Come curare l'ansia sociale naturalmente

Si soffre di ansia sociale e quindi non hai bisogno di me per dirvi che cosa vuol dire. Ci si sente come il mondo ride di te, si fatica a chiacchierare con la gente, e si desidera solo stare a casa. Dopo aver sofferto di un disturbo d'ansia sociale me stesso per 6 anni, ho scoperto c'è solo un modo per curare l'ansia sociale naturalmente.

Se io subito detto la cura naturale di ansia sociale, non si può credere. Come mai? La risposta è contro-intuitivo. Stai per scoprirlo, ma per essere veramente guarito per sempre, è necessario capire questo ...

Al momento si sta cercando un modo per rendere la vostra ansia scomparire. Potresti avere acquistato un ebook su come rendere il panico andare via o stato di uno psicologo. Si può anche avere considerato i trattamenti naturali come la droga. Tutto questo è inutile.

Ho avuto la fortuna di parlare con un esperto chiamato il dottor Steven Hayes (lo si può google). Lui è un esperto di psicologia e ora il ragazzo che considerano essere un leader mondiale in ansia. Quando ha iniziato la sua carriera presso una università, si è incontrato con i professori in un incontro in cui ha dovuto consegnare una presentazione.

Nonostante tutti i trucchi e le conoscenze che aveva come psicologo, ha avuto un attacco di panico. Si fermò di fronte per 30 secondi come i professori guardarono senza capire di lui. Non una parola è venuto fuori. Egli non ha mai dato la presentazione e si sedette.

Qual era il problema? E come si fa a diventare una persona sicura in modo da poter vivere facendo felicemente e liberamente amici?

permettetemi di darvi un suggerimento. Quelle domande che ho posto per voi sono pericolosi. Una terminologia simile e il dialogo è la ragione ti ritrovi soffrono di ansia. E 'quello che voglio farvi capire prima di provare la cura naturale perché avere la "correzione" non è sufficiente. In realtà, pensando che sia una "soluzione" è il problema.

Quando combatti ansia, persiste. Dr Hayes avere un attacco di panico non è un problema. Più tardi mi ha detto che il problema non è se hai l'ansia, ma se tu combatti con, tenere su, e spingere l'ansia via. Quando si utilizzano termini come "problema", "cura", e "vivere felici quando ..." si stanno combattendo ciò che non deve essere combattuta. Questo è l'unico modo per "risolvere il problema" (scusate per l'utilizzo di quella frase, ma spero che si capisce).

Un disturbo d'ansia sociale diventa disordinato ironicamente quando si tenta di portare a ordinare. Si può comprendere rapidamente come libero sei chiedendo:

"? Dov'è il mio obiettivo quando si presenta l'ansia" search

La persona libera vede ciò che è importante per loro (vita basata sui valori), mentre il malato di ansia battaglie con ansia (desiderio di evitare l'ansia sociale)

Una ragazza che pensa che tutti analizza la sua non è socialmente gratuito -. lei avrà paura di parlare e socializzare. Un'altra ragazza che dice ciò che sente e parla la sua mente, anche quando ha paura è socialmente più libero rispetto alla prima ragazza. La libertà sociale è quindi l'assenza di una volontà di evitare l'ansia sociale. La ragazza poi vive una vita sociale più libera perché lei sa ansia e la paura è bene esistere.

Questa è la cura naturale di ansia sociale. Guida gratuita che ho scritto così si può tranquillamente socializzare e godersi la vita Hotel  .;