Musica per lenire la bestia selvaggia - Affrontare lo stress durante tempi difficili economica

Quasi tutti in America è stata colpita dalla incertezza economica che ha travolto il Paese negli ultimi diciotto mesi. Caratterizzato dalla crisi dei mutui continua, la disoccupazione registrare, chiusure aziendali, in calo i mercati azionari, fallimenti bancari, e di più, l'economia ha toccato tutti noi in modi diversi. Come far fronte allo stress individuale associato con l'economia è stato troppo diverso, ma un numero crescente di persone si sono rivolti alla musica dall'India.

Mondo famosa cantante e musicoterapeuta Rajasree Mukherjee è un assiduo frequentatore della Bay Area, dove presenta la gente allo stress busting benefici della musica classica indiana. Ha svolto un ruolo di primo piano nella promozione della cultura indiana e musica indiana all'estero, in particolare in Africa orientale, e la sua musica è principalmente raga indiano composizioni strumentali a base, con un tocco di musica folk e canto vedico. Gli strumenti utilizzati sono per lo più strumenti a corda indiani tradizionali come sitar, sarod, Santoor, sarangi, e strumenti a fiato come il flauto, fusi con strumenti occidentali come il violino, chitarra, octopad, e la tastiera. La percussione è soprattutto indiano - tabla, dholak, e pakhawaj - combinati in una miscela calmante e rinvigorente di suoni per calmare la psiche.

“ La musica può essere utilizzato per aiutare a guarire molte malattie mentali o fisiche di esseri umani, e" dice Mukherjee. Ha qualità terapeutiche, da cui il nome e ';. Musicoterapia &'; Si scava nella profondità di umanità e la coscienza umana per creare armonia, &"; aggiunge. “ Il corpo ha una musica e il ritmo della propria ed è diverso per ogni individuo. L'intero universo è costantemente vibra con una propria frequenza. La musica aiuta ad armonizzare la vibrazione interna di una persona &'; s corpo con le vibrazioni esterne del mondo che lo circonda, contribuendo a creare uno stato di equilibrio. La musica può collegare il campo di energia universale con il campo energetico umano. La musica è il grilletto che fa scattare l'energia &";.

Mukherjee riconosce che le persone hanno gusti diversi. “ A qualcuno piace interpretazioni vocali, &"; lei dice, “ e alcuni hanno avversione verso certi suoni, alcuni preferiscono strumenti a corda, e per un po ', il ritmo è molto importante. Di conseguenza vi suggerisco musica rilevanti per loro e"

Mukherjee ha osservato un netto cambiamento nei processi di pensiero di persone che ascoltano la sua musica consigliata. “ Sono visualizzare alcune scene o cose, come un giardino, fiori, farfalle, un fiume che scorre, un ambiente tranquillo e un cielo blu chiaro. A poco a poco la mente tace. Non vi è nessun pensiero, nessun tumulto emotivo, ma solo una sensazione di beatitudine. Il corpo e la mente sentirete ringiovaniti dopo l'esperienza musicale e"

“ Tutti noi abbiamo il potere dentro di noi per raggiungere ciò che vogliamo, rimanere in buona salute, felici e in pace. Voglio mostrare attraverso la mia musica come la gente può fare quello che voglio a tutti di vivere e mantenere la propria sanità mentale oggi &'; s mondo instabile. Mi sento di poter contribuire maggiormente alla società con la creazione di musica che si rivolgerà disturbi specifici come l'Alzheimer &'; s, Ansia, Cancro, depressione, insonnia, dolore, sclerosi multipla, e lo stress. In questo momento della mia vita voglio concentrarmi sulla creazione del suono per la guarigione e".

Mukherjee ha prodotto numerosi CD musicali sia per l'intrattenimento e la terapia e sta scrivendo un libro sulla musicoterapia. Il suo sito web http://www.masharda.org. Ora, relax Hotel  .;