Come ** ** vuole veramente a meditare in 3 semplici passi

Molti libri vi insegnerà come meditare.

I &'; piacerebbe insegnare come ** ** vuole veramente a meditare.

E 'possibile già voglia di meditare …

… ma non davvero

Quando si vuole veramente ** * meditare, alcune cose incredibili. accadere. I &'; dirò che in un minuto. In primo luogo, I &'; piacerebbe chiederti 3 domande:

(1) Avete mai avviato una pratica di meditazione solo per cadere gradualmente fuori?

(2) Hai letto libri sulla meditazione, provato quello che ti hanno insegnato, e poi a sinistra per mesi alla volta?

(3) Ti segue un percorso che suggerisce la meditazione, ma si può solo su &'; t sembra farti a farlo costantemente

Se avete risposto “? sì &"; ad una di queste domande, continuate a leggere.

stupefacenti Things Happen

Quando si vuole veramente ** ** meditare, la meditazione diventa profonda e coerente. Tutti i vantaggi ben noti (e alcuni non così ben noti vantaggi) della meditazione diventano vostre su base giornaliera.

· La pratica della meditazione diventa la modalità di guarigione principale quando si &';. Re malato Hotel · La tua pratica la meditazione diventa il tuo link di abbondanza finanziaria Hotel · Stabilità emotiva, la pace interiore, la creatività e la vostra personalità dominano Hotel · Il tuo innato senso di gioia e libertà diventare il vostro percorso Hotel · Esprimete i vostri talenti in modi sempre in espansione.

Legge di Attrazione e il desiderio di meditare

Legge di Attrazione è sempre portando cose di una vibrazione come insieme. I pensieri attraggono pensieri. Il pugno semplice e facile passo che ti porta a ** ** vuole veramente meditare è di impegnarsi legge di attrazione. Noi &'; Inizieremo con il tuo attuale desiderio di meditare e trasformarla in qualcosa che può smuovere le montagne.

Fase uno:

chiedendo perché si vuole meditare. Fare un elenco dei motivi. Ecco alcuni esempi.

Per l'accesso:

1. gioia
2. saggezza
3. pace interiore
4. Unconditional Love
5. compassione
6. gentilezza
7. chiarezza
8. equilibrio
9. generosità
10. integrità
11. responsabilizzazione
12. per essere più veramente voi stessi

Per promuovere la guarigione interiore

1.
fisico 2.
emotivo 3. per quanto riguarda le dipendenze
4. per quanto riguarda i rapporti
5. per quanto riguarda traumi passati
6. per quanto riguarda
immagine corporea

Al fine di promuovere relazioni armoniose con:

1. partner o coniuge
2. bambini
3. genitori
4. fratelli
5. collaboratori
6. i datori di lavoro
7. dipendenti
8. fornitori di servizi sanitari
9. proprietari
10. inquilini
11. clienti
12. clienti

Per aprire al benessere materiale:

1. il successo nella carriera o professione
2. la prosperità finanziaria
3. riconoscimento della tua arte Pagina 4. apprezzamento per il vostro lavoro
5. facilità di ricchezza materiale
6. allineamento con abbondanza universale

Annotare quelli che significano di più per voi su post-it e metterli nella vostra casa, ufficio, auto, e in qualsiasi altro luogo si va su una base regolare.

li Scrivere come questo: “ La meditazione porta mi ____ &";. Può sembrare sciocco in un primo momento, ma solo farlo. “ La meditazione mi porta gioia e" “ La meditazione mi porta clienti &"; “ La meditazione mi porta ottima salute &"; “ La meditazione porta amarmi relazioni &"; Contemplare e affermare le vostre frasi per tutta la giornata.

Grazie a questi piccoli post-it contemplazioni, si diventa attratti da meditazione e diventa attratto da voi.

perdonare te stesso
Fase due

La maggior parte dei sistemi di meditazione vi chiedo di fare un grande salto dalla vostra mente ogni giorno nella meditazione. Ci hanno chiesto di sedersi e cominciare. Proprio così.

Che &'; s grande se è possibile farlo. Ma se puoi &'; t, it &'; s non è colpa tua. Ci &';. Sa molto buona ragione

&'; s perché non hai rampa.

Il tentativo di salire dalla vostra mente ogni giorno per il tono più puro della meditazione senza rampa è come cercare di ottenere la vostra auto dal livello della strada per la prima storia di un garage senza rampa. E &'; non è facile.

Quindi, se si e' ve provato e fallito, perdonare te stesso e riconoscere che il problema non sei stato tu. Il problema era che si didn &'; t hanno una rampa.

Scarica una rampa
Passaggio 3

Una rampa può essere qualsiasi forma di preparazione per la meditazione. Esso fornisce la chiave per ** ** davvero voglia di meditare rendendolo raggiungibile. La rampa più efficace che conosco è l'allineamento interiore. Dal momento che il processo è interessante e immediatamente gratificante, è qualcosa che si desidera tornare giorno dopo giorno. Alla fine ti rendi conto che hai una pratica regolare della meditazione con tutti i profondi benefici.

La meditazione può essere la cosa più difficile del mondo o
può essere facile. Allineamento interiore rende facile. E quando &'; s facile, si potrebbe scoprire che si vuole veramente ** ** meditare Hotel  .;