Premi il pulsante Pausa

Eknath Easwaran ci ispira ancora con le sue parole di saggezza in Words to Live By:
"In qualche modo nella nostra civiltà moderna, abbiamo acquisito l'idea che la mente funziona meglio quando si corre a tutta velocità Eppure una corsa. .. mente manca nemmeno il tempo di finire un pensiero, figuriamoci per verificare la sua qualità quando rallentiamo la mente, lavoriamo meglio a tutto ciò che facciamo non è solo la qualità del nostro lavoro migliore, siamo effettivamente in grado di fare di più. Una calma, flusso regolare esecuzione del pensiero di risparmiare un sacco di usura sul sistema nervoso, il che significa che abbiamo più vitalità e la resilienza di fronte a stress "

Domande potenti:.

Riflettere su quanto spesso si preme il pulsante di pausa per il rinnovamento e la chiarezza nel vostro giorno /settimana /mese /anno /vita.
Cosa punteggio vuoi dare a questo 0-10?

quali influenze di pensare che il pensiero veloce e premendo per fare le cose in fretta è il modo ottimale? Come stai scherzando te stesso o di auto-sabotaggio la qualità del vostro lavoro … E ancora più importante, la qualità della tua vita?

Dopo anni di coaching e di studiare con maestri di quello che ci vuole per creare una vera e" svegliarsi ispirata &"; vita di successo, sono venuto a credere che il primo passo fondamentale è quello di premere il pulsante di pausa. (Ci &'; s molto più dedicata a questo nel mio libro). La prossima volta che castigare voi stessi per "perdere tempo" a guardare fuori dalla window-- ripensateci e abbracciare il valore di rallentare la vostra mente in un mondo frenetico.

In questo momento, provate questo con me. Basta premere il pulsante di pausa per un paio di minuti. Respirare. Riflettere su ciò che &'; s importante per voi. Lasciare un po 'di chiarezza di entrare su ciò che è il prossimo miglior investimento della vostra energia preziosa. Questo potrebbe essere per la vostra vita o semplicemente il resto della vostra giornata. Entrambi sono percorsi rilevanti verso il risveglio ispirato. Naturalmente, maggiore è la profondità delle pause, l'occasione più grande che avete a vera gioia.

L'opportunità professionale allettante è arrivato oggi. Devo premere il pulsante di pausa per considerare quello che sto veramente chiamato a sintonizzarsi e di discernere l'anima contro la seduzione ego. Vorrei poter dire che è immediatamente chiaro. Non è. Solo questo mi dice che ho bisogno di rallentare e trovare quel luogo dove la mia mente è sana e in linea con l'amore divino che ci porta sempre ai nostri Veri scelte.
Ps Si prega di non leggere questo e poi basta riprendere velocità. Come potete prepararvi a godere del successo ispirato facendo premere il pulsante Pausa un'abitudine Hotel  ?;