Fare la pace con il tuo passato

Ogni volta che penso a mio passato mi sento come se ci &'; s una vecchia bobina di film nella mia testa. Quando ho &'; m sentirsi giù o quando dubito la mia capacità di affrontare una sfida, lo sento cliccare su. Si inizia la riproduzione di tutti i miei fallimenti, le parole offensive altre persone hanno detto, le cose stupide I &'; ve fatto, e tutte le occasioni mancate I &'; ve avuto. E &'; s come guardare un film delle parti peggiori della mia vita. Ma cerco anche di ricordare i bei tempi: i tempi in spiaggia, in giro per il Paese, la spesa estati divertenti con mia nonna, e uscire con i miei amici. Ho dei ricordi meravigliosi.

Che dire di te? Che &'; s storia della tua vita? I &'; sicuro che &'; ve avuto momenti belli e momenti brutti, troppo. Ci sono stati momenti eri felice di essere vivo e alcuni giorni &'; piacerebbe a dimenticare del tutto. Ci &'; s niente di sbagliato in questo — esso &'; s parte dell'esperienza umana. Il problema sta permettendo il tuo passato per determinare il vostro presente e il vostro futuro.

Il tuo passato è la vostra storia. Puoi &'; t tornare indietro e cambiare le cose, non importa quanto si desidera si può. Puoi &'; t sempre essere ri-vive i grandi tempi, neanche. E 'appena doesn &'; t lavorare in questo modo. Che cosa si può fare è cambiare come si pensa. È possibile accettare la vita per quello che era in quel momento, ma rendersi conto che devi vivere nel presente. È don &'; t deve lasciare che il passato a determinare chi siete in questo momento. È possibile reinventare se stessi ogni volta che &'; re pronto

La gente vive in passato per motivi diversi.. Un conoscente mi ha parlato di un suo amico che indossa la sua lettera giacca liceo anche se &'; s sulla trentina. Per lui, il liceo è stato il suo apice — il punto culminante della sua vita — ed egli &'; s cercando di andare indietro. Cosa riguardo te? Stai ancora indossando la versione di una giacca lettera? E &'; s una cosa per Reminiscence; it &';. s qualcosa di completamente diverso a rivivere esperienze passate, più e più

Alcune persone hanno la cattiva abitudine di tenere rancori. Per me, ogni notte la lavagna viene ripulito, e inizia un altro giorno. E &'; s fino a voi decidere che cosa e' re intenzione di fare oggi. Avete intenzione di vivere nel passato o stai andando a vivere nel presente? Will si lascia che il tuo passato essere il tuo futuro, o si decide di cambiare la vostra vita &'; s corso? Potete &'; t essere positivo per il presente e il futuro, mentre focalizzati sul passato. Lascia andare. Godetevi quello che hai oggi e ciò che avrete domani. Concentratevi sui vostri sogni e dimenticare la bobina di film che gioca la collezione dei peggiori della vostra vita. Circondati di aquile che vi incoraggiano a vivere la vita che &'; ve immaginato. Credete in voi stessi e lasciare che gli altri hanno fiducia in te.

Non sono mai stato considerato il migliore e più brillanti studenti. Ero solo un tipo B-C di ragazzo. . Ho dovuto sostenere l'esame di ammissione all'università per tre volte per entrare ho anche avuto un insegnante di liceo mi &' dico; d non un gran che. Ma non ero &'; t intenzione di lasciare che mi tenete premuto. I &'; ve andata avanti con la mia vita. I &'; non intenzione di lasciare il mio passato sia un ancoraggio. Io lo uso come una scala per salire. Credo che tutto accade per una ragione. In questo momento, ho potuto ancora essere lamentarsi della perdita della mia compagnia e le deviazioni improvvise nella mia vita. Che sarebbe una vita miserabile! Si dispone di un passato, giusto? Cose che &'; la d piace cambiare

Cose you &';? Ve fatto o di cose che gli altri hanno fatto? Puoi &'; t cambiarlo. Il problema è il tuo atteggiamento su quello che è successo. Come si lascia influenzare voi ora? Qualunque sia la ricordi o esperienze ci sono, dovete fare pace con loro. Se hai vinto il tuo campionato liceo, essere orgogliosi del fatto — e andare avanti con il resto della tua vita. Se &'; ve vissuto attraverso una tragedia, è don &'; t deve lasciare che definire te — può essere semplicemente qualcosa che avete sperimentato. Devi imparare a andare avanti.

Passando include superando quello che tu e quello che altre persone hanno fatto a voi nel vostro passato. Noi tutti amiamo per ricevere un complimento, ma ciò che bastoni con noi sono le parole offensive persone hanno detto nel corso degli anni. Posso ricevere un centinaio di complimenti, ma &'; re tutto sta per essere soffocata da quella critica

È possibile &';. T ha lasciato altre persone &'; s opinioni di voi si tengono giù. Si arriva a scegliere la propria vita, indipendentemente da ciò che è accaduto in passato e ciò che gli altri pensano di te. Si può andare avanti con la tua vita, anche se gli altri don &'; t credere che avete o potete

È don &';. T deve seppellire il proprio passato — è sufficiente venire alla pace con esso. Quando si parla di un'esperienza, è possibile parlare del bene che è venuto fuori di esso e come ha aiutato a diventare quello che sei oggi

Annotare le esperienze nella tua vita ti haven &';. T ottenuto oltre ancora. Decidere che cosa dovete fare per venire in pace con loro. Se &'; s consulenza, ottenerlo. Se avete bisogno di chiedere scusa, fatelo! Puoi &'; t completamente dal vivo fino a &'; ve arriva alla pace con il tuo passato

“. Ricorda che spetta a voi scegliere tutti i giorni per scendere il vostro atteggiamento e di creare uno stile di vita positivo per se stessi e gli altri &" ; Ryan C. Lowe
.

psicologia positiva

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