La Rabbia Contratto

Questa è stata la mia rabbia Contratto risposta agli eventi raccontati nel mio post precedente, "The Betrayal". Un intervento fasullo era stato fatto per me, e mi aveva costretto a entrare in contatto con profonda rabbia che avevo cercato di liberare per diversi anni. Sapevo che avevo bisogno di fare qualcosa di radicale per gestire la situazione, per essere in grado di elaborare la mia rabbia, ma non male a nessuno nel processo. Avevo preparato i contratti come una parte del mio lavoro, e improvvisamente venuto in mente di preparare questo contratto. Sapevo che se ho commesso a questo documento, vorrei onorarla.

Ho avuto l'originale di questo documento firmato da due persone come testimoni. Queste due persone conoscevano tutti i partecipanti, ed erano stati coinvolti nel partito che ha portato alla manifestazione. Erano anche le due persone a cui braccia ho pianto profondamente l'orrore di quella sera. Grazie di cuore a quei due -. Si sa chi sei

Ho aderito a questa contratto di 2 anni. Gli eventi pieni di quel tempo saranno inclusi nel mio libro futuro ", ha presentato il Tigre." Search

DAN L. HAYS

RABBIA CONTRATTO

E

AUTO IMPEGNO

1 ago 1988

Contea di Harris

Stato del Texas

Mentre io, Dan Hays, attestano che le seguenti condizioni e le circostanze esistere e si è verificato.

1. Nella notte del 23 luglio 1988, un gruppo di sei persone è venuto a casa mia a tarda notte, mi ha svegliato e mi si alzò dal letto. Come gruppo mi hanno portato a Denny &'; s e ha fatto un intervento su di me. Lo scopo dichiarato era quello di confrontarsi con il mio modello di backup lontano da amici.

Nel corso di questo intervento, queste persone hanno fatto problemi espressi per cui erano arrabbiati con me e male da me. Ognuna di queste persone è stata in un elevato stato di disagio personale. Hanno proiettato numerosa delle proprie paure personali su di me. Gettano numerose accuse contro di me, che sarebbe solo essere opportunamente affrontate con ogni persona singolarmente. Con nonobjection dal gruppo di detto accuse, il gruppo ha dato il potere e il gruppo di approvazione e l'accettazione di tali accuse. Mi hanno dato alcun feedback positivo, e nessun supporto per quello che potrei sentirmi

Ho poi scoperto che alla base di questa azione era sparsa la voce che era stato diffuso – pubblicamente a un gruppo più ampio, con mio grande imbarazzo, che ero a casa contemplando il suicidio. Questa voce non aveva fondamento nella realtà.

Un altro partito che non era presente per una delle azioni precedenti, e non era stato in giro me per tre settimane, ha chiamato il mio sponsor e lo avvertì che ero in uno stato critico di stress emotivo.

Tutte le parti di cui sopra, quelli che sono venuti a casa mia, e quella che ha chiamato il mio sponsor, sono di seguito definiti come abusatori.

2. Ho avuto un modello di abusi verbali di persone in passato, causato da un abbassamento controllo degli impulsi, che si manifesta come “ parole di rabbia pronunciate frettolosamente &"; In questo schema che uso il mio intelletto, la mia facile accesso alle parole e di espressione verbale, e la mia rabbia per abuso e ferire gli altri. La mia bocca si spegne e il mio cervello si spegne.

La gente ha imparato a temere me, perché di questo modello.

3. Un altro modello di abusi che ho avuto è uno dei “ il trattamento silenzioso, &"; in cui non voglio parlare con una persona, ma la mia grande rabbia personale si manifesta attraverso “ The Look, &"; e la gente in realtà temono la mia rabbia. Temono il momento in cui la mia rabbia esploderà e portare alla violenza verbale. Ho il sospetto che anche le persone mi temono fisicamente. Lo so perché era il modo in cui ho temuto il Padre mio; So come ci si sente, e ho visto che la paura negli occhi degli altri, verso di me.

4. A gennaio ho fatto un quinto passo sulla mia rabbia verso mio padre. Ho continuato attraverso il 7 ° Step e chiesto a Dio di rimuovere tale rabbia.

5. Di recente ho letto prima di un'altra persona, sotto forma di una matrice di terapia di dolore quello che io chiamo la pistola incidente. Avevo ricordato l'incidente nel mese di gennaio, e in essa, il Padre mio battere e mi abusato gravemente, minacciando di uccidermi con un fucile da caccia con il quale avevo visto ucciderlo cervi. Il numero uno perdita elencato ho sofferto di quell'avvenimento era stata la mia fede nel mio diritto di essere arrabbiato.

6. Avevo lavorato con uno sponsor per due anni e mezzo che era familiarità con il mio modello di evitare la rabbia diretta verso il mio Padre, e che sentiva dopo aver ascoltato tutti i dettagli dell'incidente intervento che avevo il diritto completo di essere arrabbiato per quello che è successo, e mi ha incoraggiato a iniziare a esprimere la mia rabbia nel modo più opportuno.

7. A mio parere molti dei Abusers erano arrabbiati con me prima del intervento per problemi che ho avuto con ciascuno di loro singolarmente, e desiderano avere esprimere la mia rabbia in modo che possano sentirsi giustificati nell'esprimere la loro rabbia. Credo rabbia era anche una motivazione per l'intervento

I Abusers sono a mio parere iniziato in modo sottile, e può essere destinato a continuare, a provocare la mia rabbia per quanto riguarda l'intervento incidente – con dichiarazioni provocatorie, e anche in un caso, cercando direttamente a farmi dire che ero arrabbiato. Lo scopo inconscio di questo è per espiare la loro colpa e la vergogna per quanto riguarda tale intervento.

Dato che esistono tutte queste condizioni, sto sperimentando rabbia estrema. E 'mio sincero desiderio di esprimere solo quella rabbia in modo appropriato, per non dare qualsiasi persona ulteriore motivo di temere me a causa della mia rabbia. Ma anche, sono stato uno che ha espresso la rabbia, e non più desiderano esprimere la rabbia per il gruppo, permettendo così e consentendo loro di reprimere la loro. Io &';. Stanca di portare la rabbia di questo gruppo

In una scivolata con rabbia è accaduto alcune settimane fa, ho fatto male a qualcuno che amavo, molto profondamente; mi ha colpito profondamente, perché per la prima volta che ho visto e sentito il dolore che avevo causato, negli occhi dell'altra persona. Comportamento del genere è inaccettabile per me a qualsiasi livello. Sono disposto ad andare a tutte le lunghezze per timbrare fuori questa rabbia e verbale modello abusi, ma mentre alleggerire me la rabbia mi porto ancora. So gran parte di essa è di circa il Padre mio; lui è morto e io can &';. t fargli del male con la mia rabbia più

Ma gli abusanti sono vivi, tutte le persone che amo ancora molto profondamente, e anche se ho il diritto di essere arrabbiato, danneggiando attraverso modelli compulsivi in ​​risposta alla mia rabbia è inaccettabile, perché perdo – lasciando la mia rabbia mi governare, e causando un danno irreparabile alle relazioni. Anch'io, temo me stesso e la mia rabbia.

Perché esistono tutte queste condizioni, e sono allarmante volatile per me, mi pregio fare un impegno fino al 1 Ago 1989, momento in cui mi rinegoziare il presente contratto, sia per estenderla, o per porvi fine. Le condizioni che si impegnano a sono:

1. Non parlerò qualsiasi abusatori sull'incidente di intervento fino a che doesn &'; t importa più

2.. Io non consapevolmente mettermi in qualsiasi situazione in cui io o parli da rabbia. Se mi trovo in una situazione potenziale, io rimuovere me stesso immediatamente.

3. Io non condivido in incontri di questo incidente, a meno che non posso essere chiaro che non sto indulgere in ordini del giorno nascosti di divulgazione mia rabbia, per l'invio di messaggi indirettamente, a qualunque delle parti coinvolte.

4. Qualora uno qualsiasi di Le Abusers desiderare di parlare con me, e diventa evidente che vogliono parlare di The Incident intervento, vorrei chiedere che mi sia concesso 10 minuti prima di averli ascoltati. Durante questo periodo cercherò di determinare se sono in uno stato arrabbiato, e se sì, vi rifiutare di ascoltare. Se sono d'accordo e io comincio a provare rabbia, ho immediatamente ritirarsi dalla situazione.

5. Se necessario, rimarrò completamente in silenzio, e con la presente mettere un “ ordine bavaglio &"; su me stesso, piuttosto che continuare l'abuso.

6. Nella misura in cui è possibile per me, cercherò di non indossare “ The Look, &"; o per esprimere la rabbia per il trattamento silenzioso. Se scopro me stesso di farlo, io mi ritirerò dalla situazione, ed elaborare la rabbia.

7. Userò tutti i metodi ora apprese da me per le espressioni appropriate di rabbia, di dissipare questa terribile carico di rabbia mi porto. Questo include lettere arrabbiate per non essere spediti, battendo sul letto con la racchetta, urla nel camion, ulteriori lavori di 12 punti, se necessario, la palestra di boxe, urlavano in presenza di un osservatore neutrale a una sedia vuota simbolicamente contenenti l'oggetto di la mia rabbia, e tutti gli altri metodi che il mio Potere Superiore mi rivela.

8. Parlerò e continuare a parlare con persone competenti sul passato abuso ho sopportato, l'intervento, che è ancora una ferita orribile per me

9. Dovrei desiderare di rinunciare a tutte le condizioni del presente contratto, aspetterò 5 giorni, e parla con almeno 3 persone circa le mie ragioni per sentirsi la necessità di abrogare questo impegno.

Sono stato gravemente danneggiato e ferito da rabbia, sia dal Padre mio, e per gli abusatori. Ho il diritto alla mia rabbia, tutto questo, ed è pienamente giustificato. Ma che la rabbia non giustifica le espressioni offensive e dannose di rabbia a cui ho fatto ricorso in passato. Tali modelli sono inaccettabili, e non saranno tollerate. Lasciate finisce qui.

Con la presente solennemente d'accordo e impegno a rispettare le condizioni di questo contratto di sé. Firmato oggi, _________________, fino al 1 ° agosto 1989.

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Dan L. Hays

TESTE:

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TESTIMONE:

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