I problemi di salute di eccessivo peso corporeo

Al momento, si potrebbe dire che la motivazione di molti individuale per quanto riguarda chili cadere è di solito molto più collegato con il migliorare il loro aspetto fisico di qualsiasi altro motivo singolo. Non è che questo non è essenziale, ma è più necessario per realizzare i potenziali effettivi vantaggi per raggiungere la riduzione del grasso sano.

Non è davvero un rapporto molto forte che coinvolge il peso corporeo e la salute e il benessere. In realtà, molti studi scientifici hanno indicato che separatamente massa corporea supplementare conduce ad una morte precedente. Questo perché, anche piccola misura di oltre il peso corporeo può aumentare associato rischio di una persona di un sacco di malattie pericolose per la vita.

In una osservazione generale, le probabilità di malattie come aumentare il vostro guadagno di peso corporeo attraversa il peso dannoso gamma e alla gamma sovrappeso. Il rischio di malattia aumenta però notevolmente se suggerimenti aggiunta di grasso corporeo di un individuo verso la gamma obesi. Questo è infatti uno dei motivi principali per mortalità precoce negli Stati Uniti.

Per esempio, una grande ricerca recentemente disponibile pubblicato sul New England Journal of Medicine, ha scoperto che l'aggiunta peso di soli 10 o 20 chili di troppo aumenta la possibilità di perdita di vite umane tra gli adulti. Questo punto sarà molto più facile portato a casa da avere una conoscenza del fatto che circa il 54 per cento di tutti i decessi di uomini e donne il risultato di malattie cardiovascolari -. Una situazione sanitaria che normalmente è aggravata con l'essere in sovrappeso o obesi

Esempi di sfide relative alla salute associati con peso corporeo malsana includono:
* diabete dell'adulto
* malattie gastrointestinali
* apnea del sonno dirompente
* L'alta pressione sanguigna e l'ipertensione
* Malattie cardiache e ictus
* Fatty
fegato * malattia della cistifellea
* Diverse forme di tumori come il uterina, della mammella e il cancro del colon
* Artrosi delle ginocchia e altre articolazioni portanti
* Aumento generale prematura mortalità

La cosa buona è però che facendo cadere parte del grasso corporeo in più, potrete non solo migliorare il vostro aspetto e apparire il vostro meglio sulla parte esterna, si anche entrare in una modalità di prevenzione davvero potente che possono prolungare la durata della vita attraverso un notevole minimizzando la possibilità di future malattie.

L'abbassamento eccessivo peso corporeo ha in realtà una parte molto vitale per svolgere nell'aiutare le persone a prevenire le malattie e mantenere una buona salute. Forse sorprendentemente, esiste la prova del suono a dimostrazione che anche un moderato po 'di sana perdita di grasso può contribuire a rafforzare la vostra salute generale in modo significativo.

A titolo di esempio, gli operatori sanitari in genere spingono i loro clienti obesi o in sovrappeso che hanno arteriosa alta pressione per eliminare i chili in più soprattutto perché l'esperienza dimostra che semplicemente riducendo il loro peso corporeo da solo, molti soggetti hanno ottenuto il loro BP sotto controllo, senza necessità di ulteriori farmaco di pressione sanguigna.

Molti dei vantaggi principali di sano perdita di peso comprendono il trattamento e anche di evitare i seguenti: adulti diabete, i livelli di colesterolo nel sangue malsano, pressione alta, malattie cardiache e ripartizione cardiovascolare, e anche altri problemi di salute cronici

Inoltre, bruciare. eccesso di peso corporeo diminuisce i disturbi, abbassa la frequenza, e anche periodo di essere ricoverato in ospedale, abbassa di quasi 8 volte la possibilità associato con la morte sia da malattie cardiovascolari o diverse varietà di cancro, e può anche contribuire a ridurre il rischio di diabete fino al 58 per cento .

La salute è veramente ricchezza e quindi bisogna puntare sempre a realizzare e mantenere un peso corporeo obiettivo che è nel range di grasso corporeo sano Hotel  .;