*** Il mio problema con Meditazione Trascendentale Studi

Per prima cosa, un messaggio ai miei lettori che praticano TM ® (Meditazione Trascendentale ®):

Non sto prendendo alcuna posizione a favore o contro Maharishi Mahesh Yogi, il TM ® organizzazione, TM ® stessa, o qualsiasi altra cosa legati alla TM ® ;.

Ora che ci siamo presi cura di che …

I Do, tuttavia, hanno una posizione per quanto riguarda gli studi che sono stati promossi per "dimostrare "che la TM ® è la cosa migliore dopo il pane a fette meditabondo

La mia posizione di base è questa:.

La maggior parte di questi studi, forse tutti, sono abbastanza discutibili

Prima di qualsiasi. il già citato TM ® sostenitori "ottenere tutto nella mia griglia," (l'amore che dire!), permettetemi di affermare la mia posizione generale su studi di meditazione.

La maggior parte di questi studi, forse tutti, sono piuttosto discutibili.

voglio che capiate che la mia critica è sugli studi di meditazione generale e non sulla meditazione trascendentale. E 'solo che la TM ® paga per ulteriori studi di meditazione che lo Zen o il Vipassana gruppi fanno. Essa ha anche un programma di sensibilizzazione più ampio, in parte a causa del sostegno finanziario da ricco TM ® professionisti come il regista David Lynch

Ecco &'; s. la mia denuncia

Si è verificato un articolo che ho letto di recente sostenendo,. "mediazione Visto come Promising ADHD terapia." Ha segnalato l'impatto positivo di praticare TM ® per i bambini con ADHD.

Il problema deriva dal fatto che il disegno dello studio non permette di giungere alla conclusione suggerita.

Come mai?

Diamo &'; s Cominciamo con il problema più evidente, la dimensione del campione. L'articolo ha riferito, "Lo studio ha incluso 10 bambini di età compresa tra 11 e 14 tra" search

DIECI bambini ????

Dieci bambini è un campione del tutto insufficiente per trarre conclusioni a tutti .

Che da sola è sufficiente a invalidare eventuali reclami l'articolo fa.

Ma per divertimento, facciamo finta che campionati 1.000.000 di persone. Qual era il loro metodo per determinare che gli studenti sono migliorate? "[T] sintomi di ADHD erede anche migliori, sulla base di questionari date a insegnanti e genitori."

eh ?!

I questionari come questo sono il più delle volte non del tutto priva di senso. Semplicemente non c'è modo per ottenere la misurazione oggettiva da un parere questionario. Essi sono troppo viziati da pregiudizi cognitivi (come, se si stesse osservando il vostro bambino meditare per dodici settimane, nella speranza che avrebbe migliorare la loro ADHD, il tuo istinto naturale sarebbe quella di cercare qualsiasi piccolo segno che stava lavorando, invece di trovare qualcosa obiettivo si può misurare per determinare l'efficacia senza che nessuna delle vostre opinioni intralcio)

Quindi, ecco il problema successivo:.. non c'era gruppo di controllo di alcun tipo

Per reclamo che gli studenti che non hanno meditano sono un gruppo di controllo non è corretta.

Gli studenti meditano devono essere paragonato a studenti che ricevono un altro intervento, come napping per dieci minuti due volte al giorno. O forse utilizzando una tecnica di meditazione diverso. O forse ottenere un nuovo farmaco (quello che in realtà era un placebo).

Poi c'è il fatto che l'insegnante era a conoscenza della ricerca dello studio per i miglioramenti dovuti alla meditazione (studi hanno dimostrato che gli insegnanti che si raccontano di aver regalato agli studenti finiranno per avere studenti che fanno meglio, anche se aren 't, infatti, molto talento).

Non c'è più che posso dire su questo, ma io non sto scrivendo un trattato su come progettare un buono studio di meditazione, sia per Trascendentale Mediation ® o qualsiasi altra pratica. Ho solo voluto che gli studi sulla meditazione potrebbe essere fatto abbastanza bene per noi dare risultati reali da guardare

. (A proposito, TM ® e Meditazione Trascendentale ®. Sono marchi registrati della Fondazione Maharishi, Ltd registrati)
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