*** Si inizia con la vostra attenzione

L'atto di compassione inizia con la massima attenzione, proprio come fa rapporto. Dovete vedere davvero la persona. Se si vede la persona, poi naturalmente, l'empatia si pone. Se entrare in sintonia con l'altra persona, si sente con loro. Se l'empatia nasce e se quella persona è un disperato bisogno, allora la preoccupazione empatica può venire. Vuoi aiutare loro, e poi che inizia un atto compassionevole. Quindi direi che la compassione inizia con attenzione. - Daniel Goleman

Sembra che alcuni giorni la cosa più difficile per noi di dare agli altri è la nostra attenzione. Siamo in grado di dare loro risposte rapide, possiamo inviare loro email veloci e rapidamente testo, ma siamo davvero prestando attenzione a loro? Sai come ci si sente, si ferma da per condividere le informazioni con un membro del team e don &'; t anche distogliere lo sguardo dal proprio computer. Essi don &'; t guardano in su, don &'; t fa il contatto visivo e l'unica risposta che si ottiene da loro qualche grugnito monosillabica o un “ So &"; o “. Ok, Ok &"; Voi sapete che si dovrà dare loro le informazioni di nuovo più tardi. Non si sente così grande lo fa?

Ora pensate di un momento in cui qualcuno veramente ascoltato voi. Hanno smesso di funzionare, hanno fatto il contatto visivo con voi e voi sapevano che vi era stato sentito. Ora che è una sensazione fantastica.

Se fate solo una cosa per i vostri amici, familiari e colleghi di lavoro di oggi, provare a dare loro la massima attenzione almeno una volta. Vi sentirete meglio tutto Hotel  .;