Come rimanere Centrato in una crisi

La vita è piena di eventi che noi alla prova. Questi eventi provare i nostri capacità di affrontare e trattare efficacemente con tali eventi come la morte in famiglia, problemi finanziari, problemi di salute, le perdite di posti di lavoro e così via. Ciò che è difficile per alcuni a vedere è che ognuno di questi eventi ci presentano un'opportunità di crescita e di evoluzione. Questo è particolarmente difficile da vedere quando siamo nel bel mezzo di uno di questi eventi. Chi volesse arrivare dall'altra parte di una crisi più forte, più capace individuo sarebbe meglio servito capire prima del tempo la natura di questi eventi, e, in particolare, il modo in cui rispondere ad essi.

Quando ero un bambino, ricordo che la mia scuola aveva un-giostra. Un gioco popolare è stato per un gruppo di ragazzi ad accumulare mentre un altro gruppo ha cercato di girare il più in fretta che potevano – nel tentativo di buttare fuori i piloti. Ricordo anche che la posizione migliore per essere in stato direttamente in centro. Quando avrei stare al centro di quel-giostra non avevo paura di cadere, come gli altri bambini, perché tutto quello che dovevo fare era stare mentre hanno appeso alle sbarre per il caro vita!

Quando si è in equilibrio con il mondo, siete come il bambino che sorge al centro di questa giostra. Si vede chiaramente in tutte le direzioni. Sei in uno stato di essere che è senza sforzo. Si sono contenuti, senza paura e hanno un senso generale di benessere. Da questa posizione è più facile vedere il bicchiere mezzo pieno. Siamo certi, a terra e confortevole, soprattutto rispetto a quelli che utilizzano tutte le loro energie solo per tenere duro. Penso che la maggior parte delle persone sarebbe d'accordo che è preferibile stare in questo luogo di equilibrio … allora cosa succede che ci muoviamo da questo posto al centro e perdiamo il nostro equilibrio?

La vita accade. Il mondo gira alla velocità della vita e noi possiamo diventare compiacenti nei momenti in cui gira lentamente. Quando un evento si verifica per prendere la nostra attenzione lontano da questo equilibrio – come ad esempio i bambini, la casa, la macchina, il lavoro, malattia o morte – l'ignaro può perdere rapidamente l'equilibrio. Quando questi eventi si verificano c'è un breve momento tra quello che “ pensiamo &"; del fenomeno e come “ feel &"; su tale evento dove ci dimentichiamo di essere a conoscenza.

CONSAPEVOLI che la vita è sempre cercando di insegnarci e nessuna lezione arriva senza una prova o due.

CONSAPEVOLI che siamo collegati alla Sorgente e che possiamo trarre tutto ciò che ci serve da quella fonte.

consapevoli che siamo creatori e in grado di determinare il risultato per noi stessi.

CONSAPEVOLI che abbiamo la scelta di essere compassionevole distaccato e facciamo non devono essere risucchiato e trascinato da questo evento.

Queste sono tutte cose che eravamo consapevoli del nostro stato di equilibrio. Questa è la messa a terra, sensazione di connessione. Abbiamo potuto vedere le cose con chiarezza e la vita sembrava senza sforzo, rendendo facile ottimismo.

cablato per la sopravvivenza. A volte questo funziona per noi e, a volte, contro di noi. Quando si verifica un evento, valutiamo rapidamente i nostri pensieri sulla manifestazione. Il cervello lavora per identificare eventuali minacce alla sicurezza del corpo e una miriade di pensieri diagnostici accadere in un batter d'occhio. Una volta che sappiamo quello che pensiamo di un evento, cerchiamo di vedere come ci sentiamo su di esso. Se in qualsiasi momento nel pensiero abbiamo percepito qualcosa per essere offensivo o timorosi, le nostre emozioni come la paura, rabbia o tristezza calci in, seguita da altre emozioni come dubbio e disperazione. Questo fa sì che l'equilibrio per essere perso

Se don &';. T ricordiamo di essere a conoscenza del luogo tra pensiero e sentimento, siamo in grado di andare fuori controllo rapidamente. Il più lontano si ottiene dalla “ centro &"; e più ci si avvicina al bordo di questa giostra-go, più è probabile che si sta per essere gettato.

Come rimanere Centrato

Nel tempo quando si verifica un evento cercando:

decidere se è nel vostro interesse, o nel migliore interesse degli altri, di rimanere in equilibrio o se è meglio andare fuori controllo.

sapere che potrebbe non essere in grado di fare nulla per rendere la vostra situazione migliore, ma si può sempre peggiorare la situazione. Si vuole fare la scelta più alta e tali scelte sono meglio fatte da persone centrate, coloro che sono in equilibrio.

RICORDA

* che la vita ti e don &' insegna; t vuole perdere l'apprendimento, Dovrete solo per ottenere la stessa lezione in un altro modo! Meglio per ottenere la lezione e andare avanti.
* Che si sono collegati a una fonte inesauribile e hai già quello che ti serve.
* Che sei un creatore che è in grado di determinare il risultato e quindi la creazione di esso.
* che compassionevole distacco è riconoscere che siamo parte di un evento senza bisogno di essere collegato ad esso. Questo è particolarmente vero attaccamento emotivo. Le emozioni possono accecano noi e ci portano fuori centro.

Il nostro obiettivo è quello di imparare dalla vita e ci fanno meglio quando siamo in equilibrio. La vita non è mai stata pensata per essere una lotta. Quando si sa che cosa contribuisce a vivere senza sforzo e camminare nella consapevolezza delle cose che possono turbare l'equilibrio, sarete meglio preparati a rimanere centrato in caso di crisi.

maggio giro vita con te fermo al centro!
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