Maschio Disturbi alimentari: 10 cose che puoi fare per aiutare

Secondo statistica generale uno su dieci pazienti con disturbi del comportamento alimentare è un uomo. Ciò significa che gli uomini sono il 10% di tutti i disturbi alimentari soffre, ma secondo le opinioni di molti esperti il ​​numero potrebbe anche essere superiore. Il problema con gli uomini è che essi sono riluttanti a venire e si lamentano dei loro problemi e nascondere i loro problemi più a lungo rispetto alle donne. Tutti questi fanno fatica a mostrare una statistica precisa per male-malati.

I medici concordano sul fatto che la diagnosi di anoressia e bulimia negli uomini è più difficile di quanto non sia nelle donne, nonostante i comportamenti identici. Gli uomini sono anche molto più probabilità di essere diagnosticati con la depressione associata a disturbi dell'appetito.

Una grande percentuale di uomini che soffrono di disturbi alimentari sono atleti. C'è una tendenza tra i maschi-atleti alla dieta o evitare determinati alimenti, al fine di raggiungere un peso di destinazione o immagine del corpo.

Altre occupazioni che sono inclini a sviluppare disturbi alimentari sono corse di cavalli, la modellazione, la danza, la distanza di corsa e di guida.

La mancanza di visibilità di disturbi alimentari negli uomini: un certo numero di cose.

In primo luogo, gli uomini don &'; t discutere problemi di anoressia-bulimia e don &'; t condividere le loro informazioni con gli altri uomini. La maggior parte di loro pensano che l'argomento è una questione di sesso femminile.

In secondo luogo, gli uomini bellezza associato con massa corporea, rigonfiamento dei muscoli e definizione, non la perdita di peso. Per molti uomini ammettere che hanno un disturbo alimentare può minare la loro mascolinità. Questo rende gli uomini mantenere il loro segreto dei loro problemi alimentari per se stessi se ne hanno uno.

In terzo luogo, gli uomini pensano che la società si aspetta che siano duri e cercare aiuto per problemi emotivi (soprattutto qualcosa legato al cibo) rende molti maschi si sentono a disagio, in modo da don &'; t farlo

Tuttavia, la statistica mostra che:

- Circa il 3% degli uomini dieta tutto il tempo o almeno dieci volte l'anno..

- Circa il 10-14% dei giovani deliberatamente vomitare dopo i pasti al fine di controllare il peso e /o di soccorso i loro sentimenti di stress.

- Fino al 21% degli uomini hanno una storia di binge eating (quando binge cibo a moderare le proprie emozioni).

Gli ultimi studi hanno anche mostrato che i disturbi alimentari psicologicamente maschi sono simili a disturbi alimentari femminili. Entrambi hanno ragioni emotive simili e iniziare per ragioni analoghe.

Quali sono i tipo di strategie che possiamo usare per la prevenzione e l'intervento precoce dei disturbi maschili mangiare?

1. Dobbiamo riconoscere che i disturbi alimentari non discriminino sulla base del genere e gli uomini possono essere influenzati la stessa donna.

2. Abbiamo bisogno di conoscere i segni premonitori di disturbi alimentari negli uomini: fluttuazioni di peso, le preoccupazioni estreme circa il peso e l'immagine del corpo, il ritiro generale da parte degli altri, pignoleria estrema per quanto riguarda mangiare certi cibi, sbalzi d'umore, frequenti misurazioni del proprio corpo e il peso, contando calorie e leggere le etichette alimentari, overexercising e simili.

3. Dobbiamo capire che determinate attività e professioni (essendo un atleta, attore, ballerino, fantino etc.) mettono gli uomini a rischio di sviluppare disturbi alimentari.

4. Dovremmo parlare con i giovani circa gli atteggiamenti culturali e" mascolinità &"; e come viene interpretato dai media.

5. Incoraggiare maschio &'; s coinvolgimento nella tradizionale “ non maschile &"; attività come lo shopping, lavanderia e cucina.

6. Dimostrare il nostro rispetto per gli uomini gay.

7. Non dovrebbe mai sottolineare dimensione del corpo o della forma come l'indicazione di un uomo &';. S valore o identità di uomo

8. Dovremmo affrontare altri che cercano di prendere in giro gli uomini che non soddisfano le aspettative culturale tradizionale per la mascolinità.

9. Come genitori e insegnanti dobbiamo ascoltare con attenzione ciò che i giovani stanno dicendo circa i loro sentimenti e le emozioni e prenderli sul serio.

10. Tutti i padri dovrebbero comprendere il loro ruolo importante nella prevenzione di problemi alimentari nei loro figli da non degradare loro se non sono interessati a sport o altri cosiddetti eventi virili.

In conclusione, i disturbi alimentari maschili sono una questione importante al giorno d'oggi. Capire, parlare apertamente di questi problemi contribuirà enormemente a combatterla. Incoraggiare gli uomini a parlare e condividere le loro esperienze sarà il primo passo importante per superare la Hotel  .;