diventa eccessivamente permaloso e cinico, a volte ricorrendo a comportamenti abusivi che colpisce le loro relazioni sia a livello formale o informale. Nei casi più gravi, la persona diventa così combattiva che qualsiasi disaccordo minore porterà ad una partita di gridare o peggio fisica.

Uno dei luoghi comuni che la rabbia si intensifica è durante le attività sportive. A volte i fan di una squadra particolare ritengono che l'arbitro sta favorendo l'altro lato, o sono seduto accanto a qualcuno favorire la squadra avversaria e don &'; t come quello che vede o dell'udito. In risposta, una persona o un gruppo di persone potrebbero diventare chiassosa e abusivi né fisicamente né mentalmente verso gli altri nello stadio. A, intenso esempio grave di questo è il recente attacco di un ventilatore al Dodger Stadium la scorsa stagione.

Al verificarsi di tali episodi, gestione dello stadio ha messo severe regole in vigore. In particolare, i fan chiassosi e troublemaking non sono ammessi indietro nel luogo in cui la loro squadra giocherà, se non del tutto, finché non abbiano preso lezioni di gestione della rabbia. Si può visitare sia un consigliere o imparare le tecniche di controllo rabbia lezioni on-line. Il vantaggio di emettere una tale citazione è che i corsi insegnano la ventola per imparare a controllare la loro rabbia o allontanarsi nel tempo da situazioni che possono provocare rabbia. In sostanza, per imparare a smettere il loro comportamento pubblico provocatorio.

Prendete un po 'di tempo libero per calmarsi; questo permette di guardare alla situazione causando chiaramente la rabbia. Dopo calmato esprimere il dispiacere in una assertiva rispetto a modo aggressivo. In questo modo è più facile ottenere quello che ti serve. Oppure, imparano solo a piedi e uscire dalla situazione in modo che doesn &'; t aumentare. Se possibile, trovare l'umorismo nella peggiore delle situazioni, aiuta a dissipare la rabbia. Ancora più importante, chiedere aiuto se la situazione sfugge di mano Hotel  .;