Si può cambiare il passato?

Potete tornare indietro e cambiare il passato, o sei bloccato con quello che ti ricordi

Che &'; s la chiave: quello che ti ricordi. Il fatto è, i nostri cervelli sono ripieni di ricordi, solo alcune delle quali noi recuperare, convincere noi stessi abbiamo un quadro vera e completa del passato, quando in realtà abbiamo un parziale spesso negativo immagine, della nostra storia.

Perché l'accento sul negativo? Il nostro sistema nervoso registrano eventi spiacevoli, tra cui gli indizi che portano a loro, rapidamente. Poi si aggrappano come se fossero cirripedi su uno scafo. Cose piacevoli, d'altro canto, sono memorizzati più lentamente e sbiadiscono più rapidamente. Come mai? A causa del nostro bisogno di imparare e rispondere rapidamente ai segnali minacciosi, segnali che potrebbero minacciare la nostra stessa vita.

Anche quando gli spunti semplicemente segnalato l'inizio della terza prova del grado di ortografia, il nostro corpo reagisce come se fosse un evento di pericolo di vita.

Una volta che abbiamo questo insieme di mente negativo, noi cercare e memorizzare più eventi che si adattano al modello che abbiamo creato. Notiamo quelle cose che confermano la nostra osservazione che la vita è dura. Un ricercatore, Paolo Meehl, notando la nostra tendenza a diventare più depresso come abbiamo età, chiamato questo fenomeno “. Avversiva deriva &";

Si può cambiare questo? Sì – prendendo il tempo di mettere a fuoco intenzionalmente sugli eventi piacevoli, soprattutto prima di coricarsi ogni sera. Durante il giorno, annusare le rose, sentire gli uccelli, rispondere ai sorrisi che incontrate

Si può effettivamente costruire una fondazione di bei ricordi che attirerà sempre più che sono simili – e ancora di iniziare il recupero piacevoli ricordi di tanto tempo fa che haven &'; t accede in un lungo, lungo tempo

Gli incontri caldi che ho avuto nel mio recente incontro alumnae attivati ​​meravigliosi ricordi:. avvicina il campus mentre il sole sorgeva, doratura gli edifici con morbido oro rosa, pensando “ questo è il mio campus &" ;; esplorando le nicchiette e pile di vecchia biblioteca, trovando tesori su riviste rilegate che non avevano nulla a che vedere con quello che avrei dovuto essere lo studio; passeggiando lungo una strada rurale in estate, circondata dal silenzio, api ronzanti nel fogliame, solo per scoprire che uno di quegli edifici coperti di edera era un laboratorio di fisica delle alte energie – tutti questi ricordi era rimasto sepolto sotto ricordo lo stress della vita – e in corso di valutazione – in un'atmosfera altamente competitivo. Ma che wasn &'; t tutto ciò che stava accadendo; cose belle erano tutti intorno a me, ea quanto pare sono in fase di registrazione nel mio cervello

&';. non s circa ricreare il passato; invece, si evidenziano gli aspetti piacevoli di essa, alla fine sovrascrivendo gli eventi più spiacevoli.

E se si pensa al passato, come quello che è successo un secondo fa, si può iniziare a lavorare coscientemente sulla costruzione di un ambiente caldo, sicuro di sé passato ormai, e vedere come influenza i vecchi file di archiviazione che vanno ben indietro nel passato Hotel  .;