Quanti anni hai, davvero? Learning To Re-genitore te

A volte (non spesso, devo ammettere), I &'; m senza parole. Ho davvero don &'; t mente perdere la mia voce alla bellezza indescrivibile di un tramonto. O quando, sorpreso da una visita da uno dei miei figli, il mio sorriso parla più forte delle parole. I DO mente, però, quando mi trovo in una situazione che mi obbliga a parlare, come un adulto, dalla Verità di ciò che sento e vivere, e io rispondo come se fossi 7 anni, congelato nel luogo, o io dire qualcosa di incredibilmente stupido, seguita da incessanti balbettio, e, infine, la vergogna.

La parte peggiore è non ho l'invito di 7 anni per gestire la situazione per me. E 'appena arrivato, senza preavviso e non invitato e ha assunto la mia vita per quei momenti difficili. E poi, perché don &'; t sanno che altro fare, mi biasimo per l'intera faccenda

Questo è il modo di vivere.. Il ciclo di reagire e di dare la colpa è inutile e faticoso. Familiare o no, è un modo folle di vivere. (Ricordate Einstein &'; s adagio che la follia sta facendo la stessa cosa più e più volte in attesa di risultati diversi!) Se si desidera una vita che abbia un senso, che si nutre e si eccita, quindi imparare ad amare questi momenti, crescono da loro e approfondire il vostro rapporto con voi è essenziale.

C'è un buon motivo che accadano. Al centro di ogni reazione è un essere che è bloccato in una paura che ha avuto origine all'età di 4 o 7 o 12 o 17. Ogni dubbio, la confusione, il giudizio e la disperazione viene espresso da una parte di noi che davvero non sa cosa da fare. Quindi, ci arrabbiamo a, la colpa o paragonarci, e con stealth bomber precisione sistematicamente respingere la voce che sta realmente dicendo “ I &'; m paura. Ti prego, aiutami &";

Forse potremmo provare amare la parte che è così paura.

Qui ci sono alcuni segnali IL SEI GIOVANE sta cercando di gestire le cose:

EMOTIVA:
Difesa, sbalzi d'umore, travolti da sentimenti di disperazione, tristezza e confusione, paralisi emotiva, la rabbia, perfezionismo, autocritica

LINGUA:
Se solo, però, dovrebbe, Prova, incolpando qualcun altro, poco chiara comunicazione

segnali del corpo:
reagire agli eventi non in pericolo di vita con un battito cardiaco di corsa, nodo nello stomaco, poco profondo respiro; troppo o troppo poco sonno;

COMPORTAMENTALE:
comportamenti di dipendenza o azzardate, procrastinazione, difficoltà relazionali

Ecco alcuni concetti L'adulto ti capisce e può praticare:

c'è nulla di male CON VOI . I vostri sentimenti sono validi e devono essere espresse.

Ogni evento è l'occasione per rafforzare la sua capacità di gestire le cose.

ACCETTA LA PIENA RESPONSABILITÀ per la vostra situazione e pensieri.

Datevi il permesso di fare errori e cercare un altro modo.

Sposta se stessi in un mondo caotico, con una serie di valori e principi che
sostituiscono momentaneo sconvolgimento emotivo.

Prendere grandi progetti e creare obiettivi gestibili.

Ricordate che il FONTE ENERGETICA che vi ha creato ha la schiena e ti conforterà quando si chiede.

Abbiamo tutti bisogno di una guida. Il più consapevoli di noi riconoscerà questo e cercare attivamente un consulente, allenatore o un mentore di fiducia. Se tu fossi negato l'opportunità di avere una tale persona nei tuoi primi anni critici, diventa ancora più importante ora. Lei ha tutte le qualità e le caratteristiche che sono necessari per il successo. Entusiasmo, la creatività, la dedizione, il coraggio, l'intelligenza e la passione. È probabile che si sono incredibilmente pieno di risorse e intuitivo pure. Eppure, si può anche avere difficoltà a finire le cose, sopportando delusione, sfidare se stessi a una maggiore altezza e di accettare la piena responsabilità per le circostanze. Do ci si concentra troppo su ciò che gli altri pensano, sono eccessivamente duro con te stesso, sono i confini e discutibili o sento come la vita dovrebbe essere migliore, ma isn &'; t? Sai come divertirsi?

Questa è la tua vita. Mai siete stati significati a lottare per tutta la vita. Sei stato creato da GIOIA e ABBONDANZA, non disagio e di lotta.

Se si sta ricreando le stesse circostanze più e più volte, perché non cerca la guida che possa liberarti? Si tratta di una domanda valida, e la risposta sarà una qualche forma di paura. Che cosa stai aspettando? Sapete che dentro di voi, sempre, è la chiave per la vita che si vogliono? Sapete come trovare e usarlo?

In quanto esseri umani, ci sono gettati in un mondo che è imprevedibile e complesso. Se siamo fortunati, impariamo a sopportare le inevitabili perdite e delusioni con grazia. Questo richiede una guida e un grande amore da coloro che comprendono. Ci viene insegnato come fare questo, da una fonte attendibile. Non è mai troppo tardi per imparare e il risultato è vera libertà emotiva e la creatività.

C'è una scena del film “ Lincoln &"; in cui il presidente entra in una stanza buia dove il suo 10 anno-vecchio figlio giace addormentato davanti al camino. Lincoln si inginocchia, poi fissa al suo fianco, in silenzio lo copre con il braccio. Il bambino in me è salito alla superficie in questo, sentendo la perdita di non avere avuto la sensazione di sicurezza e di amore da una fonte attendibile. Quel desiderio momentaneo era profondo, e la mia risposta, ogni giorno, è stato quello di creare tanti momenti di sicurezza e di amore che posso per me stesso. Riconosco il dolore, e prendo un atto d'amore

Come si pratica diventare un adulto spiritualmente ed emotivamente consapevoli, continuare ad imparare ad ascoltare le voci nella tua testa – la paura di un bambino non sapendo cosa fare, e l'amore del potere incondizionato della creazione. Entrambi sono necessario e prezioso. Il vostro ascolto si aprirà il vostro cuore e vi incoraggio nella persona sicura, vivace e affettuoso che eri destinato ad essere Hotel  .;