Grasso. Seriamente? The Antidote Fat vergogna

Poco attraente, stupido, pigro, privo di autocontrollo … è questo che non-così-segreto pensi del quasi il 70% degli adulti con “ overbesity, &"; vale a dire, le persone colpite da sovrappeso o obesità? Se è così, continuate a leggere. Si può essere un bullo grasso vergogna e nemmeno lo sanno.

stavo lavorando in palestra ieri, e osservato un classico esempio di questo tipo di comportamento. Una donna con l'obesità indossare ciò che è oggi, di rigore, eleganti ghette strette, un aderente top allenamento e alte scarpe da ginnastica di moda è stato accolto da uno della palestra &'; s formatori, “ Si guarda così grande e "!; Il membro ha detto, “ Ouch, è che un bel modo di dire non vedo troppo grasso per indossare questi abiti &"; Un'osservazione senza dubbio buone intenzioni, che è andato a sud con un &'; s piede in bocca e un altro &';. S sentimenti feriti

Cosa sarebbe un più sensibile, percettivo allenatore hanno detto? Forse invece di sottolineare sguardi, l'allenatore avrebbe potuto più con comprensione incentrata su altre differenze evidenti lei osservato, come lo sforzo del membro messo in durante un allenamento o la sua allegra disposizione

“. Fat &"; è diventato oggi &'; s sporco parola di tre lettere bullismo, ma tutto recentemente eliminato da Facebook, e quando viene utilizzato in un dito scodinzolante o un modo stigmatizzante, ha dimostrato di portare ad un aumento di peso. Vergogna grasso è reale, s 'diffusa, s' dannosa e che &'; s non sano sia fisicamente che emotivamente. E il fatto è che don &'; t hanno anche una definizione uniforme ed omogenea di ciò che l'essere “ grasso &"; è. BMI, rapporti di vita anca, e altri parametri sono una cosa. “ Sentendosi grasso, &"; dovendo comprare un paio di jeans taglia più grande, o la celebrità che ha messo su qualche chilo di troppo può essere considerato grasso. Ma è questo che “ grasso &"; è

“? Fat Shamey, &"; commenti paternalistico da parte di coloro che hanno meno di sensibili o forse semplicemente ignoranti, spesso giustificare le loro parole e le azioni offensive indicando l'epidemia di obesità, che vogliono aderire al “ guerra al obesità &"; Cosa “ guerra &"; ??? Una madre mi ha riferito che il suo 7 anno-vecchio figlio le chiese, e" Mamma perché la gente vuole avere una guerra contro di te &"; E per quanto riguarda l'amico condiscendente che grida, e" I &'; m così orgogliosa di te &"; quando si vede sul tapis roulant in palestra? Intento positivo ma perché attirare l'attenzione sul fatto che una persona in sovrappeso o obesi è, si può credere che, lavorando

E per quanto riguarda le applicazioni di grasso vergogna come “? Fatify, &"; “ FatBooth &"; o “ grasso You &"; che hanno sottolineato dimensioni come uno scherzo, di essere deriso e trasformarsi in una risata. Pensi davvero che applicazioni come questi promuovono, anticipo e servire da catalizzatore per il cambiamento? No, almeno, non secondo decenni di esperienza e ricerca sonora. In realtà, si paralizza movimento in avanti verso la salute

Let &';. S faccia esso. Non tutti sono Kelly Clarkson, che dopo Katie Hopkins cattiveria twittato, “ Gesù, cosa è successo a Kelly Clarkson? Ti ha mangiare tutto il suo sfondo cantanti &"; risposto con, “ Questo &'; s perché lei doesn &'; t mi conoscono. I &'; m impressionante e doesn &'; t mi preoccupa. E &'; s un mondo libero … &"; Molti seguono #FatMicroaggressions in condivisione dei social media nel vasto conversazione quello che &'; ve sperimentato che &'; s stato ferito e non idonei.

Quindi sei un grasso-Semer? Ecco le domande che possono aiutare a decidere: Hotel – Ti senti superiore a persone in sovrappeso o obesi nel loro modo di guardare, mangiare o spostare Hotel – Si fa a fare battute sulla gente grassa, li prendono in giro o consentire ad altri di farlo quando li vedi Hotel – Pensi di essere in buona forma, e" sottile, &"; è un attributo di successo, il controllo di sé, o una questione morale Hotel –? Ti senti autorizzato a dirvi amici con obesità o sovrappeso quanto e come dovrebbero mangiare, quale approccio dieta lavorato per voi, o in qualsiasi altro modo, agendo come la polizia alimentari Hotel – Non si impegna in &"; parlare grasso, &"; “ Si aren &';! t grasso, basta guardare le mie enormi maniglie dell'amore e bisacce &";

Susan Sontag nel suo libro La malattia come metafora, ha osservato che diverse condizioni di salute sono stati collegati a, e il pensiero di, come una mancanza di carattere morale. Sovrappeso e obesità sono sicuramente in questa categoria.

&'; ora di smettere di insistere che gli amici in sovrappeso e obesi e la famiglia si spengono di &ldquo s, campi di grasso, &"; staring e sghignazzando persone in sovrappeso e obese che bevono grandi sorsate o ordinare un dessert al vostro tavolo, e in funzione di ciò un enorme 93% delle donne del college impegnarsi in - parlare di grassi.

Quindi cerchiamo &'; s ricordiamo che puoi &'; t dire un libro dalla &'; s copertura e puoi &'; t dire che &'; s sano, cercando in lei o lui. Quando un collega su una panca inclinata accanto a me ha detto il suo allenatore, e" puoi &'; t dire guardando me, ma io &'; ve lavorato per sei mesi, &"; e l'allenatore ha avuto il notevole senso poveri a ridacchiare e rispondere, “ Ahh, che &'; s quello che dicono tutti, &"; si punta a un secondo punto — non avete idea di quanta fatica qualcuno sta mettendo in per l'esercizio e dieta, cercando in lui o lei.

La mia risposta è questa. Empatia. E &'; s la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un altro. Provalo. Si possono trovare sei in testa per fermare vergogna grasso Hotel  .;