The Big Game: il braccio di ferro della Vita

fare come dico io! Se solo si farebbe ....
Tu sei stupido. Vorrei che tu ...
fare a modo mio. Non è forse il modo terribile ....

Controllo avversivo attraverso il controllo benevolo con l'intimidazione: io so ciò che è giusto per te! ossessione co-dipendente:

La colpa, la vergogna e il nome Presto, scurry e preoccupazione

Il grande gioco della vita è una lotta di potere con gli altri, che serve per permettere al giocatore di evitare la responsabilità personale e rifiuti a guardare il proprio comportamento! Virginia Satir per primo descrisse la Big Game. Il Big Game è spesso un aspetto della malattia di famiglia o “ Ho il diritto di dire che cosa fare! La malattia lotta per il potere è prevalente nelle famiglie con un comportamento disfunzionale.

Questa malattia della famiglia è la lotta tra dominazione e sottomissione, tra le dipendenze e co-dipendenza. Mantiene le persone coinvolte nel comportamento disfunzionale mentre essi lottano per il controllo. Il gioco deve essere chiamato fuori al fine di vincere la maturità e l'indipendenza. Il braccio di ferro che si trova dietro il Big Game è stato "Io so cosa è meglio per voi." Il Big Game è la lotta per il potere di base in cui ogni individuo cerca in un modo contorto per ottenere i loro bisogni di base per l'alimentazione incontrato.

Facendo te stesso nell'atto di pensare e di preoccuparsi di quello che qualcun altro sta facendo è il primo passo per fermare il gioco. Guardando il tuo bisogno di fuoco la vostra energia sull'altra persona invece di voi stessi è il secondo passo. Una formula semplice per ricordare te stesso è "..... sta per fare che cosa .... che sta per fare." Gatti praticano comportamento del gatto; serpenti praticano comportamento serpente. Maria esercita comportamento Maria e Steve pratica Steve comportamento. Ci si può aspettare solo una persona di praticare un comportamento coerente con i suoi atteggiamenti, valori, meccanismi di adattamento e le dipendenze non recuperati. Stufatura e crucciarsi più scelte di un'altra persona è un modo di legare l'energia per entrambi.

Il ritiro dalla Grande Gioco della Vita è uno dei più grandi libertà che si può dare voi stessi. Quando si dà le vostre dovrei e le aspettative per gli altri e concentrarsi sulla pulizia del proprio atto, un grosso peso viene sollevato dalle vostre spalle. La creatività e il flusso di produttività come si rilascia il manipolazione co-dipendente. Hai più tempo ed energia per le sfide più emozionante della tua vita che cercare di risolvere qualcun altro.

La corda rappresenta la lotta di potere che si trova tra voi e l'altra persona. La soluzione è molto semplice, eppure così difficile: Smettere di agire fuori dalla malattia della famiglia! Smettere di giocare il Big Game! Basta mettere giù la corda. Fermare la lotta di potere. Smettere di giocare al tiro alla fune con la vostra vita. Lasciate andare la corda. Lascialo andare. Basta lasciarlo andare.

Passi per Spostamento nel Big Game

Giocare la famiglia di sceneggiatura origine del Big Game (controllare gli altri) a livello inconscio. Andando avanti nella maturità di portare ad un livello più cosciente e diventare consapevoli di quello che state facendo. Si avvia “ possedere &"; . che si sta giocando la malattia di famiglia

Diventare arrabbiato con gli altri che giocano il Big Game (proiettare quello che don &';. t come su di te su qualcun altro e diventare arrabbiato)

Imparare a conoscere il Big Game e riconoscendo come si è giocato. Si impara a riconoscere i giocatori nel gioco e le manipolazioni grossolane e sottili che la gente usa per controllare l'altro.

Riconoscendo l'sentimenti cattivi (senso di colpa e disagio rispetto all'uso di incolpare o manipolazione, ecc), perché hai giocato attraverso lo script famiglia.

Portando ad un livello cosciente, decidendo di prendere da soli quando si sta giocando il gioco (imparare a rompere la colpa /manipolare abitudine!)

Accettando che la malattia Famiglia del Big Game era una parte della vostra educazione così, naturalmente, si sarebbe prenderlo. Controllare gli altri è appreso il comportamento; i bambini imparano ciò che vedono così è ovvio che si dovrebbe sviluppare una parte della vostra personalità che ha un bisogno di controllare gli altri.

Capire come giocare il Big Game si servito. Capire come ha giocato una funzione o uno scopo per voi. Ha fatto farti quello che volevi? Ha fatto farvi sentire potente? Come ti ha aiutato? Come ha male? Ha concentrarsi su ciò che è meglio per gli altri ti ha impedito di guardare il vostro comportamento?

Abbracciando quella parte di voi che ha avuto bisogno di giocare il Big Game. Capire che questa è solo una parte della vostra personalità totale che deve essere compreso e accettato. E non è male; si tratta solo di un comportamento appreso che può essere ignoranti per aiutarvi a diventare una persona sana.

Osservate voi stessi quando si sente la voglia di giudicare o cercare di controllare gli altri. Guarda il tuo rabbia quando gli altri fanno cose che non approvano.

Perdonare se stessi per giocare il gioco. La necessità di controllare gli altri è solo un comportamento appreso e si può cambiare. Non eri una cattiva persona per imparare quello che è stato modellato nella vostra famiglia di origine. Si può riconoscere che non c'era davvero niente da perdonare - conoscere un &'; s ha la necessità di controllare gli altri e soccombere alla manipolazione da altri è parte della vita &'; s lezioni che si è venuto a imparare Hotel ..