Preoccupazione e Love

Molti di noi sono cresciuti con la convinzione che preoccuparsi è amare. Coloro che amiamo di più potrebbe essere in guai seri, e ci rendiamo conto che c'è ben poco che possiamo fare per migliorare la situazione. Così ci preoccupiamo perché amiamo. Purtroppo, preoccupante è davvero niente di più che la pratica attiva di non agire. La nostra paura può portare alla depressione. Quando ci sentiamo fuori controllo manteniamo i nostri stati d'animo depresso da dire a noi stessi che da preoccuparsi, almeno stiamo facendo qualcosa.

Tuttavia, la paura e la preoccupazione in realtà portano lo scompiglio emotivo e spirituale. Ciò è particolarmente vero nelle relazioni sentimentali, perché i partner possono diventare rapidamente assorbito i timori del loro compagno. Quando si verifica l'assorbimento, la relazione si deteriora in conflitto. Alcuni permettono il deterioramento si verifichi perché hanno sviluppato un modello di utilizzo di crisi per aiutare tornare in pista. Essi “ kiss-and-trucco &"; e giustificare la crisi come il catalizzatore che li ha di nuovo insieme. E 'stata forse l'unica soluzione che conoscono

La buona notizia è che si ha bisogno non perpetuare vecchi negativi “. &Rdquo soluzioni; come preoccuparsi o la creazione di situazioni di crisi. Imparare a rendere il risultato di situazioni difficili vi permetterà di guardare attivamente a ciò che si può cambiare in te stesso. Si tratta di una scelta di fronte ad una situazione che è al di fuori del vostro controllo, se permettete a voi stessi di diventare timorosi e depressi o se si diventa emotivamente e spiritualmente attiva. Il modo per evitare l'assorbimento malsana di paure e preoccupazioni che si deteriorano il vostro rapporto è quello di mantenere il proprio benessere emotivo e spirituale bene.

Fate una lista delle vostre paure e condividerlo con il tuo sponsor o terapeuta e con il Potere Superiore. Chiedere indicazioni su come affrontare le paure che hai identificato. Una volta che si sono ben radicati attraverso il proprio preghiera e la meditazione, è ora possibile condividere liberamente con il vostro partner. In primo luogo, essere un esempio di cosa fare quando si ha paura. Avete imparato a centrare se stessi nel momento presente e rendersi conto che in questo momento “ anche se può temere pericolo, io sono sicuro e" Avete imparato a trarre forza dalla rete di supporto, il terapeuta, e il tuo Potere Superiore e avete chiesto loro di insegnare ad amare quando si ha paura, invece di preoccuparsi in nome dell'amore.

Quindi cercare nuove opportunità di invitare il vostro partner a condividere l'uso di questi strumenti spirituali semplici. Sollecitare l'input dal vostro partner sulle proprie paure. Chiedete al vostro partner di unirmi a voi nella preghiera. Dare l'esempio, invitare piuttosto che manipolare, e vi accorgerete che sovrasta la paura è una realtà che può essere tuo Hotel  !;