Sostenere Benessere: effetti combinati di colori, luce, suono, e Aroma

Come avete gestito le sfide di preparazione per una prova, una gara, una promozione o una riunione di classe? Se siete aspiranti verso la perdita di peso, una migliore forma fisica, maggiore acutezza mentale o maggiore elasticità emotivo, quasi ogni persona ha avuto l'esperienza di perseguire un obiettivo di auto-set. Quando incontriamo difficoltà percepito, invece di considerare loro di essere ostacoli al raggiungimento dei nostri obiettivi, dobbiamo vederli come opportunità che possono contribuire a testare la nostra natura, chiarire il nostro scopo e rivelarci quali credenze teniamo noi stessi.

Molte autorità motivazionali e di ispirazione di oggi sono concordi nel ritenere che il successo individuale è determinato dalla propria capacità di connettersi a particolari stati emotivi positivi. Realizzazione di successo richiede il possesso di un forte desiderio e la capacità di tenere a fuoco. L'esecuzione di attività in un certo modo e prendere decisioni quotidiane in allineamento con il desiderio costruttivo perpetuerà movimento verso il successo. Tutte queste funzionalità sono dettate dallo stato emotivo dell'individuo. La "carica emotiva" fornisce la forza dietro il "motore di azione".

Il nostro stato emotivo può essere profondamente influenzata dal nostro ambiente. Vi è una maggiore opportunità che mai prima per sfruttare i vantaggi della creazione di ambienti favorevoli alla effettuare e mantenere stati emotivi sani. Un semplice ed efficace per sostenere la nostra salute emotiva è attraverso l'uso combinato di colore, la luce, il suono e l'aroma

"L'universo è pieno di colore." -. Sir Isaac Newton

Colore esiste sotto forma di onde luminose oscillanti che vengono visualizzati come colori dello spettro luminoso. I modelli e le qualità di colore hanno un effetto innegabile sull'energia. Le prove di fatto descritta nel lavoro del Dr. Masaru Emoto, "Il Messaggio dall'Acqua", ci hanno aiutato a comprendere l'impatto drammatico che l'energia vibrazionale ha sulla struttura molecolare dell'acqua. Dato il corpo umano è composto di 75% di acqua, è quindi facile estrapolare dal lavoro di Emoto come l'energetica di diverse frequenze di colore possono avere un impatto significativo nostro benessere fisico.

Il suono è il risultato del movimento di atomi e molecole all'interno l'aria che vibrano timpano e viaggiano attraverso le cellule nervi al cervello. Quasi tutti i nervi cranici portano all'orecchio che spiega perché i suoni possono essere così impattante e rilassante. Il suono può modificare la struttura molecolare e creare la forma e non; – secondo studi cimatico, è stato dimostrato che i modelli fisici sono prodotte attraverso l'interazione delle onde sonore in vari mezzi come acqua. Più alta è la frequenza, più complesse le forme prodotte, con determinate forme avere similitudini con i disegni tradizionali mandala. Queste dimostrazioni visive del suono solo aggiungere al crescente corpo di prove fisiche degli effetti potenziali di energia vibrazionale su anche il nostro corpo &'; s struttura molto cellulare. L'ascolto di musica per la salute, rilassamento e la meditazione è stata praticata per secoli. Attraverso l'uso della musica specificamente progettati per contribuire a spostare la nostra energia e l'equilibrio dei nostri modelli di onda coraggiosi, il campo della medicina mente-corpo è solo ora iniziando a sfruttare pienamente sui benefici del suono al nostro benessere.

L'olfatto è un potente stimolante al nostro sistema nervoso centrale. Come aroma viene inalato, le molecole di profumo viaggiano su con il naso. Cellule sensoriali nasali vengono stimolati e un segnale viene poi inviato al centro olfattivo, situato nel sistema limbico del cervello, per l'interpretazione di odore. La porzione del cervello limbico è anche il centro di controllo emotivo del nostro sistema nervoso e non, - le emozioni di ansia, depressione, paura, rabbia e di gioia tutto provengono da questa parte del cervello. Attiva direttamente il centro ormonale del cervello, l'ipotalamo, che rilascia messaggeri chimici che possono influenzare tutto, dai livelli di energia al desiderio sessuale. A causa della stretta associazione tra la funzione olfattiva e il sistema limbico - odori può, quindi, direttamente stimolare il cervello per innescare cambiamenti fisiologici e di umore benefiche

&'; s più facile allora si può pensare di sfruttare l'efficacia. di fondere questi elementi nella vostra routine quotidiana. Iniziare a sperimentare con la potenza combinata di colore, la luce, il suono e l'aroma – può essere semplice come indossare colori che rinvigorire, mentre l'inalazione vostro profumo preferito e ascolto di musica rilassante che rilassa tutto il vostro essere - si può essere sorpresi di come queste semplici azioni insieme possono contribuire a migliorare come ti senti! Quanto maggiore è la comprensione che abbiamo di noi stessi e il nostro corpo, più facile diventa per sostenere la nostra salute e il benessere Hotel  .;