Donne: Si sta utilizzando o la creazione di Your Time

Il tempo è definito come la durata di questioni connesse sequenziali. ? Huh

Le donne indossano cappelli molti: la moglie, la madre, dirigente, imprenditore, imprenditore, amico, e la lista continua. Purtroppo, molte donne pensano di tempo per non essere in ritardo, guardare l'orologio o il sentimento ha sottolineato di non aver abbastanza.

Ma dove nello schema globale delle cose non tempo assume un significato diverso? Ha tempo deve essere limitata a un segmento di spazio chiuso?

Cosa &'; è il tuo rapporto con il tempo

Pensate dei modi che usate la parola tempo?. “ Io don &'; t ha tempo &"; “? Quanto tempo è rimasto &"; “ Dove posso trovare il tempo &"; “ Io don &'; t desidera invecchiare &";

Queste dichiarazioni o "credenze condizionate" causano gravi danni:. malattia di cuore, pressione alta, problemi digestivi, e l'ansia per citarne alcuni. Tutto questo perché si ha una connessione negativo in volta, come la pressione per rispettare le scadenze, eseguire o finitura che non finisce mai di to-do list.

Si consideri un nuovo modo di utilizzare la parola tempo. “ Ci &';. s c'è tempo come il presente &"; “ I &'; m responsabile del mio tempo e" “ Il tempo è ora &"!; Non solo questi suonano diverse, presentano una nuova prospettiva sul tempo. Quando si effettua ora il tuo amico, più sistemi fisiologici all'interno del vostro corpo gioire; respirano, relax ed eseguire a passi di punta.

Ciò che conta è come trascorrere il vostro tempo. Sia che haven &'; t visto qualcuno in 4 anni o si vede tutti i giorni, tutto conta. Il tempo è una cosa interessante. Puoi &'; t toccarlo, avvolgere o fanno smettere. E &'; s proprio lì.

La buona notizia è che si arriva a prendere una decisione sul tempo. Sarà tuo nemico o il tuo amico? Se il tempo diventa il tuo nemico, che ha si inseguono sogni, quello che manca e' s qui e ora e rubare la vostra gioia di vivere.

Fai Tempo tuo amico

tempo tuo amico porta a auto-accettazione e potenti connessioni con gli altri Fare. Don &'; t semplicemente seduti lì sentire quello che tua figlia sta dicendo mentre mentalmente rendere la vostra lista della spesa. Focus sulle sue parole, il tono che &'; s usando, e il movimento fisico non verbale in ogni sua mossa. Immergiti in ciò che non viene detto. Assistere. È così che il tempo diventa tuo amico.

Quindi, come il tempo e la saggezza vanno di pari passo? Saggezza supporta conoscere e onorare ciò che funziona per voi. Ci sono alcune cose che potete fare per proteggere quella preziosa risorsa si chiama tempo.

In primo luogo, decidere e categorizzare le vostre responsabilità. Tutti noi li abbiamo, quindi cerchiamo &'; s metterli in gruppi che abbiano un senso per noi. Questo vale sia per le vostre responsabilità personali e professionali. Può essere qualsiasi cosa, da gestione delle persone sul posto di lavoro o passare il tempo a giocare con i vostri bambini. L'idea qui è di concentrarsi sulle opportunità di ciò che si è responsabili, e non le crisi che si presentano.

In secondo luogo, chiedetevi qual è la percentuale di tempo avete bisogno o volete trascorrere in ogni categoria. Ricordate, bisogni e desideri sono molto diversi, in modo da tenere a mente durante questo esercizio. Sapere cosa si vuole realizzare se esso &'; s per quel giorno, oppure &'; s in merito a una relazione. Una volta che si e' ve assegnata la percentuale di tempo trascorso, fare un controllo. Chiedetevi se la quantità di tempo dato a una qualsiasi delle categorie è sufficiente.

In terzo luogo, assicurarsi che le assegnazioni di tempo sono in linea con il sistema di valori. C'è qualcosa fuori allineamento con chi si vuole essere, alla fine della giornata? Al termine di questa procedura, fare un doppio controllo in una settimana o un mese per scoprire se questo è sufficiente per realizzare ciò che si desidera con il vostro tempo.

Quando si tratta di migliorare il vostro rapporto con il tempo, sapere che tutti hanno le stesse 24 ore al giorno. Se don &'; t get a vostro &'; tempo &'; lista di oggi, don &'; t preoccupano – ci &';.. s sempre domani Hotel