Fear No More

Il tuo corpo trema, il tuo cuore sta correndo, e il sudore sta rotolando giù la fronte. Cercando di fare il primo passo nel mondo dell'ignoto. La cosa se scenario di pensiero ti ha spirale con le sensazioni mai così spiacevoli, faranno mai smettere? Dopo 9/11, sei diventato costretti a casa, spaventato del mondo esterno, e ha dato tutto quello che una volta era di routine nella vostra vita. Ogni giorno che passa, la semplice prospettiva di uscire da quella porta anteriore è diventato più paralizzante.

La paura sta vincendo la battaglia e si sta soccombendo. Pensieri di scenario peggiore e anticipazione si tengono in quel temuto, luogo agorafobico. Perché mi piace questo? Come mai tutti gli altri può essere normale? Perché io? Queste sono tutte domande più comuni vi chiedete a causa della paura. Guardate i vostri bambini lasciano per la scuola ogni giorno, tuo marito ti bacia addio e se ne va al lavoro, e ci si siede. Circondata da quattro pareti, una prigione che avete creato per voi stessi. Tu sei solo e insicuro. Questo suona familiare?

Se lo fa per voi o qualcuno che conosci, c'è speranza. Più di speranza, c'è libertà dietro quella paura. Un passo alla volta, una modifica alla volta, ed un nuovo giorno alla volta. Ogni passo e ogni giorno ti porta più vicino alla libertà. Si può dubitare della possibilità come avete provato di tutto senza risultati. Non ci sono trucchi o correzioni rapide al temuto e agorafobico. Nessuna pillola magica, nessuna cura miracolosa, è tutto dentro di voi! Una prospettiva inquietante pensare che spetta a voi, ma il rovescio della medaglia, è potere allo stato puro! Potere che è in te! È necessario iniziare facendo la decisione di cambiare! Il tuo pensiero deve essere quello che è positivo, motivare e responsabilizzare. Credere in se stessi è l'elemento critico. Se parli a te stesso con il “ can &'; t fare questo &"; come potrete mai cambiare la vostra vita come è adesso? Chiaramente, non cambierà, ciò che deve cambiare è la vostra prima parlare di sé e la fede in te stesso.

Per quanto difficile come può essere, è puramente possibile e si sta facendo ogni giorno. Non sei peggio o diverso da chiunque altro che ha paura, non si è più debole o meno capaci, e siete forti, e molto capace. La decisione è se stessi e il potere è dentro di voi! Come un allenatore di vita che ha vissuto molte paure e fobie, comportamenti di evitamento, l'ansia, e la mancanza di fiducia in me stesso, vi posso assicurare, questo può essere fatto. L'ho fatto e non ho mai pensato che avrei potuto riconquistare la mia vita, ma ho fatto e molto più di quanto io abbia mai pensato possibile. Si può fare lo stesso. Con una corretta comprensione della paura e un impegno da parte vostra, vi sarà da quella porta in poco tempo.

Dopo che la mia decisione è stata presa per cambiare il mio pensiero, l'atteggiamento e la fede in me stesso, ho trovato la mia passione e scopo. Ho preso diversi corsi e guadagnato il mio designazione Certified Master Life Coach, Coach Spirituale, e Wellness Coach designazione. Ho pubblicato il mio primo libro, nel 2005, intitolato It &'; s bene avere ansia ... Davvero! che condivide la mia storia e quello che ho fatto per superare. Ho dovuto condividere gli strumenti che ho creato il motto di spirito del mondo e dare altri sperano e compassione allo stesso tempo. Non c'è bisogno di vivere a porte chiuse più.

Non c'è bisogno di sventolare dalla finestra come i vostri familiari lasciano la casa, è possibile unirsi a loro. Pensate alla vostra evitante, la vita temuto come un capitolo chiuso per la vostra storia e iniziare un nuovo capitolo della vostra vita piena di gioia, fiducia, sicurezza e soddisfazione. E 'tutto tuo per il volere. Si può essere più temuto Hotel  .;