I 10 motivi per evitare di soia

.

.

mettere giù che la soia LATTE DOWN e LEGGERE QUESTO ...

Odio pioggia sulla parata di nessuno quando si tratta di cambiamenti dietetici cui sono orgoglioso, ma mi sento in dovere di sfatare il mito che la soia è una scelta sana. Se si sta consumando prodotti di soia trasformati compresi LATTE DI SOIA e pensi che stai facendo un favore, consulta i grossi problemi con il consumo di soia e in modo da poter prendere una decisione ...

.

TOP TEN MOTIVI PER EVITARE DI SOIA

1. I semi di soia contengono grandi quantità di tossine naturali o "antinutrienti". . Primo fra tutti sono potenti inibitori che bloccano l'azione di tripsina e di altri enzimi necessari per la digestione delle proteine ​​
   
2. Questi inibitori sono disattivati ​​durante la cottura non & trattamento. Animali da esperimento alimentati questi inibitori sviluppati allargamento e patologiche condizioni del pancreas, tra cui il cancro.
   
3. I semi di soia contengono anche emoagglutinina, una sostanza che provoca coagulo promuovere globuli rossi a raggrupparsi.
   
4. 99% di soia è geneticamente modificato ed è tra i più alti di contaminazione da pesticidi di qualsiasi dei nostri cibi.
   
5. I semi di soia sono ricchi di acido fitico, una sostanza che blocca l'assorbimento di minerali essenziali calcio, magnesio, rame, ferro e soprattutto zinco nel tratto intestinale.
   
6. Prodotti di soia contengono alti livelli di alluminio, lisciviati dai serbatoi di alluminio in cui sono lavata con acidi e trattati a temperature elevate.
   
7. nitriti, che sono potenti cancerogeni, si formano durante lo spray-essiccazione di soia.
   
8. Soia proteine ​​isolate, che vengono esposti per allargare il pancreas e della tiroide e aumentare i depositi di acidi grassi nel fegato.
   
9. La soia contiene isoflavoni tossici .
   
10. alimenti a base di soia hanno un'alta concentrazione di goitrogens che la produzione di blocchi di ormoni tiroidei.
    

    Per un pezzo completo completo sui pericoli di soia check out questo articolo da Sally Fallon & Mary G. Enig Ph.D.
    

    Il rivestimento d'argento DI SOIA
    proprietà benefiche della soia sono disponibili solo quando uno stampo specifico viene coltivata sui fagioli in un processo chiamato fermentazione. La fermentazione non solo rende i nutrienti biodisponibile, distrugge anche le tossine presenti nei chicchi. Prodotti di soia fermentati includono il tempeh, miso, natto e.
    

    Ma che dire ?? TOFU
    Gli inibitori concentrato nel liquido ammollo piuttosto che nella cagliata. Così, nel tofu depressivi di crescita sono ridotti in quantità, ma non del tutto eliminati. '
    

    Che cos'è un alternativa sana DI LATTE DI SOIA?
    Latte di mandorla fresca. Ecco un video che vi mostra esattamente come fare il latte di mandorla a casa. E 'facile, economico e una migliore scelta ambientale che le varietà in scatola. Se si sceglie un latte di mandorla in scatola, il marchio del Pacifico Natural Foods è migliore degustazione (a mio parere) rispetto alle varietà Almond Breeze. Ecco un altro video a confronto fresco di latte di mandorla in scatola. Vale la pena il tempo di & sforzo una volta assaggiare la differenza.
    

    Vuoi saperne di più suggerimenti per il passaggio a un'alimentazione più sana su un bilancio?
    

    
    .