Smettere di negativo auto Talk Now!

Perché è un linguaggio negativo e negativo parlare di sé in modo disempowering?

Solo il 10% della nostra mente è cosciente mentre il 90% è privo di sensi. La mente cosciente è la nostra analisi, la mente razionale e logica e si dice di tenere la nostra memoria temporanea. La mente inconscia d'altra parte è irrazionale; è dove noi formiamo le nostre abitudini e le nostre convinzioni. La mente inconscia è dove abbiamo memorizzare tutto ciò che abbiamo mai imparato, dove conserviamo i nostri ricordi e le nostre esperienze passate. E 'anche il dominio delle nostre emozioni. Tutto il comportamento è considerato privo di sensi e tutto l'apprendimento e il cambiamento avviene a livello inconscio. La mente inconscia è come un robot, ci vuole tutto quello che diciamo letteralmente e personalmente. In qualsiasi punto nel tempo, la vostra mente inconscia sta facendo il miglior lavoro che può con le istruzioni che si sta fornite. Quindi dire che il modo in cui si desidera. I risultati che si stanno ottenendo in questo momento sono a causa di pensieri e parole si sta pensando e comunicare. Prestare attenzione a quello che stai dicendo e pensando, e quindi comunicare alla vostra mente inconscia. Un altro fatto fondamentale sulla mente inconscia è che essa non elabora negativi. Quindi non sente o elaborare la parola "no". Qui &'; s un esempio. Se io vi dico, "don &'; t pensare a un elefante viola con macchie rosse, don &'; t pensare a un elefante viola con macchie rosse." Devi immaginare l'elefante viola con macchie rosse, per poi eliminare l'immagine. Considerate questo esempio, che dici a tuo 5 anni, "don &'; t toccare quella stufa, it &'; s caldo." E che cosa fa il bambino di 5 anni fa? Lui /lei è curioso e arriva a toccare la stufa calda. Come mai? Perché abbiamo appena messo l'idea in 5 anni &'; s mente. Quindi, pensate alla vostra mente inconscia come quella di 5 anni. Al fine di avere il vostro 5 anni obbedire a vostro comando devi dire qualcosa come "lasciare che da soli." Lo stesso messaggio ancora due risultati molto diversi.

Sempre ascoltare il linguaggio la gente sta usando? Quando si ascolta con molta attenzione le parole le persone utilizzano dirci molto sulla loro mondo. Potreste aver sentito alcune di queste frasi negative. "Il lavoro mi sta facendo impazzire." "Che dolore al collo che è." "You &';. Re uccidermi" "You &';. Re darmi un mal di testa" "Togliti da dietro di me." "Lei mi sta facendo male allo stomaco." Suona familiare? Beh indovinate un po? Si ottiene quello che si pensi così dire che il modo in cui si desidera. Se don &'; t vogliono "ottenere un dolore al collo" o "ottenere il mal di stomaco", poi don &'; t utilizzare quella lingua. Ascoltate con molta attenzione e prestare molta attenzione alle parole che si sta utilizzando. Cosa stai davvero dicendo la vostra mente inconscia? Dire che il modo desiderato.

Practice tornitura, lingua disempowering negativo in positivo, che abilita la lingua: Quando qualcuno ti chiede "come stai oggi", invece di dire "non male", dire "fantastico" o "incredibile". Sarete immediatamente comincerà a sentire grande, anche se non eri &'; t sentirsi bene per cominciare. ". In qualsiasi momento" Quando qualcuno dice "grazie", invece di dire "no problem" dire "siete i benvenuti" o

Qui ci sono alcune cose per voi a riflettere:

* Pensare e poi verbalizzare ciò che si desidera che i risultati siano. Le tue parole sono come i regali che si dà fuori e prendere a.

* Quando vi accorgete che state dicendo qualcosa di negativo, sostituirlo immediatamente con qualcosa di più positivo. Per esempio. "Mi sento male oggi" è sostituito con "I &'; d come a sentirsi meglio."

* Eliminare le parole "dovrebbe" e "devono" dal tuo self-talk. Queste parole implicano l'obbligo e quindi costruire il risentimento nel corso del tempo.

* Evitare di utilizzare il termine "prova", che implica potenziale fallimento.

* Ci vogliono 21 giorni per stabilire l'abitudine, così la pratica di sé positiva talk ogni giorno

* Ricordati di dire che il modo in cui si desidera Hotel  .!;