Quali sono le cause di alta pressione sanguigna?

La maggior parte dei diabetici non sanno che cosa provoca l'alta pressione sanguigna. Il diabete è strettamente legato ad alta pressione sanguigna - una condizione nota anche come l'ipertensione. Si stima che circa il 75% degli adulti che hanno il diabete hanno anche pressione alta e che una persona con diabete è circa due volte più probabilità di ottenere l'alta pressione sanguigna come qualcuno senza diabete. Scopri cosa provoca l'alta pressione sanguigna. Inizia oggi per modificare quei fattori di rischio che si possono controllare. Preferiscono sempre di utilizzare il monitor automatico di pressione sanguigna digitale per il monitoraggio del livello di pressione sanguigna.

L'alta pressione sanguigna si verifica quando le arterie si riempiono di depositi appiccicosi come il colesterolo. Il colesterolo si accumula nelle arterie diminuendo il passaggio attraverso il quale il sangue può fluire. Come il passaggio diventa più piccolo, il cuore deve pompare più difficile per spingere il sangue attraverso le aperture più piccole delle arterie, che aumenta la pressione sanguigna.

Può essere utile pensare di alta pressione sanguigna pensando delle arterie come tubo da giardino. Se il tubo da giardino si riempie di sporco appiccicoso, è più difficile per l'acqua di fluire attraverso il tubo. La pressione prima del blocco all'interno del tubo aumento, in questa situazione si dovrebbe sempre preferire di mangiare basso contenuto di grassi ricette basse del carb del colesterolo. Tuttavia, la pressione oltre il blocco è molto bassa e quindi è il colpo di acqua. Così, in un sistema umano cuore sente la resistenza alla pressione, ma il sangue richiede molto tempo per arrivare al piede

In quanto tale, la pressione alta porta spesso a cattiva circolazione del sangue, lenta guarigione, e gonfiore. Inoltre, quando una persona ha la pressione alta, lui o lei è quattro volte più probabilità di sviluppare la malattia di cuore ed ha una maggiore probabilità di avere un ictus. Un ictus si verifica quando una parte del cervello non riceve abbastanza sangue per nutrire e mantenere in vita quelle cellule. Per evitare questo tipo di situazioni lui o lei dovrebbe sempre verificare il livello di pressione del sangue attraverso analizzatore di grasso corporeo.

Leggendo i numeri

Il modo più comune per ottenere una lettura della pressione sanguigna è attraverso l'uso di un monitor della pressione arteriosa polso o una band di tela che si adatta intorno a un braccio o una gamba. Questa pressione arteriosa sistolica misure di monitoraggio (si-Stol-ik) e diastolica (dahy-uh-Stol-ik) pressione pompando aria nel bracciale fino a quando il bracciale sia aderente attorno al braccio o una gamba.

La pressione sistolica è la pressione all'interno dell'arteria che costruisce ogni volta il cuore si contrae per spingere il sangue attraverso le arterie. La pressione diastolica è misurata quando il cuore è a riposo (dopo ogni battuta) e riempire con il sangue. Quando la pressione del sangue viene letto, il numero sistolico è sempre nella parte superiore (il numero maggiore) e il numero diastolica è sempre sul fondo (il numero più piccolo).

Come faccio a sapere se ho l'ipertensione?

L'ipertensione è caratterizzata da mal di testa, vertigini e visione offuscata. Poiché questi sintomi sono anche associati con altre condizioni, possono essere difficili da identificare come sintomi di alta pressione sanguigna. Pertanto, è importante per ottenere un controllo della pressione arteriosa regolare da monitor di pressione sanguigna automatico così come il vostro medico

Danni da pressione alta (ipertensione)

* danno renale -. La stessa piccola arterie dei reni sono danneggiati ridurre la rimozione dei rifiuti e le tossine dal sangue. I rifiuti comincia ad avvelenare il sangue, ed il resto del corpo. Infine, questo porta a insufficienza renale e dialisi o il trapianto di rene o di morte

* Malattie cardiache -. Povera del flusso sanguigno favorisce superlavoro del cuore

* perdita della visione -. Comincia visione offuscata, peggiorare, e porta alla cecità. Danni ai piccoli vasi sanguigni e la pressione all'interno degli occhi

* Vaso sanguigno danni -. Alta causa di zucchero nel sangue spaventare nel rivestimento dei vasi sanguigni, questo porta a irrigidimento (arteriosclerosi) e blocco (aterosclerosi) delle arterie. Questi danni provocare più danni come ad esempio:

* Sequestro in donne in gravidanza -

* Aneurisma aortico - Un indebolimento nella parete dell'arteria aortica che portano a un rigonfiamento e se non trattata una raffica e la morte.

Il diabetico di tipo 1 devono utilizzare abbastanza insulina per prendere la giusta quantità di zucchero dal flusso sanguigno per convertire in energia materiale e la costruzione delle cellule. Devono anche essere molto concentrati sul loro nutrizione, diabetico piani pasto dieta e livelli di esercizio fisico.

Suggerimenti per evitare l'ipertensione

L'ipertensione è una condizione comune tra i diabetici. Tuttavia, ci sono alcuni cambiamenti di stile di vita, come ottenere piani di dieta diabetica e pasto e sana colazione diabetico che si possono fare al fine di ridurre la probabilità di ottenere l'alta pressione sanguigna:

* ridurre al minimo il consumo di sale

* trovare metodi per ridurre lo stress

* tratto

* esercizio
regolarmente

* perdere peso

* evitare di consumare grandi quantità di alcool

* non fumare

* ottenere regolari di pressione sanguigna check-up utilizzando
pressione digitale monitorare sangue

Se si pensa di avere l'ipertensione, consultare immediatamente il medico. Affrontare l'ipertensione è presto il modo migliore per evitare i rischi per la salute che sono spesso associati con la condizione

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