Consulenza per Incidente stradale Trauma

Consulenza per Incidente stradale Trauma

Dopo stradali incidente le persone sperimentano spesso problemi come l'ansia, pianto, a breve temperamento, difficoltà a dormire. Queste e simili problemi possono stare con la gente per molto tempo dopo l'incidente. Questa può essere un'indicazione di un trauma psicologico, che, senza aiuto, a volte può trasformarsi in vera e post traumatico da stress:. Una condizione molto debilitante
Quando Kay ha contattato un consulente, tre mesi dopo il suo incidente, questi erano solo alcuni delle difficoltà che stava affrontando. Ha descritto i suoi sentimenti:

“ Come settimane passavano e le altre persone sono state dimenticando del mio incidente, stavo cominciando a sentirsi in imbarazzo che non avevo &'; t &'; got over &'; . ancora &";

Tuttavia, a meno amici e parenti hanno esperienza personale di traumi psicologici, è improbabile che possano rendersi conto di quanto devastante possa essere - anche se, come Kay, la vittima di un incidente non è stato ferito fisicamente. Amici può presumere che la vittima rapidamente sentire torna alla normalità. Ma se sono ancora avere attacchi di panico e sentirsi piagnucolosa, superstiti di incidenti possono ritirare da amici e gruppi sociali, e può iniziare a sentirsi come se essi stessi &ndash hanno perso; che non sono la persona che erano una volta. Un modo per iniziare a capire ciò che sta accadendo è quello di rendersi conto che essi hanno subito un'esperienza traumatica

&';. Trauma &'; è una di quelle parole che significa cose diverse in contesti diversi. Ad esempio, un trauma fisico generalmente significa un grave infortunio. Inoltre, possiamo colloquiale descrivere gli eventi come &'; traumatico &'; quando sono semplicemente sgradevoli. Ma traumi psicologici riferisce ad un insieme di processi molto specifici che il cervello e il corpo può iniziare in tempi di pericolo improvvisa, come ad esempio un incidente stradale. E 'la natura di questi processi per stare con la gente – potenzialmente per molto tempo dopo il pericolo è passato. E 'anche la loro natura di essere attivato facilmente con tutto ciò che può anche vagamente assomigliare la situazione di pericolo: dalla musica che suonava al momento dello schianto, per l'atmosfera che si trovavano in o anche i vestiti che indossavi. Un sopravvissuto incidente raccontato la sua consulente:

“ so che &'; s ridicolo, ma io haven &'; la t indossato il cappotto che avevo addosso al momento dell'incidente. E &'; s un bel cappotto – un regalo – e voglio essere in grado di indossarlo e guidare in esso. Ma anche pensando che mi fa sentire davvero ansioso &";.

Anche se i sopravvissuti di incidenti può essere utile per evitare di pensare a loro traumatica esperienza, la ricerca mostra che le vittime di traumi beneficiano di parlare di quanto è successo. Purtroppo, si può sentire riluttanti a parlare con amici circa l'incidente per vari motivi. Possono ritenere che i loro amici hanno già sentito abbastanza su di esso e saranno stanchi del tema. Oppure possono sentire che parlarne potrebbe farli sentire in lacrime o arrabbiato - e don &'; t desidera turbare amici, consentendo loro di vedere la loro angoscia

La consulenza può aiutare enormemente con traumi incidente stradale, offrendo uno spazio. per parlare di sentimenti in corso di ansia, rabbia, ritiro o qualsiasi altra cosa che sta accadendo per il sopravvissuto. Anche se ognuno risponde ad un trauma in modo leggermente diverso, ci sono modelli generali che le persone tendono a seguire, e un consulente in grado di fornire informazioni su cosa trauma è e come funziona il cervello e il sistema nervoso. Un consulente può anche aiutare le persone a trovare strategie di coping per alcune di queste difficoltà, e studiare i modi per contribuire a spostare in avanti nel processo di trauma. Senza l'aiuto, alcune persone possono rimanere traumatizzati per mesi o addirittura anni. Tuttavia, anche un breve corso di counseling può fare una grande differenza. Come un cliente ha detto dopo appena cinque sessioni:

&'; mi sento come se &'; ve avuto indietro la mia vita, anche se ho ancora don &'; t come guidare sul tratto di strada dove è accaduto, gli attacchi di panico ho fermato, e I don &'; t ottiene pensiero emotivo circa l'incidente più. Quando sono arrivato per la consulenza, mi sentivo come se stavo andando pazzo. Mi ha aiutato a sapere che quello che stavo passando era normale &';.
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