I vostri bambini possono soffrire di attacchi di panico e angoscia:? Ha ottenuto le colpe

Ho due splendidi figli adolescenti e io li amo molto. Nel corso degli anni, ho &'; ve riflettuto come il mio attacco di panico e di ansia geni che generano un giorno sarebbe un impatto loro. Sì, i miei figli avrebbero lottare come ho fatto io? Sai, isn &'; t strano che quanto ho avuto niente a che fare con la mia composizione genetica, mi sentirei qualsiasi misura di colpa per quanto riguarda la possibilità di passare la mia patologia ai miei figli? Avete mai sentito la stessa

Bene, &';? S prima determinare se la genetica è anche un problema qui. La ricerca indica il disturbo di panico si verifica cinque volte più spesso a monozigoti (“ identica &";) gemelli di chi soffre di panico che dizigoti. I parenti di malati di disturbo di panico hanno un rischio aumentato del 10% per il disturbo. E un disturbo di panico malato ha una probabilità del 78% di avere una storia familiare di disturbo di panico. Tutto questo si traduce in un ereditabilità stimata pari al 40%. E lasciare che &'; s non dimenticare che le donne sono due volte più probabilità di soffrire di disturbo di panico. Sì, ho una figlia. Così sembra come se la genetica è un fattore legittimo.

Che cosa significa questo per i miei figli? Beh, che s 'una buona domanda. A dispetto della mia storia di un certo panico piuttosto brutto e ansia che aren &'; la t necessariamente predestinata allo stesso modo. Voglio dire, che sa davvero come sono stati trattati le carte genetiche. E lasciare che &'; s non dimenticare i miei figli weren &'; la t sollevato nel mio ambiente familiare. Che &'; s una considerazione enorme. D'altra parte, forse seguiranno a dad &'; s orme ansiosi. Suppongo che se avessi tonnellate di soldi per far saltare potrei invocare la scienza genetica per raccontare veramente la storia, ma io &'; m molto contento di accettare e trattare con ciò che può venire

Ecco, io credo nel potere. di comprensione, discrezione, e l'azione ben ponderata nel trattare con tali eventualità. In termini di visione I &'; sto suggerendo ci assicuriamo di capire, abbracciamo, e gestire il nostro panico e ansia prima situazione cercando di aiutare i nostri figli. Quali aiuti potremmo forse offrire se il nostro proprio bagaglio isn &'; t controllati? E se un problema di ansia abbatterà i nostri bambini il tema della conoscenza deve essere impresso su di loro. Hanno bisogno di venire a conoscere la propria patologia, e chi meglio per fornire l'introduzione di noi?

Quando parlo di discrezione I &'; m sottolineando l'obiettività come osserviamo segni di ansia atipico nei nostri figli. Data la nostra volontà di proteggerli dal diavolo abbiamo sopportato le nostre osservazioni possono essere soggetti a interpretazioni errate, reazione eccessiva, e la catastrofe. Ricordate, noi &'; re abbastanza bravo a quelli. Dobbiamo semplicemente fare in modo che &'; re ricevere e percepire le cose come sono veramente.

Infine, menzionando ben ponderata azione, che richiede un bel po 'di discrezione, I &'; m sostenendo davvero pensare attraverso il modo in cui &'; ll avviciniamo i nostri figli con il loro potenziale genetico per l'ansia patologica. Ora, posso consiglio di fornire un preavviso? Non necessariamente. Detto questo, s 'qualcosa che ho dato ai miei figli per quanto riguarda il mio alcolismo e la nostra prevalenza familiare della malattia. Mi è sembrato molto della necessità di conoscere informazioni mentre si avvicinavano loro adolescenza

Come si applica al panico e ansia, io &';. Sto raccomandando “ talk &"; Non prendere posto fino a quando non &'; re dannatamente segni sicuri legittimi di ansia atipici presentano. E l'azione ben ponderata è un must assoluto, mentre ci avviciniamo strategia di intervento. Un enorme po 'di cautela qui. Data la nostra esperienza con panico e ansia, possiamo considerarci il miglior consigliere possibile per i nostri figli. Non così. Si prega di chiedere l'assistenza di un professionista abilitato e consentire lui /lei a guidare la carica. Tra l'altro, quando cominciamo a implementare la nostra strategia di intervento, quale occasione migliore per avere i nostri bambini vengano a conoscere il loro disturbo? E come fresco sarebbe di farli partecipare nella propria pianificazione del trattamento?

Spiacenti. E per quanto riguarda la questione del senso di colpa con cui ho aperto? La verità della questione è colpa won &'; t fa i miei figli, o me, un'oncia di bene. E &'; s davvero un'emozione molto egoista e controproducente. E, comunque, it &'; è il mio problema, non loro. Invece, &'; s tempo per raggiungere al di là di Bill e sostituire questo demone autolesionista con il potere di apertura mentale e azioni positive. Solo allora posso realisticamente aspettare qualcosa di meglio per i miei figli, privo di mia esperienza personale e identità Hotel  .;