Recensione libro: Annullare stress Perpetual: La connessione mancante tra la depressione, ansia e Malattia del 21 ° secolo

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di ansia. The Official Guide to SelfGrowth.com L'ansia è Hale Dwoskin. Ansia comporta angoscia o disagio, spesso travolgente, della mente causata dalla paura di pericolo o la sfortuna. Ci sono molti modi terapeutici e psicologici per alleviare l'ansia e panico

Annullamento dello stress perpetuo:. Il collegamento mancante tra la depressione, ansia e Malattia del 21 ° secolo
è una risorsa preziosa per le persone interessate a Ansia, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.

Da Publishers Weekly
Il Secondo psicoterapeuta O'Connor (Annullamento Depressione), il cervello umano e del sistema nervoso non è in grado di elaborare lo stress costante che viene accettato come oggi inevitabile, conseguente in un allarmante aumento malattia cronica, depressione e ansia. Utilizzando la ricerca mente /corpo attuale, egli mostra come il cervello e il sistema nervoso rispondono allo stress; come il corpo manifesta questi cambiamenti; e come modelli negativi diventano circolo vizioso di malattia mentale, emotivo e fisico. O'Connor dice che ci sono molti studi che implicano lo stress come un fattore importante nelle malattie cardiache, diabete, cancro e così difficile per il trattamento di condizioni come la sindrome da stanchezza cronica e la fibromialgia, ma l'istituzione di assistenza sanitaria non è stato in grado di aiutare i pazienti a fare in modo adeguato le modifiche dello stile di vita necessari per un cambiamento duraturo. A tal fine, egli suggerisce tecniche di consapevolezza per aiutare i lettori a identificare meccanismi di programmazione e di difesa mentali ed emotivi, fare scelte sane e formare abitudini di affermazione della vita. Vasto soggetto di O'Connor spazia dallo stress quotidiano a trauma emotivo profondo e grave malattia mentale, e questo lavoro può sopraffare i lettori nella fase acuta di una condizione legata allo stress, anche se saranno probabilmente trovare compassionevole comprensione di O'Connor utile. Il libro può essere di grande valore per i professionisti che lavorano con i pazienti, terapeutico e lettori interessati alla connessione mente /corpo che sono pronti a fare grandi cambiamenti nella loro vita per combattere lo stress
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Autore Descrizione
Un laureato al Trinity College di Hartford, Richard O'Connor, Ph.D ., ha ricevuto il suo RSU e Ph.D. presso l'Università di Chicago, seguito da un post-laurea presso l'Istituto di psicoanalisi e l'Istituto della famiglia. Lui è uno psicoterapeuta praticante con sede nel Connecticut e New York Hotel  .;