Viaggiando cieca nel Times di incertezza

Nella mia adolescenza (quando ancora vivevo in URSS) ho avuto un vicino di casa che era cieco. Sembrava imperturbabile, monolitico, si stabilì ma spontaneo e rilassato. Non ho mai conosciuto nessuno come che fino a quando ho iniziato a leggere su maestri Zen con la loro miscela famigerato di fiducia non minaccioso e spontaneità. Ho avuto la possibilità di scegliere il suo cervello un po '. L'unica cosa che ricordo di lui dicendo di "come è, essere ciechi" è questo: "Quando si cammina, è molto semplice:.. Le cose sono sia nel vostro senso o no Se lo sono, si cammina in giro"

In viaggiare cieco, questo ragazzo era cieco per l'infinità delle distinzioni irrilevanti che noi facciamo continuamente come si descrive e raccontare tutto ciò che incontriamo. Non avendo i dati visivi a carico sua mente, era solo interessato a ottenere dal punto A al punto B. Gli elementi dell'ambiente erano o sulla sua strada o meno. Nella sua ricerca di benessere, nei suoi spostamenti quotidiani da A a B, non ha avuto a giudicare ciò che ha incontrato. Gli ostacoli erano né buona né cattiva. Erano o in modo del suo benessere o meno. Questa era l'unica differenza che ha fatto ... ed era del tutto sufficiente ai fini della navigazione attraverso la vita. Come risultato, la sua mente sembrava molto meno ingombrante del mio, e quindi più aperto
.

Mi incuriosisce cosa vuol dire, ho più volte sperimentato avendo qualcuno mi portano in giro per il trambusto di Mosca, mentre ho avuto i miei occhi chiusi. Era tanto difficile e sorprendente. Una volta mi piacerebbe avere passato l'ansia iniziale di aver affidato la mia vita a qualcun altro, la mia mente cominciava ad aprirsi a nuovi suoni, nuovi odori, nuove vibrazioni. Tutto ad un tratto le stesse strade che avevo camminato centinaia di volte sembrava nuovo. Cieco, ho potuto vedere quello che i miei occhi avevano precedentemente precluso. Essere alla mercé del ritmo di qualcun altro, ho dovuto arrendere la mia intenzione di spostarsi. Col senno di poi, l'esperienza si sentiva un po 'come una flusso all'interno di un fiume di stimolazione sensoriale
, con frequenti mini-sorprese.

Nella nostra ricerca della certezza e risposte alle domande stesse che poniamo limitiamo quello che ci troviamo a imparare. I modelli della mente collegano punti estranei a mettere insieme un quadro di familiarità. Anche quando si viaggia con i nostri occhi aperti, siamo ancora ciechi per che cosa è
. Come risultato, abbiamo ri-agire piuttosto che agire, che rievoca vecchi comportamenti in risposta a tutto nuovi stimoli, privo di creatività e negando a noi stessi la possibilità di ricreare le nostre menti, e, quindi, senza mai vedere la possibilità di una crisi .

Quindi, chiudere gli occhi per aprire la tua mente! E provate il seguente esercizio con una persona di fiducia. Prendi una benda e una corda di venti piedi e guidare fuori ad un grande campo livellato da qualche parte nel paese. Entra nel mezzo del campo. Hai socio servire come un "ancoraggio" tenendo un'estremità della corda e se stesso posizionamento nel mezzo del campo. Mettere su una benda e, tenendo l'altra estremità della corda, permettetevi di chiedersi in giro, aumentando gradualmente la raggio della tua mente
. Questo esercizio può aiutare a preparare a navigare attraverso tutti i tempi futuri di incertezza

Pavel Somov, Ph.D., autore di "Eating the Moment: 141 Memori pratiche per superare Eccesso di cibo Un pasto alla volta". (Nuova Harbinger, 2008) www.eatingthemoment.com
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