Trattare rabbia da parte Controlling Gestione

Spesso è difficile mantenere il controllo dei vostri impulsi quando gli altri intorno a noi ci fanno arrabbiare. Ed è ancora più difficile quando i prezzi nell'economia aumenta ogni anno, e il sistema giuridico e politico sta mettendo regolarmente più peso per noi tutti i giorni. La maggior parte di noi far fronte a fattori di stress nella vita come vengono nostro modo, ma alcuni di noi di uscire di controllo.

Management è spesso la soluzione per il trattamento di emozione soprattutto la rabbia; tuttavia, la persona deve essere disposti ad ammettere le loro azioni stanno causando più problemi. Quando una persona agisce violentemente, verbalmente abusivo, aggressione e così via che provoca non solo un problema per la persona fuori controllo, causa anche problemi per gli altri.

Spesso, quando una persona ha problemi di rabbia che lui o lei attaccherà altri sia fisicamente che mentalmente. La persona arrabbiare spesso attaccano in un modo che sminuisce, umilia, danneggia, o minaccia un'altra vita. Questa persona dovrà imparare a controllare la sua rabbia, dal momento che tutti intorno a lui o lei è in un certo grado di pericolo, e talvolta più pericoloso di altri.

La rabbia è l'incapacità di frenare gli impulsi, i desideri e le emozioni. Quando una persona è fuori contatto con le sue emozioni, spesso crea una mente caotica. Quando una persona è minacciata, è sempre bene avere un grado di rabbia per la protezione. Tuttavia quando una persona non ha il controllo allora può portare a problemi. Rabbia, tristezza, gioia e felice sono tutte parti delle nostre emozioni, e quando abbiamo quelle emozioni nel controllo spesso vivere una vita produttiva. La vita non sarà mai più lo stesso dopo che abbiamo controllare le nostre emozioni.

Tuttavia, quando ci sembra di un obiettivo di attacco, allora è più difficile per noi gestire la nostra vita e la rabbia. Per esempio, alcuni bambini vanno a scuola e ogni giorno un bullo si inimicarsi questo bambino lo spinge oltre il proprio controllo. Il bambino può tenere i suoi sentimenti in un periodo, ma alla fine lui o lei sta per perdere il controllo, dal momento che nessuno di noi è disposto a continuare a permettere a qualcuno di rendere la nostra vita miserabile.

Purtroppo, quando questo bambino raggiunge i suoi limiti e restituisce l'attacco al bambino, poi diventa il colpevole ed è spesso punito. Il bullo troppe volte ottiene via con il suo comportamento, e una volta che la vittima prende atto che lui o lei è spesso punito. Il personale della scuola spesso dire perché didn &'; t mi dici cosa stava succedendo? Tuttavia, il fatto è che il bambino più probabile ha detto il personale e nelle mie esperienze, raramente agire.

Ora abbiamo due bambini con problemi di rabbia e più persone in difficoltà. Questo è solo una delle molte ragioni per cui una persona coltiva rabbia ad un grado di esplosione. Ogni volta che siamo arrabbiati sentiamo nel nostro corpo e la mente. Il nostro corpo spesso tesa quando ci sentiamo arrabbiati. Se ti senti questa tensione poi ricordare, è il momento di fare un passo indietro e prendere il controllo. Perché io sono pazzo? Perché mi sento in questo modo? Chiederti domande può aiutare a trovare le risposte se si cerca la mente abbastanza duro. La chiave è ricordare.

Di solito dopo che una persona ha sviluppato un livello di rabbia che è fuori controllo, che spesso colpiscono fuori a persone, anche se non vi è alcun motivo giustificabile. La persona potrebbe avere spostato qualcosa che apparteneva a quella persona e reagisce dicendo qualcosa come stupido deficiente, perché diavolo hai fatto a spostare le mie cose? Non posso credere quanto sei stupido. Perché vi preoccupate di respirazione? Questo è solo alcuni esempi di un attacco verbale rilasciato da una persona arrabbiare.

La persona può attaccare fisicamente con calci, colpendo, pugni, sputi, o causare altri tipi di danni alla persona. Nella maggior parte dei casi, la rabbia persona attaccherà mentalmente e poi fisicamente. E 'importante per ottenere la gestione in gioco se avete problemi di rabbia. Se non è possibile controllare le vostre emozioni poi, un giorno, qualcuno li controllare per voi. La rabbia è buono se lo avete sotto controllo, ma quando si perde il controllo, qualcuno, un giorno pagherà e che qualcuno, in molti casi sarà voi così come la scia di vittime dietro di te Hotel  .;