Dieta Solution Program, un modo sano per perdere peso

Mi ci sono voluti circa 4 mesi per perdere 35 libbre. con il programma di soluzione dieta. Sono rimasto sorpreso non solo dalla perdita di peso, ma anche da quanto mi sentivo più sano. Ho avuto un drastico aumento di energia e non ho più spendere un sacco di tempo in palestra. Sono stato in grado di mantenere il peso fuori per circa 6 mesi. E 'stato un facile da seguire piano che non mi ha lasciato morire di fame. Sono rimasto sorpreso di vedere come molti alimenti che pensavo fossero in buona salute che in realtà non e viceversa erano.

Il programma di soluzione dieta è un programma completo che assicura la perdita di grasso con mantenimento di una buona salute e la forza. Esso comprende un manuale di nutrizione che insegna gli utenti sui principi da seguire al fine di raggiungere il loro peso ideale e offre loro i piani di pasto raccomandati, liste della spesa, e le ricette per farlo. C'è anche una lista degli alimenti e delle attività al fine di evitare, al fine di massimizzare i risultati di perdita di peso.

Il numero uno dei vantaggi del programma di soluzione di dieta è che non agli utenti di seguire i regimi alimentari inutili. Invece, li istruisce su come apprezzare il loro cibo e riescono ancora a bruciare calorie sostanziali. Si corpo si sente meglio dopo due giorni sul programma in quanto le tossine nel vostro corpo saranno spazzate via. Altri vantaggi di questo programma di perdita di peso includono aumento dei livelli di energia, salute generale, calo significativo dei livelli di zucchero nel sangue, colesterolo abbassato, e le condizioni della pelle più chiare. Originariamente ho appena acquistato il prodotto per perdere peso, ma fino a quando ho perso il peso, non mi rendevo conto ciò che è stato fatto per la mia salute a causa del mio peso.

De Los Rios dice che il suo piano prevede a dieta un modo per cambiare le abitudini alimentari per tutta la vita, sviluppare una strategia di mangiare lungo termine e non solo di modificare temporaneamente la dieta.

La soluzione di dieta si basa su il principio di tipizzazione metabolica che categorizza dieta in tre gruppi, ciascuno che ha le proprie linee guida dietetiche distinte. Al fine di determinare dieta tipo metabolico intraprendere una serie di domande. Dietisti sono quindi classificati come una proteina, carboidrati o di tipo misto. Ogni tipo richiede quantità ideali e varietà di proteine ​​sane, carboidrati e grassi. Piani pasto dettagliate sono fornite per ogni tipo.

De Los Rios consiglia un programma di esercizi che include componenti di forza Comprare e l'allenamento cardiovascolare tra cui l'interval training. Il pacchetto di download include 3 esercizio E-Books che includono istruzioni e fotografie degli esercizi chiare.

Questo programma di dieta è molto nutriente e si basa sulle conoscenze scientifiche più recenti in relazione alla perdita di peso e la nutrizione. Il programma è orientato verso il successo a lungo termine che non solo permetterà a dieta per raggiungere il loro peso ideale, ma anche aumentare le conoscenze sulla nutrizione e la loro salute nel processo. Lo consiglierei a chiunque. Questo programma può essere un po 'più difficile per i vegetariani, perché non mi sento il programma è stato davvero progettato con i vegetariani in mente.

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