Rose sniffing

Abbiamo fatto una bella ritorno altoparlante per le mie donne &'; s gruppo la settimana scorsa. Lei è un esperto di donne &'; s salute, e ancora una volta ci ha fornito informazioni arcane e utile, che avremmo potuto trovare da nessun'altra parte. Lo ha fatto con tanta grazia delicata e umorismo che ci siamo sentiti cullare e rinfrescato al termine di un'ora intensa e mezza.

Al termine del suo discorso ha annunciato che questa era la sua ultima conversazione. Si era dimesso dal suo lavoro in modo da avere il tempo di sentire l'odore delle rose.

Che bello per lei. Come pessimo per noi

Potremmo chiederci:. Dobbiamo attendere la fine della nostra carriera in modo da avere il tempo di godersi la vita? Non c'è altro modo per assaporare la vita profondamente

Ecco &'; sa piccolo esperimento da provare:? Selezionare un bell'oggetto – che ne dite di una rosa? – contemplare pienamente e completamente per tutti di due minuti. Immergiti nell'esperienza; avviso colore, la consistenza, la linea, la fragranza, tutto ciò che è rilevante per l'oggetto che avete scelto.

Sentimento distratto e nervoso? Fate un respiro profondo e lento e continuano a guardare questo oggetto.

Immergiti nella sua bellezza senza tempo. Assaporarla

Don &';. T fare questo solo una volta e poi non pensarci più

Si potrebbe fare una piccola collezione di oggetti che sono adatti per rimirare rilassato; un caleidoscopio, con la sua vasta gamma di cambiamento dei modelli, è sempre stato uno dei miei preferiti. Mantenete il vostro collezione a portata di mano quando si ha bisogno di mettere in pausa e ricordare come per assaporare la vita.

Che cosa succede se abbiamo inserito un piccolo bocciolo di rosa sniffing nella nostra vita quotidiana? Ho pensato a questo come mi sono precipitato da un appuntamento all'altro la settimana scorsa. Sì, stavo camminando rapidamente, ma allo stesso tempo ho notato, e profondamente apprezzato, i fiori di ciliegio e gli schemi di pizzo delle loro ombre sul marciapiede, il verde quasi-neon della nuova erba, e il flash di rosso come un Cardinale precipitò dentro e fuori del fogliame

Anche mentre ci si sposta attraverso la vostra routine quotidiana occupato, si può ricordare a te stesso di non lasciare nulla di rosa unsniffed Hotel  ..;