Ansia sociale: Il Disturbo d'Ansia Intesa Least

Le persone che soffrono di ansia sociale può trovare se stessi vivendo sentimenti come nervosismo, ansia e imbarazzo in ambienti pubblici. Socializzare è spesso difficile a chi soffre e possono essere preoccupato paura del rifiuto.

La maggior parte delle persone hanno vissuto un momento nervoso o imbarazzante nella vita. Forse era in una riunione in cui si doveva dare una presentazione o quando qualcuno ha raccontato una storia imbarazzante su di te. La maggior parte delle persone si sentono ansiosi o un po 'imbarazzato a questi tempi.

Questo però non significa che tutti sono un malato di ansia sociale. L'ansia sociale è molto più insopportabile. Per esempio, immaginate un non-malato per camminare su un podio per tenere un discorso pubblico. Quella persona potrebbe sperimentare i nervi e si sentono un po 'ansioso.

Un malato però potrebbe anticipare fare qualcosa di imbarazzante e si sentono estremamente ansioso. Essi sono suscettibili di trovare se stessi estremamente angosciata e non riesce a dormire la notte prima. Sentimenti come la paura estrema e l'autocoscienza sono comuni a chi soffre, così come i pensieri di essere esaminati o ridicolizzati da altri.

L'ansia sociale ha varie cause possibili. Come molti disturbi d'ansia si può eseguire nelle famiglie geneticamente così come essere trasmesse come un'abitudine acquisita. Può anche essere una risposta imparato dalle esperienze sociali negative. Le persone che hanno una risposta sensibile allo stress e la paura sono anche più probabilità di diventare malati.

Giorno per giorno la vita può essere insopportabile vivere con per il malato di ansia sociale. Un malato potrebbe anche vedere che la sua paura è ridicolo e illogico. Questo però non impedisce loro di sperimentare i sintomi. Successo con psicoterapie significa che c'è luce alla fine del tunnel per chi soffre comunque.

Una grande percentuale di malati vivono la loro vita non diagnosticata soprattutto perché l'ansia sociale è meno compresi. Essi possono solo vedere se stessi come estremamente timido o possono riconoscere di avere un problema, ma semplicemente non sanno cosa sia. Inoltre, chi soffre di ansia sociale possono abbiate paura di chiedere aiuto a causa della loro condizione.

Senza aiuto, i sintomi sono destinata a peggiorare. Un altro problema è che chi soffre di disturbo d'ansia sono a più alto rischio di sviluppare la depressione. Sonno eccessivo o insonnia sono problemi di sonno più comuni che possono colpire chi soffre. Non è raro per chi soffre di utilizzare alcol e droghe per aiutarli a fuggire e anche provare e gestire il loro problema.

La comprensione delle cause e sintomi di ansia sociale è il primo passo per superare questo disturbo. E 'importante cercare aiuto e trattamento. I sintomi possono essere ridotti immensamente e addirittura eliminate con certe terapie e trattamenti che sono disponibili Hotel  .;