Stress Management & Benessere

Un conferenziere, per spiegare la gestione dello stress ad un pubblico, ha sollevato un bicchiere d'acqua e ha chiesto, "quanto pesa questo bicchiere d'acqua?" search

Le risposte chiamati fuori a distanza da 20g a 500g.

Il professore rispose: "Il peso assoluto non ha importanza.

Dipende da quanto tempo si tenta di tenerlo.

" Se tengo per un minuto, che non è un problema. Se tengo per un'ora, avrò un dolore al braccio destro. Se tengo per un giorno, dovrete chiamare un'ambulanza. In ogni caso, è lo stesso peso, ma più tengo, la più pesante diventa. "search

Ha continuato," E questo è il modo in cui è con la gestione dello stress. Se portiamo i nostri pesi per tutto il tempo, prima o poi, come il peso diventa sempre più pesante, non saremo in grado di portare avanti. "search

" Come con il bicchiere d'acqua, bisogna mettere giù per un po 'e di riposo prima di portare di nuovo. Quando siamo riposati, siamo in grado di portare avanti con il peso.

"Allora, prima di tornare a casa stasera, mettere il carico di lavoro sulla fascia. Non trasportare a casa. È possibile prenderlo domani. Qualunque cosa grava si sta portando ora, li lascia per un attimo se potete "search

" Relax;. raccoglierli più tardi, dopo aver riposato La vita è breve Buon divertimento "search <..! p> E poi ha condiviso alcuni modi di affrontare il peso della vita:

* Accettare che alcuni giorni sei il piccione, e alcuni giorni tu sei la statua
* Tenere sempre la parole. morbido e dolce, nel caso in cui si devono mangiare loro.
* Leggere sempre cose che vi farà guardare bene se si muore in mezzo di esso.
* Guidare con prudenza. Non solo le auto che possono essere richiamati dal loro creatore.
* Se non puoi essere gentile, almeno hanno la decenza di essere vago.
* Se tu presti qualcuno $ 20 e non vedere mai più quella persona, si era probabilmente ne vale la pena.
* E 'possibile che il vostro unico scopo nella vita è semplicemente quello di servire come monito per gli altri.
* Non importa a nessuno se non si riesce a ballare bene. Basta alzarsi e ballare.
* Il secondo mouse ottiene il formaggio.
* Quando tutto è venire dalla tua parte, tu sei nella corsia sbagliata.
* I compleanni sono buone per voi. Più ne hai, più a lungo si vive.
* Si può essere una sola persona al mondo, ma si può anche essere il mondo di una persona.
* Alcuni errori sono troppo divertente per fare una sola volta.
* Potremmo imparare molto da pastelli. Alcuni sono forte, alcuni sono abbastanza e alcuni sono noioso. Alcune hanno nomi strani, e tutti sono colori diversi, ma tutti devono vivere nella stessa scatola.
* Una persona veramente felice è colui che può godere il paesaggio su una deviazione.
* Si può verificare Fallimento prima si raggiunge il successo !!

Se si vuole aumentare il tasso di successo, raddoppiare il tasso di fallimento Hotel  !;