La rabbia è uno strumento

Perché abbiamo bisogno di rabbia

Perché abbiamo bisogno di rabbia? Prendere in considerazione i seguenti motivi Hotel • Per proteggere i nostri diritti
• Per aiutarci a mantenere un individuo
identità

• Per allontanare coloro che sono deciso a predare i deboli Hotel • Di moralizzare contro l'ingiustizia Hotel &bull sociale; Come un segnale di avvertimento che i nostri diritti vengono violati Hotel • Per ricordarci delle cose che abbiamo di più caro Hotel • Per essere utilizzato come strumento per proteggere non distruggere o ferire Hotel • Per a volte a proteggere le emozioni più vulnerabili Hotel • Per ricordare il forte che i deboli non sono indifesi Hotel • Per eccitare noi per fare cambiamenti positivi nella nostra vita
• Per darci il tempo di ritirarsi, di comporre noi stessi e vivere per combattere un altro giorno Hotel • Per proteggere i più vulnerabili tra noi Hotel • Per rilevare il pericolo e creare un piano d'azione
sopravvivere dobbiamo mai dimenticare che la rabbia è uno strumento, deve essere compreso e utilizzato in modo efficace per il quale è stato progettato. Alcuni hanno dipinto questo quadro che la rabbia è affatto male. Questo è un errore. La rabbia è neutrale. E 'l'individuo che decide se la rabbia sarà messo a uso costruttivo o distruttivo. Quando si comincia a rivedere la loro prospettiva sulla rabbia poi inizierà la guarigione. L'emergere di rabbia non è un invito all'azione necessariamente. Si tratta di un segnale che qualcosa non è giusto e deve essere affrontato. Il nostro compito è quello di usare la nostra rabbia per prendere decisioni di interesse che ci aiutano a crescere come esseri umani, non noi e quelli intorno a noi distruggere.
Gestione di rabbia ben progettati insegnerà ai partecipanti i modi più efficaci per gestire la rabbia. Questi programmi dovrebbero insegnare gestione della rabbia, la gestione dello stress, intelligenza emotiva e capacità di comunicazione. Per trovare un fornitore di gestione della rabbia per la prima visita zona www.anger-management-resources.org
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