State facendo voi stessi malati perché non si può dire "no"?

Quando mi è stato intervistato per la serie teleseminar guarigione interiore Bussola, ho parlato di come impostare confini sani in grado di prevenire il dolore fisico a lungo termine e la malattia. I &'; ve considerato questo molto ultimamente, perché sembra che la maggior parte del lavoro che faccio con i clienti si basa intorno sentirsi abbastanza sicuro per porre dei limiti e di evitare compromessi

Uno dei miei clienti si sono sentiti compromessa e il risultato è stato. che le sue allergie accesero
up.

Ho fatto una sessione di EFT emergenza con un cliente a poche settimane fa. Le sue allergie erano svasato e lei &'; d sperimentato un attacco di emicrania. Aveva gli ospiti che soggiornano in casa e lei era molto sensibile ai loro vestiti a causa del detersivo hanno usato, tra le altre cose.

Dopo aver chiesto lei un paio di domande, è diventato evidente che si sentiva estremamente compromessa e sotto pressione a causa degli ospiti di casa sua. Sentiva di essere una hostess attento, divertente ed energico, e confessò lei didn &'; t godere
persone che soggiornano nella loro casa. In realtà, lei didn &'; t vuole la gente in casa a tutti. Era esausto e frustrato. Non c'è da stupirsi suo corpo esprimeva il suo malcontento in forma di reazioni allergiche

Set confini prima che il corpo deve impostare per voi

Per il bene della nostra salute, e'.. S importante per imparare come impostare i limiti; altrimenti, se continuiamo di compromettere quello che vogliamo e necessità, si scende al nostro corpo di farlo per noi – di solito sotto forma di dolore cronico, o potenzialmente sintomi
gravi.

Attraverso l'utilizzo di EFT con il mio cliente, è stata in grado di attingere via le frustrazioni si sentiva, e ansia per gli ospiti futuri stare con loro più tardi in estate. Decise – facilmente – che avrebbe chiesto i prossimi persone che vengono a vedere loro di soggiornare in un hotel locale. Si sentì sollevata, e il potere. Sembrava diritto di creare confini che la sostenevano

Tocca via le tue ansie, o resistenza, su cura di sé

Se vi piace l'idea di questo, ma voi &';.. Re pensare, &ldquo , Beh, non potrei mai farlo. Che cosa avrebbero pensato di me? E &'; più facile scendere a compromessi e " ;, è possibile trovare la trascrizione seguente toccando utile

Toccare il punto karate d'altra parte dicendo quanto segue:.

- Anche se ho &'; m paura I &'; ll offendo loro, che cosa se don &'; t
- Anche se può non piacere, io merito di prendere in considerazione quello che mi serve
- Anche se mi sento confini impostazione scomode ed onorare me stesso, ho &';? m disposto a fare del mio meglio in ogni caso

Ora tocca le seguenti località dicendo ciascuna delle frasi di seguito:

- superiore della testa: voglio impostare alcuni confini
- Eyebrow: ma tutto si sente così diversi e scomodi
- Lato dell'occhio: questo potrebbe cambiare tutto
- Sotto l'occhio:? e I &'; Non sono sicura di voler rischiare
- sotto il naso: e se il suo turbo
- Chin: cosa succede se don &'; t
- Clavicola: che cosa se soddisfa i suoi bisogni, troppo
- sotto il braccio:? perché poi lei &'; ll sa cosa aspettarsi
- Fegato: I &' ; m aperti alla possibilità che questo potrebbe funzionare per entrambi noi
- Polsi: e il nostro rapporto sarà ancora più facile, più rispettoso e più divertente di conseguenza

Dopo aver sfruttato attraverso questo. tondo, annotare come &'; re sensibilità e tutti i nuovi pensieri che sono venuti su, quindi tocca ancora una volta, cambiando il testo se è necessario. Ricordate, le frasi che usate sono semplicemente un modo di esprimere esteriormente
come &'; re sensibilità. Don &'; t bisogno di essere creativi – basta indicare quello che &'; s sulla vostra mente e toccare attraverso i punti