Come Meditazione aumenterà il vostro successo

Non venditori meditare? Mi sono posto questa domanda di recente e mentre contemplavo ho capito che ci doveva essere più uomini d'affari in meditazione non solo me. I &'; Non sono così speciale. O ero io? Dopo tutto, vivevo a San Francisco, una mecca per tutte le cose spirituali, new age e psichedeliche

Comunque, come ho iniziato a parlare con altre vendite e colleghi di lavoro ho capito che non ero l'unico …. Lontano da esso. E un numero crescente di dirigenti aziendali di alto profilo farlo. Magnate dell'hip-hop Russell Simmons medita. Così fa Ray Dalio, il 61-anni, fondatore di Bridgewater Associates, il mondo &'; s più grande hedge fund. Bill Ford &'; s un grande sostenitore. Steve Jobs è stato spesso associato con la pratica. Facebook, Ebay, e General Mills dirigenti sono meditatori. Google ha istituito stanze separate in modo personale dirigente sarebbe in grado di perseguirlo.

Che cos'è la meditazione? E perché dovrebbe farlo? Le ragioni sono semplici:

1. La meditazione allena la tua mente a FOCUS- Con tutti i pensieri, decisioni, e le informazioni di ingresso tipiche offerte venditore con, messa a fuoco è essenziale. Inoltre, attenzione consente l'ascolto attivo, perché permette di concentrarsi su ciò che il cliente sta comunicando – . verbalmente e non verbalmente Meditazione crea un “ mente come l'acqua &"; (come Bruce Lee utilizzato per dirla) che farà una grande differenza sul vostro livello di concentrazione. Come sarebbe il vostro beneficio di vendite di essere due volte più concentrato e l'ascolto più profondamente ai vostri clienti?

2. La meditazione aumenta la tua capacità di rilassarsi – Relax tanto? I didn &'; t pensa così. Con il ritmo della vita di oggi e la necessità di stare al passo delle quote, le fatture e le responsabilità familiari, la vita può sembrare una lotta perpetua. Il problema è che la mente è costantemente aggrapparsi a “ più &" ;: più prospettive, più offerte, più messaggi di posta elettronica, più problemi. Questo isn &'; la t colpa tua, it &'; s proprio come la mente è collegato Meditazione si libera da questa trappola mentale, permettendo al corpo di rilasciare edificata tensione che aumenta la capacità di rilassarsi.. Non semplicemente rilassarsi la sera dopo il lavoro, ma durante il lavoro in modo che si prendere decisioni migliori e rimanere concentrati su vostre priorità. Come sarebbe il vostro beneficio di vendita da essere rilassato di fronte al cliente e rimanere iper-concentrati sui vostri migliori opportunità?

3. La meditazione aumenta la tua empatia e l'intelligenza emotiva – La qualità di empatia in cima alla lista delle 5 doti di grande venditori. L'empatia permette un venditore di capire quale sia il loro prospettiva è sentimento, permettendo loro di creare una connessione autentica con loro, che apre il cliente fino a condividere i loro più grandi problemi di business, le sfide e le opportunità. Meditazione è probabilmente il modo migliore per sviluppare empatia perché permette di essere più introspettivo, e aumenta la vostra intelligenza emotiva (capacità di percepire emozioni e mantenere gli stati emotivi positivi), aumentando così il livello di empatia. Come sarebbe il vostro beneficio di vendite di essere in grado di aprire il vostro cliente fino a condividere i loro problemi più profondi e più preoccupanti?

4. La meditazione permette di accedere a una maggiore comprensione – Come si fa a fare grandi decisioni per tutto il giorno? Ti fermi e pensare in modo strategico o si fa a decidere al volo? I migliori capi prendere decisioni per essere nel presente, integrando le loro conoscenze e tutti gli eventi che stanno accadendo intorno a loro contemporaneamente. Meditazione coltiva questa capacità di essere presenti allo stesso tempo ricevere input e colpire nella vostra conoscenza e l'istinto a metà del un giorno impegnativo. Come sarebbe il vostro beneficio di vendite di essere presente mentre le decisioni strategiche?

L'essenza di imparare la meditazione è quello di praticarla. Qui di seguito è una meditazione rapido per iniziare.

1. Scegliete un luogo tranquillo. Sedersi comodamente in un posto tranquillo in cui avete vinto &'; t essere disturbati per dieci minuti. Provate seduta sul bordo della vostra sedia con la schiena dritta delicatamente per aiutarvi ad evitare slouching (e addormentarsi).

2. Respirare naturalmente. Chiudete gli occhi e prendere 3 lenti respiri profondi per rilassarsi, poi respirare naturalmente e lentamente. Inspirate attraverso il naso e fuori attraverso il naso.

3. Concentratevi sul vostro respiro. Per aiutare a concentrarsi, provare concentrandosi sul tuo respiro. Conteggio può aiutare: inspirando, conta “ uno, uno, uno, uno … &"; fino a quando i polmoni sono pieni, e quindi “ due, due, due, due … &"; fino a quando i polmoni sono vuoti.

4. Gestione distrazione. You &'; ll inevitabilmente trovare la vostra mente alla deriva ad altri pensieri, come si medita. Don &'; ti preoccupare, questo succede a tutti, anche i professionisti di meditazione. Basta portare la vostra attenzione al vostro respiro ogni volta che si cattura te perdere la concentrazione, e se si &'; ve perso il conteggio ricominciare a “ uno, uno, uno, uno … &";

5. Pratica per dieci minuti. Continuare a concentrarsi sul respiro per dieci minuti. Un timer con un non-stridente allarme può essere utilizzato per aiutare a tenere traccia del tempo. Una volta fatto, lentamente aprire gli occhi e si estendono per un minuto, come ci si alza. Annotare eventuali intuizioni e pensieri in vostro notebook.

Spero che troviate utile la meditazione per aumentare la vostra chiarezza mentale, l'empatia, il rilassamento e la capacità di essere presenti mentre facendo decisioni difficili. Fate una prova e fammi sapere la tua esperienza nei commenti qui sotto. I &'; sarò felice di rispondere a tutte le domande che potete avere
____________________________________________________________
stai facendo possibile l'impatto più grande per i vostri clienti, i vostri stakeholder e per voi stessi.? Se &'; vuoi per esplorare questa domanda, in contatto con me a firmare per una sessione di strategia di 1 ora per scoprire come si può fare un impatto maggiore. Garantita Hotel  .;