Come costruire uno spirito indomabile

Sono sicuro che, come me, siete stati seguendo da vicino gli eventi in Giappone attualmente svolgimento. L'orrore di avere a che fare con un terribile terremoto, seguito da vicino da uno tsunami e una fuga radioattiva potenziale da una centrale nucleare sarebbero per la maggior parte di noi essere quasi troppo da sopportare. Con ogni nuovo comunicato stampa, sono costantemente e ripetutamente ricordato lo spirito indomito dei giapponesi.

Giappone, ci viene detto, è la nazione più preparato per far fronte a questi disastri multipli. Sono preparati in più appena questioni di praticità. Sì, hanno sistemi in atto per affrontare il disastro. Il loro istinto di rispondere in maniera del controllo ordinato e rispettoso è chiaramente utile quando si tratta di disastro. Essi hanno anche un atteggiamento potente, uno spirito indomito.

C'è molto che tutti possiamo imparare da questo. Quando affrontiamo la paura o la minaccia di una descrizione ricadiamo sui nostri istinti. Si paga per quei pensieri istintivi, comportamenti e le reazioni ad essere quelli che sono forti, al contrario di debolezza.

Giappone, a causa della sua posizione, è sottoposto alla minaccia di terremoti come una questione di vita quotidiana. Il popolo giapponese imparano in tenera età come affrontare questa minaccia. Viene loro insegnato come rispondere in modo calmo e controllato e come aiutare l'un l'altro per sopravvivere.

Quando nasci in una comunità in cui le persone intorno a te sono calmi, controllati e rispettosi inevitabilmente imparare questi attributi da soli. Impariamo da esempio. Questo tipo di apprendimento viene da guardare, ascoltare e osservazione quotidiana. Assimiliamo modi di vivere da solo di essere in una comunità; impariamo l'esempio.

In molti altri luoghi del mondo che non vediamo questo stesso senso di ordine e rispetto. Tutti noi osserviamo troppo spesso comportamenti che sono sia sconsiderato per gli altri e niente ma controllata. Se vogliamo cambiare questo allora dobbiamo lavorare per dare il buon esempio. Non importa come le altre persone intorno a voi agire, lei stesso ha sempre il potere di agire in modo calmo e rispettoso.

Abbiamo la scelta di collocare una coperta calmante per spegnere un incendio, invece di soffiare sul fuoco. Possiamo sempre scegliere le nostre risposte a qualsiasi insieme di circostanze.

Ma anche se abbiamo sempre questo potere di scelta, dobbiamo anche a volte a combattere le nostre reazioni emotive e comportamentali istintivi. Si può logicamente sapere che si debba rispondere in un modo, mentre le nostre emozioni sono urlando a noi di rispondere in maniera completamente diversa. Abbiamo visto tante volte in questi ultimi giorni, come i giapponesi hanno imparato a fare esattamente questo.

Se si desidera rispondere a questo tipo di spirito indomito, allora dovete trovare modi per controllare le vostre emozioni e fuoco la vostra mente. L'ipnosi è molto utile per chi desidera fare questo.

Con l'ipnosi si prende un passo indietro e può vedere le cose da una prospettiva diversa. È possibile esaminare i vostri modelli subconscio di pensiero e di comportamento e anche cucire i semi del cambiamento. È possibile allineare pensieri e reazioni consce e inconsce. Come si impara a controllare i propri pensieri e le reazioni e visualizzare un personaggio di controllo di calma anche di impostare un esempio per la comunità intorno a voi.

Roseanna Leaton. Specialista in ipnosi mp3 download per il benessere.

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