Letting Go Of Anger - Come disattivare la vostra rabbia interruttore

lasciar andare la rabbia non è facile. La rabbia si prende come un demone è venuto a possedere la tua mente. Non importa quanto duramente si tenta di resistere, si aggrappa a ogni fibra del vostro essere come colla. Pur sapendo che si &';. Re solo torturarti, si continua a farlo

Che &'; s il potere terribile di rabbia. E &'; sa incantesimo devastante che lanci su di te, e solo tu puoi bandirla. Non importa il suo grande potere seduttivo, rabbia – proprio come qualsiasi altro emozioni negative – può essere cancellato dal vostro sistema

È don &';. t deve leggere mucchi di auto-aiuto libri per essere in grado di lasciar andare la rabbia da ogni molecola del vostro essere.

È don &'; t deve spaventare se stessi sciocco leggendo sugli effetti distruttivi di rabbia sulla vostra salute &ndash emotiva e fisica; come i livelli di ostilità alto potrebbe portare ad un attacco di cuore o altre malattie di cuore (perché il corpo pompa fuori una varietà di sostanze chimiche tossiche quando &'; re in un umore arrabbiato)

È don &';. t deve consultare uno psichiatra e pagare le tasse astronomiche solo per essere in grado di padroneggiare le proprie emozioni

È don &';.. t deve andare a un consigliere spirituale per iniettare la vostra mente con succhi di frutta spirituali per calmare i nervi

Tutto quello che dovete fare è di spegnere lo switch Anger. Semplice come. Proprio come si preme il “ No &"; pulsante nel vostro telecomando del televisore

Ma cosa “. Rabbia Switch &"; sto blaterando? È questo uno scherzo o qualcosa

No, &';? M non scherzando. Ci &'; s davvero uno switch rabbia nel vostro sistema. Ognuno ha. Abbiamo vinto &'; t sopravvivere senza di essa. E &'; s il nostro built-in meccanismo di difesa per proteggere noi dal trauma e le prove della vita fin dal momento della nostra nascita come lasciamo la nostra madre &'; grembo
s

Tuttavia, il problema è che si tende a. confondere i nostri dati da Dio istinto di sopravvivenza - che a volte si manifestano come la nostra rabbia Switch - nei nostri rapporti con le altre persone

vediamo critici come nemici quando &';. re infatti i nostri “ angeli travestiti &"; là fuori per condurci a percorrere la strada giusta

Che &';. s in realtà la chiave per lasciare andare la rabbia – trattare critici e tutte le altre persone le cui parole e azioni si offendere come hanno &'; re il tuo “ angeli sotto mentite spoglie &";

dirigere la vostra mente a questa linea di pensiero:. “ Perché questo ragazzo cercando di ferire o provocarmi? Perché ha entrare nella mia vita, in primo luogo? Che &'; s il suo posto nel mio sviluppo? Sta solo cercando di motivare me, fammi fare il mio 100 per cento, fa di me una persona migliore &";?

Se si riflette abbastanza profondamente, si finirà per rendersi conto che la persona che si desidera a calci nel culo è in realtà lì per proteggere il culo nel caso in cui si cade giù. Lui &'; s si indurimento fino a essere pronto ad accettare qualsiasi sfida nel futuro

Quando si arriva a questa realizzazione, lasciando andare la tua rabbia verrà liberamente e naturalmente Hotel  ..;