Bloccato in un Funk? Empower guidata interiore di Dig You Out

Ho un cliente, chiamiamolo suo Kathy, che era in un funk posto di vacanza. Per lei, nulla sembrava essere andando a destra. Era infastidito il suo capo e collaboratori. Lei era fastidioso il suo ragazzo su piccole cose. Lei non si sentiva bene. 2009 non stava iniziando con il botto per lei. ... Ho un cliente, che chiameremo suo Kathy, che era in un funk posto di vacanza. Per lei, nulla sembrava essere andando a destra. Era infastidito il suo capo e collaboratori. Lei era fastidioso il suo ragazzo su piccole cose. Lei non si sentiva bene. 2009 non stava iniziando con il botto per lei. Più in alto per la sua mente era la nuova politica di spesa sul lavoro, che ha portato nel suo dover pagare il proprio chilometraggio da e per le visite dei clienti. Lavora per una grande azienda internazionale. Questa spesa gas in più è diventato un problema enorme per lei. Non le piaceva la nuova politica, non le piaceva il modo in cui la politica è stata presentata, e non le piaceva che a causa delle leggi fiscali statali variano alcune persone all'interno del suo gruppo non ha preso come grande un colpo finanziario a seguito di la nuova politica come lei ha fatto.

Kathy sentiva come se stesse di essere sfruttato, essere mentito (perché non era noto che alcune persone cavata meglio di altri con la nuova politica) e lei sentiva come ha lavorato per una società che non ha a cuore la sua gente. Si sentiva come una vittima con la nuova politica. E come vittima guardò in altri ambiti della sua vita in cui era 'vittima'. Il fidanzato ha lasciato le briciole sul tavolo per lei a pulire, ha guadagnato 5 chili con tutti i partiti di festa quando stava cercando di perdere peso, le banche avevano una nuova politica carta di credito che limita la sua linea di credito, e così via. Ha trovato prove dove stava per essere sfruttato ovunque!

Inutile dire che Kathy non era in un buon posto quando abbiamo iniziato la nostra chiamata.

Oh, e dal modo in cui ha acquisito 5 chili e ha perso 8! Oh, e dal modo in cui, lei è stato dato un premio per essere il "Dipendente del quartiere" per quel valore ha consegnato da concepire e attuare una nuova strategia di marketing che è stato trasportando grandi risultati.

Dite quello !?

Non ha visto che stava avvicinando la sua perdita di peso obiettivo con la perdita di 3 chili complessivi. Vincere il premio è stato detto di me come un po 'di un ripensamento -. E senza alcun entusiasmo

Che cosa stava succedendo qui

Un po' di storia ...

Kathy? originariamente è venuto da me perché ha riconosciuto che era 'negativo per tutto il tempo'. E sembrava di essere bloccato. Bloccato nel suo lavoro. Bloccato nel suo rapporto. Bloccato nella sua vita. Si sentiva come qualcosa non andava e non sapeva cosa fosse. Kathy aveva un modello di trovare costantemente colpa con se stessa e tutto intorno a lei. Questo modo di essere era radicata nella sua convinzione che lei semplicemente non era abbastanza buono. Non ha mai avuto molti elogi come un bambino e quando suo padre morì, il suo 'matrigna malvagia' arrivato il grande casa. Così è stato da questo luogo di non essere abbastanza buono che si avvicinava tutto nella sua vita. Le sue esperienze sono state viste attraverso la lente di "Io non sono abbastanza bravo." Search

Dopo qualche discussione Kathy si rese conto che mentre il padre non l'ha mai elogiato molto, egli ha fornito molto bene per lei come un bambino e come adulti e lui era sempre intorno quando aveva bisogno di lui. Kathy era in grado di ricordare un sacco di volte che aveva buone esperienze con il padre - le esperienze che non aveva pensato da anni. Suo Padre ha mostrato il suo amore e l'ammirazione per la figlia fornendo bene per lei e 'essere lì'. Semplicemente non sapeva come verbalizzare come si sentiva.

La verità è, Kathy non sapeva come lodare il suo profilo o verbalizzare elogio per gli altri. Ha solo saputo lamentarsi e criticare. E lei era bravo! Era particolarmente bravo a trovare da ridire se stessa. Quando ha picchiato su se stessa si sentì così male che l'unico modo per sentirsi meglio è stato quello di trovare un difetto con gli altri. E lei era brava in questo! Questo è stato motivo di Kathy. Avrebbe trovare qualcosa che lei non eccellere in, ha battuto se stessa, oltre la sua carenze e quindi trovare più carenze nelle sue esperienze di vita, tra cui il lavoro e le relazioni. Trovare carenze nel lavoro e altri hanno portato esperienze negative con il lavoro e gli altri. Era un circolo vizioso.

Con il nostro lavoro insieme, Kathy ha cominciato a rendersi conto che lei in realtà ha fatto un sacco di cose per bene. Ha appena mai concentrato su quello che lei ha fatto a destra prima, la sua attenzione era sempre su quello che lei ha sbagliato. Con questa nuova consapevolezza Kathy ha cominciato a fare più cose per bene sul posto di lavoro e il suo rapporto con il suo fidanzato migliorata. Stava facendo così tante cose bene che lei ebbe un'ispirazione per creare questa meravigliosa nuova campagna di marketing conveniente per la sua compagnia che era proprio successo fin dall'inizio. La società è stata così riconoscente del suo lavoro e voleva riconoscere il suo valore per loro, dando il suo premio e pubblicamente riconosciuto il suo successo.

Bene, questo era troppo per Critico Interiore di Kathy. Non era abituato a essere valutati. Non utilizzato per ricevere il riconoscimento. Questo cambierebbe convinzione fondamentale il suo povero critico interno che "io non sono abbastanza bravo." Non deve permettere che ciò accada! Oh no! Deve trovare cose di cui lamentarsi! Deve trovare le prove di essere sfruttato! Deve trovare le cose che sono state fatte male! Deve strisciare indietro nel vecchio stanco zona di comfort di "Io non sono abbastanza bravo"! E la corsa sulle montagne russe ha iniziato la sua barcollante verso il basso e intorno e di nuovo in vecchi modelli di comportamento familiari indesiderati. Kathy non sarebbe nemmeno permettersi di sentirsi premiati, valutate e riconosciuto per più di qualche minuto fino a quando lei 'scuse e motivi Trovato - PAURA' a strisciare di nuovo nei suoi modi negativi.

Questa "riding montagne russe" accade. E continuerà ad accadere più si continua ad allungare in zone di comfort nuovi e più grandi. La parte interna del Mago si guida a nuovi e migliori esperienze che spaventano di botte dal vostro critico interno. Così, il critico interno reagisce e cerca di tirare indietro a dove è sicuro. Quindi, la corsa sulle montagne russe.

Va ​​bene. La buona notizia è che una volta si riconosce che si sta cominciando a montagne russe è possibile restituire il potere che momentaneamente ha dato al vostro critico interno torna al suo legittimo proprietario, la Creazione guidata Interiore. Guidata interiore vi ricorderà che si sta iniziando a strisciare nuovamente dentro gli ex zone di comfort minori. Saprete di fermarsi e prendere un respiro. Vi chiederete che cosa si stanno avendo il vostro circostanza corrente media. Si riconosce che il significato è una vecchia credenza che non vi serve più. Invece di cercare ulteriori prove per sostenere l'antica credenza (io non sono abbastanza bravo) troverete prove a sostegno della nuova fede (io sono abbastanza buono). E si tirarti fuori dal funk e nel sentirsi di nuovo bene. !. E di nuovo in pista per trasformare i vostri sogni in realtà Hotel