Rabbia

Che cosa è la rabbia?

Immaginate ad un sostanze chimiche a livello molecolare di essere rilasciato nel flusso sanguigno dalla ghiandola surrenale che è immediatamente anteriore al reni. La ghiandola surrenale in una discussione molto semplificato è responsabile per il rilascio di adrenalina e nor-adrenalina, le due sostanze chimiche che vengono rilasciate con stimoli di stress e /o di lotta o fuga. Molti di noi reagiscono molto diverso agli stimoli, e questo si basa principalmente su esperienze precedenti, comportamento appreso, meccanismi di adattamento, di genere, così come la nostra fisiologia. Allora, perché allora vediamo uomini e donne reagiscono in modo diverso agli stimoli e anche tra ogni genere? Questo autore ritiene che la rabbia è molto vicino alla paura. Quando sperimentiamo la paura che mostriamo spesso rabbia. E 'chiaramente più “ macho &"; per mostrare la rabbia, se sei un uomo, poi di rivelare la paura. Quando abbiamo paura dell'ignoto prepariamo e troppo spesso che la preparazione può essere visualizzato da rabbia. L'uomo bianco aveva paura dei nativi americani, Hitler aveva paura di presunta supremazia da chi non era della sua origine etnica. In entrambi gli scenari guardare il risultato. Ci sono molte risposte diverse a stimoli molto simili. La rabbia, che l'emozione che viene etichettato come “ cattivo &"; e “ controproducente per se stessi e la vita in generale e" Ci sono gruppi di gestione della rabbia, i terapisti sono sopraffatti con pazienti inviati per il trattamento a causa coniugi, datori di lavoro e il sistema legale etichettarli con cosiddetto “. Problemi di rabbia &"; Esistono questi problemi e possono essere molto pericolosi? Assolutamente, tuttavia a causa del dramma, la realizzazione di notizia da prima pagina, e la nostra morbosa voglia di osservare, combatte, mostra simile a “. Cops &"; e in altre sedi di mezzi violenti, ben hellip ;. &rabbia vende. Il denaro, ancora una volta la forza motrice. La rabbia ha ricevuto un cattivo un'etichetta tale realtà ho sentito molti adulti che si negano a loro letto di morte non sono arrabbiato e … .. MAI si arrabbiano. Un medico che ho usato per lavorare con dichiarata, Dio non ci vuole mostrare rabbia e sostiene di aver raggiunto la capacità di non provare rabbia. Questo è stato interessante per me per una serie di motivi. Lui è un uomo colto, conosce il sistema nervoso simpatico, ed è consapevole della risposta di lotta o fuga ancora si è convinto che non ha mai si sente la rabbia. Inutile dire, abbiamo passato molte ore a discutere la questione e, non ha mai visualizzato quello che chiamerei la rabbia. E 'possibile negare questa emozione normale? Sì, siamo in grado di imparare e convincerci di molte patologie nocive mis-verità. Abbiamo razionalizzare i benefici di alcol come noi giù quel sesto birra, e siamo in grado di razionalizzare l'importanza di acquistare quel nuovo veicolo quindi suppongo che possiamo razionalizzare via la parola rabbia, ma in realtà la negazione di questo sentimento si arriva quando si è almeno a conoscenza. La negazione di rabbia, e la non espressione della rabbia saranno calci nel culo da sintomi fisiologici e diagnosi quali, ulcere, alta pressione sanguigna, aumento dei livelli di zucchero, aumento di peso e molti altri.

La rabbia, quando fatti consapevoli per la nostra coscienza può essere molto, molto disponibile e può essere un grande motivatore e un forza creativa nella vita. Questo ci porta a rabbia diretta verso di noi la rabbia individuale e esternalizzati verso gli altri. Molto diverso e possono avere esiti molto diversi. L'anima ignaro tira fuori di fronte a voi come si sbattere sulle vostre pause. In quella frazione di secondo le nostre ghiandole surrenali stanno pompando fuori adrenalina e nor-adrenalina per proteggere noi stessi e le persone care in macchina. Ci sono molte risposte diverse a questo scenario, così come giudizi. Chiaramente una risposta arrabbiata è giustificato, tuttavia, non la risposta porta a seguire l'individuo, tirando fuori del loro veicolo, picchiarli e andare in prigione? Ha la risposta che evocare a sorridere dire “ nessun problema &"; e andare avanti con la vostra giornata. Entrambe le risposte sono estremi, ed entrambi si sono verificati con molti. I fattori ancora una volta che si deve essere a conoscenza di comportamenti sono apprese, come era i vostri momenti al giorno prima, e ciò che è stato vantaggioso per voi in passato? La rabbia è un sentimento comune che noi come individui dobbiamo abbracciare e imparare come mettere a fuoco o che &'; s repressione provoca chiaramente danno psicologico e anche fisiologica. E 'stato anche dimostrato che diabete dell'adulto (tirando fuori il fattore ereditario) ha spillo aumenti di adulti che reprimono o negano la loro rabbia. Questo perché quando i rilasci ghiandola surrenale adrenalina che rilascia anche il cortisolo che aumenta il glucosio, che i muscoli hanno bisogno di lotta o fuga.

Quali sono i fattori scatenanti inconsci di rabbia?

Ci sono molti traumi di vita che sperimentiamo che inconsciamente e consciamente promettiamo potremo mai rivivere. Questi traumi di vita possono essere stupro, abuso sessuale, maltrattamento fisico, abuso dei genitori, l'esperienza della guerra, ecc Per la maggior parte degli individui non rispondere in maniera efficace, o almeno in un modo che saremmo felici di quando queste si verificano traumi. O siamo troppo giovani, troppo ONU-attrezzata o che non sappiamo come far fronte al momento e poco ci sarà dopo. Diventiamo ancora arrabbiato, depresso, e arrabbiato. Molti cercano di trattamento e molti non lo fanno. Questa esperienza è represso a qualche livello e molti non ne vuole parlare. Questa introversione verbale è dovuto al non voler rivivere il momento o più volte sensazione di debolezza, imbarazzato o stupido di come abbiamo affrontato o che non hanno a che fare con l'incidente. Per quanto mi riguarda, la mia personale esperienza con l'essere abusato sessualmente da un cugino più grande è stato, in retrospettiva, un vulcano lentamente bollente. Mentre stavo scrivendo il mio libro, e" Sopra Sue Spalle &" ;, ho capito che era estremamente difficile descrivere veramente il grado di dolore e di rabbia che avevo sperimentato nella mia vita

Al momento del trauma vita che può. o non possono essere a conoscenza della intensità e il dolore interno. Questo fenomeno è ciò che la popolazione psicologico chiama spesso un disturbo di conversione. Voliamo via nelle nostre menti, andiamo da qualche parte, ovunque per evitare la sensazione di dolore, dolore, inganni e sentimenti di inadeguatezza. Questo può apparire come la rabbia intensa, e la diffidenza con l'avanzare dell'età. Da adulto mi sono permesso di essere vittime da coniugi, datori di lavoro e colleghi. Dando una grande quantità di me stesso, alla ricerca di accettazione e permettendo dolore. Le vittime sanno dolore molto molto bene. Diventiamo co-dipendenti agli autori. Eseguire che circa nel vostro cervello pochi minuti. Diventiamo chiaramente codipendente perché questo è quello che sappiamo. Quando diventiamo sano è quando siamo consapevoli degli stimoli di rabbia, lo intendiamo &'; s premessa, fidarsi di un amante o peer per aiuto, ammettere il nostro errore e di lavoro attraverso la rabbia da noi motivante per cercare il cambiamento. Quindi, il mio libro, queste scrittura, Pace e Healing.com, e permettendo a me stesso di fidarsi degli altri. Riconoscendo la mia rabbia riconosce il trauma, i miei errori e si muove attraverso di esso.

Cosa artista, scrittore, musicista non ha trovato la creatività attraverso la loro esperienza personale con le emozioni di tristezza, depressione e soprattutto la rabbia. Rabbia motiva le cause, le famiglie a farsi curare, coppie coniugali migliorare o andare avanti con le loro vite e motiva atleti per migliorare. Sì, la rabbia può essere distruttiva e dannoso per sé e gli altri; se non guardiamo AI LATI POSITIVI di rabbia allora stiamo ingiustamente stereotipi un'emozione che è stato dato a noi al momento della nascita. Perché reprimere o negare un'emozione che può essere utilizzato in modo efficace? Imparare a non aver paura di rabbia e si impara un nuovo percorso nella vita e forse un futuro più creativo Hotel  .;