Stanco di tensione? Applicare la parabola del Toe Puffy!

Devo ammettere, mentre idee per gli articoli di solito scorrono attraverso di me in un turbinio, ho cercato di decidere cosa mettere a fuoco per il mio prossimo articolo funzione per diversi giorni. Con ancora nulla di veramente risonanza, ho preso un momento per lamentarsi giocosamente questo fatto per la mia incredibile marito per la nostra colazione frullato di proteine ​​di questa mattina. Con un piccolo sorriso e un bacio carino gustosa per la sua strada fuori dalla porta, ha detto: "Oh, basta scrivere sul mio alluce Vecchio Puffy." Search

Ridacchiai mentre riflettevo sul suo povero mignolo soffiato-up punta e ha detto, "ho appena potrebbe! Il tuo mignolo può essere l'ispirazione che mi serve." search

"Certo che lo è," ha sorriso e mi ha dato un altro bacio di addio.

Anche se stava prendendo in giro, qui mi siedo; meditando la sua poco carino dito del piede gonfio. Ricordo come la questione intera punta iniziato. Gene aveva iniziato a notare che la sua punta si sentiva come se fosse "ON FIRE" (parole sue) quasi un anno fa. Sembrava solo a peggiorare nel tempo, così ha finalmente deciso di andare a un podologo. Ha imparato che un tendine nel suo dito stava lentamente contraendo e tirando la punta del piede mignolo sotto le altre dita. Così egli era formidabile sotto tutto il suo peso corporeo ogni volta che camminava su di esso. Ouch!

Il dottore ha detto che avrebbero potuto risolvere questo problema con un piccolo intervento chirurgico in cui avrebbero snip che tendine per aiutare a liberare la punta ad una posizione più naturale. L'unica cosa è, come nella maggior parte delle scelte, ci sono stati pro e contro da considerare. Se lo hanno fatto tagliare il tendine, la punta sarebbe leggermente floppy comparativamente per il resto della sua vita (senza il tendine per tenerlo in posizione). Il povero mignolo sarebbe anche abbastanza gonfio per tutta la durata del processo di guarigione. Senza contare che il gonfiore potrebbe richiedere fino a un anno o giù di lì per andare giù. Yuck - altro punta smashing!

Alla fine, come probabilmente hai indovinato, Gene ha optato per la snipping tendine; da qui la punta gonfio. E mentre la punta si sente un po 'strano e sta sostenendo il predetto grassoccio e leggermente contegno zoppicare, è molto più comodo di quello che sarebbe stato se non avesse fatto la scelta di alleviare la tensione di amministrazione tendine.

La morale di questa storia è: Mentre vi è spesso un prezzo coinvolto nel rilascio di tensione nella nostra vita, il pay-off è spesso molto vale la pena

di coaching chiamiamo queste tensioni spiacevoli "tolleranze". e possono prendere tutte le forme. Nessuno di noi è esente da sperimentare tensioni create dai nostri "tolleranze". Il trucco è riconoscere quando e che cosa stiamo tollerare il più rapidamente possibile in modo da poter fare una scelta consapevole di accettare, modificare o rimuovere il particolare tensione dalle nostre vite.

Quindi il mio amico, che cosa stai tollerano ? Quali tensioni vengono creati da voi permettendo a questi tolleranze di rimanere come una parte della vostra vita? Considerate il vostro ambiente domestico: Avete pali e pasticci o progetti semi-fatto che si provocazione ogni volta che si cammina da? Date un'occhiata al vostro rapporto: Stai a che fare con la famiglia, gli amici o colleghi che drenano continuamente la vostra energia? Infine, date un'occhiata alla vostra vita: Stai vivendo e lavorando in linea con i vostri più profondi valori fondamentali? Stai vivendo autenticamente e gioiosamente? Oppure, siete costantemente stressato o solo "tirare avanti"?

Prendetevi un momento di chiarezza e profondamente riflettere su ogni area della tua vita e fare una lista delle tolleranze che si riconoscono come le situazioni che si sta "mettendo con. " Una volta che avete la vostra lista prendere qualche istante e decidere che cosa si può (o vuole) fare per alleviare efficacemente queste tensioni.

1. Volete accettare le cose che si sta tollerando? Ad esempio, questo progetto incompiuto può essere qualcosa che sceglie di non fare nulla in questo momento. Ma in quanto l'accettazione vi date il permesso di camminare da esso ed essere contento che sia avviato e che sarà lì quando si è pronti a focalizzare la vostra attenzione indietro su di essa in futuro.

2. Vuoi cambiare la situazione che si sta tollerando? Forse avete bisogno di rifiutare rispettosamente che invito a cena con la persona che drena la vostra energia e cercare di sviluppare nuove amicizie con persone che si accumulano.

3. Vuoi rimuovere completamente la tolleranza? Forse hai solo bisogno di scavare in e completare tale progetto; trovare un nuovo lavoro che alimenta la tua anima, o trovare completamente nuovi e più sani metodi di auto-cura che prendono il posto delle cose che non funzionano per voi.

Come si può vedere, ogni movimento effettuato verso l'eliminazione tensione nella vostra vita terrà al suo interno entrambe le scelte e gli esiti. Alcune delle scelte sono semplici, mentre altri sono più profonde. Gli esiti di queste scelte tuttavia, può essere, e spesso sono, cambia la vita

Come si prende misure potenti verso l'eliminazione delle tensioni nella vostra vita, prendere in considerazione il mio tesoro e'. S Grande Vecchio Puffy Toe. Ricordate che per ogni scelta, ogni passo che fai verso l'eliminazione tolleranze inutili (e quindi tensione) nella tua vita, la più spazio che si fanno per la vera pace, abbondante bellezza e gioia autentica.

vi auguro un addio gioioso con questo consulenza tempestiva:

"La vita è troppo breve e troppo meraviglioso per perdere tempo a fare cose che davvero non si vuole fare." - Bruce Isaacs Hotel .