Primo Maggio! Primo Maggio! Una guida di sopravvivenza per il vostro programma Primavera

Primo Maggio segna tradizionalmente il primo giorno di maggio – un mese che celebra la nascita della primavera, e gli eventi circostanti nuovi inizi; Festa della mamma, prima comunione, e laurea. Il vortice di eventi che accompagnano acquisto del regalo, feste, concerti, pianificazione e vivace attraverso il vostro “ da fare e" lista può lasciare stressato al punto di inviare SOS segnali piuttosto che inviti.

Credo che tutti dovrebbero abbracciare maggio come un momento di festa, e si impegnano a vivere questo mese consapevolmente. I ricordi si fanno sarà del tempo trascorso insieme, giocare, ridere, piangere, e condividere i momenti speciali che costituiscono la vita. Assicurati di &'; re parte di loro

Indipendentemente se si &';. Re avere una giornata senza stress, o una giornata stressante, vi consiglio questi cinque suggerimenti per calmare voi, e contribuire a rendere le vostre celebrazioni di maggio più piacevole .

1. Bring on the Balloons:
Gioca divertimento, giochi gratuiti come palloncino busting &'; poppit &'; a Pogo.com. Giochi come questo forniscono distensione divertimento che voi e la vostra famiglia può godere. Creare una competizione amichevole con il vostro gioco Pogo online preferito per tenervi ridere e ridurre lo stress per tutto il mese.

2. Ne fanno un affare di famiglia:
Siediti con tutta la famiglia, all'inizio del mese e pianificare le liste di attività, eventi, ospiti, e da regalo che sono importanti per tutti. Avere un piano aiuta a gestire le aspettative, apre le linee di comunicazione, e riduce lo stress di raccordo tutto in e ottenere tutto fatto.

3. Don &'; t sottolineare l'piccole cose:
Passate il vostro tempo godendo il momento, non preoccuparsi delle piccole e insignificanti cose. La maggior parte delle persone probabilmente won &'; t ricordare il dono che ha dato, il vestito che indossava, o le decorazioni per le feste, ma ricorderà che avete condiviso questo momento speciale insieme.

4. Focus su Memore Soggiorno:
vita non è una prova generale. Abbiamo un solo colpo, in questo momento – allora &'; s andato. Che cosa farete con il tuo momento? Prendere in tutto ciò che circonda tu- gli odori, i suoni, e soprattutto, la gente festeggiare. Custodire la realizzazione come il vostro bambino cammina sul palco, o sentire l'amore sincero in un abbraccio da un amico. Questi sono i veri doni della vita che diventano i ricordi che amiamo.

5. Centro la vostra auto:
Root mettiti nei 5 minuti che rinnovano le pratiche di sé (Serenity, esercizio fisico, l'amore, il cibo) cura in modo da poter mantenere una mente sana e corpo per tutto il mese. Imparare una pratica serenità come la meditazione online su mlntv.com e praticarla ogni giorno. Eccitare come si esercita con una passeggiata godendo di primavera in fiore vivace. Prendetevi del tempo per la connessione, anche in base al testo, con amici e persone care che sollevare il vostro spirito. Alimentare il tuo corpo e anima con Stress Institute &';. S raccomandato 12 super alimenti per ridurre lo stress e recuperare le energie

Spero che questi suggerimenti aiutano a ottenere attraverso questo mese stressante, ma memorabile, ricordarsi sempre di prendere un attimo e concentrarsi sul positivo nella tua vita quando ti senti sopraffatto. Spero che questo tutti voi trovare di buon umore e aiuta a superare la giornata con un po 'più di pace e tranquillità Hotel  .;