La resistenza alla tirannia del vostro disturbo alimentare è obbedienza alla vostra anima

RESISTENZA: sostantivo - l'atto o il potere di resistere, opporsi o resistere
OBBEDIENZA: sostantivo - l'atto o la pratica di obbedire; il rispetto doveroso o sottomesso.

Come terapeuta recuperato So che con disturbi del comportamento alimentare, queste definizioni sono spesso applicate con l'intento sbagliato. Quando la vita che vivono con un disturbo alimentare, l'obbedienza è sicuramente un'abilità che è padroneggiata. Rigorosamente aderente a tutte le norme e protocolli una mente disordinata di mangiare ha istituito, viviamo una vita di totale conformità. Da quante volte dobbiamo tagliare il nostro cibo a ciò piatto dobbiamo mangiare su, non c'è spazio per l'errore quando si seguono regole alimentari. Lo stesso vale per le altre norme miriade che facciamo per noi stessi per quanto riguarda il nostro corpo e il nostro essere. Accoppiato con questa obbedienza è estrema resistenza. Non c'è fine a ciò che il nostro disturbo alimentare voce ci può indurre a resistere. Ci può dire che alcuni alimenti fanno male, che siamo cattivi, che il piacere è uguale dolore e così via. C'è spesso un senso di orgoglio e di realizzazione che viene da sopportare tutto certo numero di cose.

Nella mia pratica, incoraggio i clienti a cambiare il rapporto tra resistenza e obbedienza. Consentendo a noi stessi di resistere al vero nemico – disturbi alimentari e il disturbo alimentare voce – stiamo Sintonizzarsi nostro sé anima e promettendo obbedienza a quel sé. Questo può essere difficile in un primo momento perché si può credere che ti manca un'anima o autonomo sano o si può confondere il disturbo alimentare se stesso con il sé sano. Siamo tutti nati con un'anima, auto in buona salute, ma spesso si macchia da pressioni culturali e problemi psicologici tra le altre cose, e quindi la ndr sé è nato. Per iniziare riconoscendo la differenza tra sé sano e ed auto, Ho clienti scrivono i loro pensieri disturbo alimentare. Chiedo loro di portare queste riviste in sessione in modo che insieme possiamo iniziare a parlare di nuovo al ndr voce, introducendo così la voce sana. Se un cliente fa fatica a riconoscere la loro voce sano, potrei farli pensare a quello che sarebbe dire a un bambino che ha paura di mangiare il gelato, per paura di ingrassare. Qualsiasi numero di scenari simili può essere utile per l'accesso alla voce sana. Dopo aver praticato in sessione e con il mio supporto, i clienti sono quindi in grado di farlo proprio loro. A volte, possono ancora cedere a questi pensieri e di impegnarsi in loro ed comportamenti. Ma alla fine, questi pensieri occupano meno spazio e quindi hanno meno potere.

E 'importante per i non clienti di ottenere scoraggiati dai pensieri ed. Il percorso di recupero è distinguere tra ciò che è la voce sano e cosa non lo è, e quindi ad aderire a tale voce soul. L'obbedienza non è una cosa negativa se si sceglie il maestro giusto. Resistere al disturbo alimentare voce è l'obbedienza per l'anima, sé sano. Lasciate che la vostra anima sia il vostro maestro e resistere alla tirannia del disturbo alimentare

* pubblicato nel Blog Gurze Spiritualità Hotel  ..;