*** La meditazione mente - Una meditazione quotidiana Semplice

Questa è una meditazione quotidiana per giocare con …

Non ho mai sentito nessuno lamentarsi del fatto che il loro corpo si sente, o le orecchie sentire, o il naso gli odori oi loro occhi vedono. Per dirla in altro modo, di solito non si lamentano o tentare di risolvere i nostri sensi quando stanno facendo quello che sono stati progettati per fare.

Il lavoro della nostra mente è di pensare. A volte pensa un po ', altre volte pensa molto. Alcuni dei pensieri che ha sono piacevoli, e gli altri sembrano essere meno così. Ma qualunque tipo di pensieri in esso contenuti, la mente è solo facendo il suo lavoro

Così qui è una domanda (va bene, forse più di una domanda):.

Cosa potrebbe accadere se hai trattato la mente e il suo pensiero in modo simile a come trattare il naso e annusando?

Che cosa potrebbe cambiare se si dovesse * certo *, per tutto il tempo, che non importa ciò che la vostra mente è stato fino a, che stava facendo il suo lavoro esattamente come dovrebbe

Che cosa accadrebbe se non si è più pensato di lamentarsi la mente indipendentemente da ciò che stava pensando o in che stato si trovava … ? proprio come non si ottiene arrabbiato con il naso per odorare qualcosa piacevole o spiacevole

Infine, se avete visto la vostra mente in questo modo, ciò che potrebbe cambiare nel vostro rapporto per il vostro pensiero … ? e alla meditazione

Fatemi sapere cosa si scopre Hotel  !;