Stai dormendo? E 'ADHD, depressione, ansia, o di un disturbo del sonno?

Non si o il vostro bambino lancio e girare di notte e l'esperienza sonnolenza diurna? Avete o il vostro bambino stati diagnosticati con ADHD, depressione o ansia. Il cinquanta per cento dei bambini in un recente studio che erano stati diagnosticati con ADHD ha avuto difficoltà a dormire. Hanno sentito stanco al risveglio, aveva incubi, apnea del sonno, la sindrome delle gambe senza riposo, problemi di alzarsi al mattino, e significativo sonnolenza diurna. E farmaci stimolanti ulteriormente compromessa la loro capacità di dormire.

La ricerca mostra che una qualche forma di disturbo del sonno è presente in quasi tutti i disturbi psichiatrici. Per oltre 20 anni, gli studi clinici hanno suggerito l'esistenza di una relazione tra la depressione e un disturbo del sonno chiamato apnea ostruttiva del sonno (OSA). Fino al venti per cento di tutti i pazienti che si presentano con una sindrome depressiva diagnosticata può anche avere OSA, e viceversa.

E apnea del sonno è stata anche associata ad un aumentato rischio di ansia e attacchi di panico. L'ansia può essere la causa di disturbi del sonno, e viceversa, i risultati di un recente studio suggeriscono che le persone con insonnia cronica sono ad alto rischio di sviluppare un disturbo d'ansia. Che &';. S perché la mancanza di sonno stimola la parte del cervello più strettamente associata a depressione, ansia e altri disturbi psichiatrici

A volte è difficile determinare quale è venuto prima, il disturbo del sonno o la depressione, ansia, o ADHD. Può sembrare un ciclo viscoso. La depressione può causare insonnia e l'insonnia può causare depressione. L'ansia può provocare alle persone di avere difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno. ADHD può causare problemi ad addormentarsi. E al contrario, la loro scarsa qualità del sonno può essere fare la loro condizione peggiore.

Russare può causare poco sonno che può portare a problemi di attenzione il giorno successivo. Uno studio che ha coinvolto 5 a 7 anni di età ha rilevato che il russare è significativamente più comune tra i bambini con ADHD lieve di quanto lo sia nella popolazione generale. E in un altro studio, i bambini che snored erano quasi il doppio di probabilità dei loro coetanei di avere l'ADHD. I bambini che russano svolgono significativamente peggiori nei test di attenzione, il linguaggio e l'intelligenza generale. Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione le tonsille e adenoidi può provocare un sonno migliore e migliorato comportamento senza la necessità di farmaci per l'ADHD.

Russare può essere un'indicazione che apnea ostruttiva del sonno (OSA) è presente. Clinicamente, apnea ostruttiva del sonno è sospettata quando un paziente si presenta con eccessiva sonnolenza diurna e, a volte, ma non sempre, il russare. OSA è caratterizzato da una diminuzione o la pausa nella respirazione durante il sonno. Una diminuzione di accompagnamento a livello di ossigeno nel sangue e /o eccitazione da sonno è presente pure. La prevalenza di OSA è più alta negli uomini che nelle donne e la sua prevalenza aumenta con l'età. Nei bambini, la prevalenza di OSA è stata stimata essere 2 – l'8%. Età compresa tra i 30 ei 65 anni, il 24% degli uomini e il 9% delle donne avevano OSA. Tra gli adulti con più di 55 anni di età, 30 – il 60% ha incontrato i criteri. In una popolazione di residenti in comunità gli anziani, il 70% degli uomini e 56% delle donne di età compresa tra 65 e 99 anni tra avere prove di OSA. C'è anche un aumento di OSA con l'obesità.

Nei bambini, la causa più comune di apnea ostruttiva del sonno è allargata tonsille e adenoidi nelle vie aeree superiori. Questo ha aumentato con il calo della rimozione delle tonsille che ha avuto luogo nel corso degli ultimi venti anni. Le allergie possono anche contribuire a problemi ostruttive delle vie respiratorie.

L'apnea del sonno viene diagnosticata effettuando uno studio del sonno. Per avere uno studio del sonno, una persona trascorre una notte in un centro di studio del sonno con elettrodi EEG attribuite alla loro testa e altri sensori che misurano la respirazione e il battito cardiaco. Osservando la persona e cambiamenti del grezzo EEG così come altri sensori mentre la persona dorme, il tecnico del sonno può dire se apnea del sonno è presente. Se così, tipicamente la persona è dotata di un dispositivo di pressione positiva continua (CPAP) che mantiene aperte le vie respiratorie durante il sonno. Altre opzioni di trattamento includono perdita di peso, cambiamento nella posizione di riposo, e, talvolta, chirurgia – in particolare se le tonsille o adenoidi sono il colpevole.

Il direttore sanitario in un centro del sonno di recente mi ha parlato di uno studio in cui esperti del sonno non erano in grado di diagnosticare con precisione l'apnea del sonno, semplicemente guardando le persone a dormire. Solo quando uno studio del sonno è stato fatto era una diagnosi accurata in grado di essere fatto.

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